E Paper Of Daily Bangla 71
Janata Bank Limited
Transcom Foods Limited
Mobile Version

ওজন কমাবে টমেটোর জুস  

লাইফস্টাইল ডেস্ক : ওজন কমাতে ফলমূল ও শাক সবজির জুসও অনেক কার্যকরী। যা নিয়মিতভাবে খেলে তা আমাদের ওজন কমতে বাধ্য। তেমনি একটি জুস হচ্ছে টমেটোর জুস। টমেটোর জুস খেলে কমবে ...

২০১৮ অক্টোবর ১০ ১৮:০৪:৪৩ | বিস্তারিত

শাড়ির যত্ন নেবেন যেভাবে

লাইফস্টাইল ডেস্ক : প্রতি বছর শুধু দাম দিয়ে শাড়ি কিনে আলমারি ভরলেই হবে? তাদের ঠিক মতো দেখভালও তো করতে হবে। নয়তো কিন্তু অত সাধের দামী শাড়িগুলির এক্কেবারে বারোটা বেজে যাবে! ...

২০১৮ অক্টোবর ০৯ ১৭:৫৫:২৯ | বিস্তারিত

শরীর গঠনের সহজ উপায়!

লাইফস্টাইল ডেস্ক : আকর্ষণীয় শরীরের জন্য ব্যায়ামের বিকল্প নেই। শক্তপোক্ত শরীর গঠনের যেমন সহজ কোনো পথ নেই, তেমনি অনিয়মিত ব্যায়ামে কাঙ্ক্ষিত লক্ষ্যে পৌঁছানো কঠিন। এর পরও সহজ কিছু উপায় আছে। ...

২০১৮ অক্টোবর ০৮ ১৮:২২:০২ | বিস্তারিত

স্ট্রেচিংয়ের মাধ্যমে সুস্থ শরীর 

লাইফস্টাইল ডেস্ক : স্ট্রেচিংয়ের মাধ্যমে শরীর সুস্থ রাখতে জেনে নিন কিছু উপায়:-

২০১৮ অক্টোবর ০৭ ১৭:৪০:০৪ | বিস্তারিত

রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায় করলা 

লাইফস্টাইল ডেস্ক : করলা এক প্রকার ফল জাতীয় সবজি। এলার্জি প্রতিরোধে এর রস দারুণ উপকারি। ডায়াবেটিস রোগীদের জন্যও এটি উত্তম। প্রতিদিন নিয়মিতভাবে করলার রস খেলে রক্তের সুগার নিয়ন্ত্রণে রাখা সম্ভব। ...

২০১৮ অক্টোবর ০৬ ১৮:২৩:১৪ | বিস্তারিত

পূজার আগে বাড়ান ত্বকের জেল্লা

লাইফস্টাইল ডেস্ক : রোদে সারাদিন বাইরে থেকে তেতে পুড়ে ত্বকের হাল মারাত্মক খারাপ হয়। পাশাপাশি চলে যায় ত্বকের উজ্জ্বলতা। সেই উজ্জ্বলতা ফেরাতে আপনাকে কি না কি করতে হয়। পারলারে গিয়ে ...

২০১৮ অক্টোবর ০৫ ১৭:৪৭:৩৭ | বিস্তারিত

ঘুম ভাব দূর করবেন যেভাবে

লাইফস্টাইল ডেস্ক : পড়ার টেবিলে ঘুম ঘুম ভাব আসে না এমন শিক্ষার্থী খুঁজে পাওয়া বেশ কঠিন-ই হবে। পড়তে পড়তেই অনেকের টেবিলে মাথা ঠেকে যায় এতো স্বাভাবিক ঘটনা। আবার অফিসেও অনেকে ...

