Pasteurized and Homogenized Full Cream Liquid Milk
E Paper Of Daily Bangla 71
Janata Bank Limited
Transcom Foods Limited
Mobile Version

ফেসবুক ছেড়ে দেয়া মনের জন্য ভালো : গবেষণা

লাইফস্টাইল ডেস্ক : মনের সুস্থতার জন্য ফেসবুক ছেড়ে দেয়া ভালো। তবে এতে করে সাম্প্রতিক ঘটনাবলী কম জানার মতো পরিস্থিতি সৃষ্টি হতে পারে। সম্প্রতি নিউ ইয়র্ক ইউনিভার্সিটি ও স্ট্যানফোর্ড ইউনিভার্সিটির একদল ...

২০১৯ ফেব্রুয়ারি ১৫ ১৮:২২:৩০ | বিস্তারিত

ফাগুন হাওয়ায় ত্বকের বিশেষ যত্ন

লাইফস্টাইল ডেস্ক : ফাগুন হাওয়া মানেই এলোমেলো হাওয়া। শীতের শেষ আর গরমের শুরু। এই সময় সব থেকে বেশি চাপ পরে ত্বকে ওপর। এই সময় না নেয়া যায় শীতের যত্ন, না ...

২০১৯ ফেব্রুয়ারি ১৪ ১৮:৩৮:২৬ | বিস্তারিত

পেটের মেদ কমায় রসুন

লাইফস্টাইল ডেস্ক : ‘জার্নাল অব নিউট্রেশন’ এর বরাত দিয়ে টাইমস অব ইন্ডিয়া জানাচ্ছে, রসুনের সঙ্গে মেদ ঝরানোর সুসম্পর্ক রয়েছে। এতে থাকা ভিটামিন বি৬, ভিটামিন সি, ফাইবার, ম্যাংগানিজ এবং ক্যালসিয়াম ওজন ...

২০১৯ ফেব্রুয়ারি ১৩ ১৮:৩৪:৩৬ | বিস্তারিত

ভালোবাসা দিবসে কী উপহার দেবেন?

লাইফস্টাইল ডেস্ক : বছরের বিশেষকিছু দিন থাকে, যা অন্যান্য দিনের থেকে আলাদা। বিশ্ব ভালোবাসা দিবসও তেমনই একটি দিন। ভালোবাসার জন্য বিশেষ দিনের প্রয়োজন পড়ে কি না, এই নিয়ে তর্ক-বিতর্ক আছেই। ...

২০১৯ ফেব্রুয়ারি ১৩ ১৫:১১:০৪ | বিস্তারিত

চাপমুক্ত থাকতে  কিছু ব্যায়াম

লাইফস্টাইল ডেস্ক : জীবনটা আর আগের মতো নেই। জীবনের গতি বেড়েছে কয়েকগুণে। এর সঙ্গে পাল্লা দিয়ে বেড়েছে মানসিক চাপ। যার অন্য নাম স্ট্রেস। বিশেষজ্ঞদের মতে স্নায়ুর চাপ, অনিদ্রা, অবসাদ, রাগ—সবই ...

২০১৯ ফেব্রুয়ারি ১২ ১৮:২২:৫২ | বিস্তারিত

যে ব্যায়ামে বৃদ্ধি পায় আয়ু!

লাইফস্টাইল ডেস্ক : বিশেষজ্ঞদের মতে শরীর সুস্থ রাখতে সাঁতারের কোনও বিকল্প হয় না। আর সবথেকে মজার বিষয় হল এই শরীর চর্চাটি করতে কোনও যন্ত্রপাতির প্রয়োজন পরে না। শুধু ধারে কাছে ...

২০১৯ ফেব্রুয়ারি ১০ ১৭:১৮:১৪ | বিস্তারিত

কাঁচা হলুদের গুণ

লাইফস্টাইল ডেস্ক : হলুদে প্রচুর পরিমাণ ফাইবার, পটাশিয়াম, ভিটামিন বি-৬, ম্যাগনেশিয়াম ও ভিটামিন সি থাকে ও কারকিউমিন নামক রাসায়নিক থাকে যা বিভিন্ন রোগের হাত থেকে আমাদের বাঁচায়। সকালে ঘুম থেকে ...

২০১৯ ফেব্রুয়ারি ০৮ ১৮:০৪:৩০ | বিস্তারিত

মুগ ডালে উজ্জ্বল ত্বক

লাইফস্টাইল ডেস্ক : ত্বকের যত্নে আমরা অনেক কিছুই ব্যবহার করি। এসবের মধ্যে ডাল একটি। রূপচর্চায় সবচেয়ে বেশি ব্যবহৃত হয় মশুর ডাল। তবে ত্বক উজ্জ্বল, দাগহীন, কোমল ও মসৃণ রাখতে মুগ ...

২০১৯ ফেব্রুয়ারি ০৬ ১৮:২৬:৩২ | বিস্তারিত

হাতের গতিশীলতা বাড়াতে দুই ব্যায়াম

লাইফস্টাইল ডেস্ক : কখনো কি ভেবেছেন সারাদিন আপনি কতবার হাতের ব্যবহার করেন? এটা হয়তো তেমনভাবে গুনি না আমরা। তবে হাত ছাড়া জীবনযাপনের কথা ভাবতেই কষ্ট হয়।

২০১৯ ফেব্রুয়ারি ০৫ ১৭:৫৮:৪২ | বিস্তারিত

নাক টিকালো করার উপায়

লাইফস্টাইল ডেস্ক : একেকজন মানুষের সৌন্দর্য একেকরকম। আবার সৌন্দর্যের সংজ্ঞাও সবার কাছে এক নয়। তাই নিজের অনেককিছু নিয়ে অনেকেরই আফসোস থাকে। বিশেষ করে বোঁচা নাক হলে টিকালো নাকের জন্য মন ...

২০১৯ ফেব্রুয়ারি ০৪ ১৩:০২:১১ | বিস্তারিত

জেনে নিন দীর্ঘ সময় বসে থাকলে কী ক্ষতি হয়

লাইফস্টাইল ডেস্ক : প্রতিদিনের একটি নির্দিষ্ট সময় আপনাকে ডেস্কে বসে কাজ করতে হয়? অথবা আপনি অলসতা করতে ভালোবাসেন? সুযোগ পেলেই গড়াগড়ি এমনকি একটুখানি ঘুমিয়েও নেন? এমন হলে আর দেখতে হবে ...

২০১৯ জানুয়ারি ২৯ ১৩:১৯:২৫ | বিস্তারিত

ত্বকের যত্নে নারিকেল তেল

লাইফস্টাইল ডেস্ক : চুলের যত্নে নারিকেল তেল সবচেয়ে বেশি উপকারী একথা সবাই জানেন। কিন্তু ত্বকের যত্নেও যে নারিকেল তেল অপ্রতিদ্বন্দ্বী সেকথা অনেকেরই অজানা। ত্বকের সুস্থতা ও সৌন্দর্যের জন্য আস্থা রাখতে ...

২০১৯ জানুয়ারি ২৮ ১৬:৫০:৩৩ | বিস্তারিত

রূপচর্চায় এড়িয়ে চলবেন যেসব ভুল  

লাইফস্টাইল ডেস্ক : নিজের সৌন্দর্য বাড়াতেই মূলত রূপচর্চা। কিন্তু এটা যদি ঠিকভাবে না হয় তাহলে বিপদ হতে পারে। এজন্য কয়েকটি বিষয়ে একটু সতর্ক থাকতে হবে। তাহলেই সম্ভাব্য সমস্যা এড়িয়ে যাওয়া ...

২০১৯ জানুয়ারি ২৭ ১৮:৩৬:৩৭ | বিস্তারিত

গোড়ালি ফাটছে? জেনে নিন সমাধান 

লাইফস্টাইল ডেস্ক : শীতের সময় তো বটেই বছরের অন্য সময়ও অনেকের পা ফাটে। পা না ফাটলেও গোড়ালির ত্বক শুষ্ক হয়ে যায়। এর পিছনে রয়েছে সচেতন ভাবে পায়ের ত্বকের যত্নের অভাব। ...

২০১৯ জানুয়ারি ২৬ ১৬:০৩:৫৪ | বিস্তারিত

সঞ্চয়ী হতে চাইলে করণীয়

লাইফস্টাইল ডেস্ক : অনেকেই ভেবে থাকেন, আয় বেশি হলেই বুঝি সঞ্চয় করা সম্ভব। আসলে তা নয়। যে সঞ্চয় করতে পারেন সে অল্প আয় দিয়েও তা করেন। তা হলে সমস্যাটা কোথায়? ...

২০১৯ জানুয়ারি ২৪ ১৮:০৪:৫৯ | বিস্তারিত

ঘন ভ্রু পাওয়ার কিছু সহজ উপায়

লাইফস্টাইল ডেস্ক : সৌন্দর্য বাড়াতে ঘন ভ্রুর জুড়ি নেই। কিন্তু জন্মগতভাবে সবার ভ্রু একইরকম ঘনত্বের হয় না। কারো ভ্রু বেশ ঘন থাকে, আবার কারো ভ্রু পাতলা। কিন্তু আপনি চাইলে প্রাকৃতিক ...

২০১৯ জানুয়ারি ২৩ ১৬:৫৪:০৮ | বিস্তারিত

ত্বকের সমস্যা সমাধানে ডিমের ব্যবহার

লাইফস্টাইল ডেস্ক : সুস্বাস্থ্যের জন্য ডিমের প্রতি নির্ভরশীল থাকেন অনেকেই। শরীরে পুষ্টি জোগানোর পাশাপাশি রূপচর্চার কাজেও উপকারী এই ডিম। ডিমের সাদা অংশে থাকা ভিটামিন এবং খনিজ উপাদান ত্বকের পরিচর্যায় খুবই ...

২০১৯ জানুয়ারি ২২ ১৮:২০:০৫ | বিস্তারিত

দ্রুত চুল লম্বা করার সহজ উপায়

লাইফস্টাইল ডেস্ক : চুল কতটুকু লম্বা রাখবেন সেটি আপনার সিদ্ধান্ত, কিন্তু চুলের বৃদ্ধি স্বাভাবিক না হলে তাকে সুস্থ চুল বলা যায় না। ঠিকভাবে পুষ্টি না পেলে চুলের বৃদ্ধি ব্যহত হয়। ...

২০১৯ জানুয়ারি ২০ ১৮:২৩:১৫ | বিস্তারিত

সুস্থ থাকতে জলপাই খান

লাইফস্টাইল ডেস্ক : যুদ্ধে শান্তির প্রতীক হলো জলপাইয়ের পাতা এবং মানুষের শরীরের শান্তির দূত হলো জলপাইয়ের তেল বা অলিভ ওয়েল। আরবিতে জয়তুন নামে ডাকা হয়। ভেষজ গুণে ভরা এই ফলটি ...

২০১৯ জানুয়ারি ১৯ ১৬:০৬:২৯ | বিস্তারিত

ত্বকের যত্নে অপরিহার্য পানি 

লাইফস্টাইল ডেস্ক : নিজেকে সুস্থ রাখার প্রধান শর্ত পানি পান। সেটা পুরুষ নারী উভয়ের ক্ষেত্রেই প্রযোজ্য। প্রচুর পানি পান শরীরকে যেমন তরতাজা রাখবে তেমনি মসৃণ করবে ত্বক। বিশ্বব্যাপী ত্বকের যত্নে ...

২০১৯ জানুয়ারি ১৮ ১৭:৩৩:২৫ | বিস্তারিত

সর্বশেষ

উপরে
Website Security Test