২০১৮ অক্টোবর ০৩ ১৮:১০:৫২ | বিস্তারিত

চোখের নিচের কালো দাগ দূর করবেন যেভাবে

লাইফস্টাইল ডেস্ক : অপর্যাপ্ত ঘুম, অতিরিক্ত জাঙ্ক ফুড খাওয়া, অনিয়ন্ত্রিত জীবনযাপনের কারণে শরীর অসুস্থ হওয়ার পাশাপাশি চেহারাতেও তার ছাপ ফুটে উঠে। তখন চোখের নিচে কালো দাগ বা ডার্ক সার্কল দেখা ...

২০১৮ অক্টোবর ০২ ১৭:০৯:৫০ | বিস্তারিত

৪ উপায়ে কমান কোষ্ঠকাঠিন্য 

লাইফস্টাইল ডেস্ক : কোষ্ঠকাঠিন্য প্রচলিত রোগ। এটি বেশ অস্বস্তিকর। দীর্ঘমেয়াদি কোষ্ঠকাঠিন্যে ওষুধ খাওয়ার প্রয়োজন পড়ে। তবে কোষ্ঠকাঠিন্য কম হলে এটি দূর করতে জাদুকরি কিছু ঘরোয়া উপায় মেনে চলতে পারেন। কোষ্ঠকাঠিন্য ...

২০১৮ অক্টোবর ০১ ১৩:৩২:০৫ | বিস্তারিত

হ্যান্ড ওয়াশও বিপজ্জনক!

লাইফস্টাইল ডেস্ক : ইদানীং হ্যান্ড ওয়াশ ব্যবহার বাড়ছে। কিন্তু হ্যান্ড ওয়াশ যদি সঠিক মানের না হয় তবে তা স্বাস্থ্যের জন্য মারাত্মক ক্ষতিকারক হতে পারে। অনেকেই বাড়িতে বেসিনের পাশে রাখা লিকুইড ...

২০১৮ সেপ্টেম্বর ৩০ ১৭:৪৭:৩১ | বিস্তারিত

চাপমুক্ত থাকতে কিছু ব্যায়াম

লাইফস্টাইল ডেস্ক : জীবনটা আর আগের মতো নেই। জীবনের গতি বেড়েছে কয়েকগুণে। এর সঙ্গে পাল্লা দিয়ে বেড়েছে মানসিক চাপ। যার অন্য নাম স্ট্রেস। বিশেষজ্ঞদের মতে স্নায়ুর চাপ, অনিদ্রা, অবসাদ, রাগ—সবই ...

২০১৮ সেপ্টেম্বর ২৯ ১৮:০৪:০০ | বিস্তারিত

পায়ের যত্নে বিশেষ কিছু টিপস!

লাইফস্টাইল ডেস্ক : দেহের অন্যান্য অঙ্গের যত্ন নিতে বেশ সতর্ক থাকলেও পায়ের যত্নে অনেককেই অবহেলা করতে দেখা যায়। কিন্তু সৌন্দর্য চর্চা তখনই পুরোপুরি নেওয়া সম্ভব যখন আমরা দেহের অন্যান্য অংশের ...

২০১৮ সেপ্টেম্বর ২৮ ১৬:৩১:৫৪ | বিস্তারিত

দাড়ি ঘন করার কিছু প্রাকৃতিক উপায়

লাইফস্টাইল ডেস্ক : দাড়িতে ধর্মীয় বিষয় থাকলেও অনেক পুরুষই দাড়ি রাখতে ভালোবাসেন। দাড়ি-গোঁফকে গর্বের বিষয়ও মনে করেন অনেকে। তাই হয়তো ‘দ্রুত কীভাবে দাড়ি বড় করা যায়’এটি গুগল সার্চের জনপ্রিয় বিষয়। ...

২০১৮ সেপ্টেম্বর ২৭ ১৭:২২:১৩ | বিস্তারিত

কীভাবে কাঠের আসবাবপত্রের যত্ন নেবেন

লাইফস্টাইল ডেস্ক : স্টিলের আসবাবপত্রের চল শুরু হলেও এখনও পর্যন্ত কাঠের আসবাবপত্রই সেরা। কাঠের টেবিল, চেয়ার, শেলফ, আলমারি, সোফাসেট, পালঙ্ক বা ছবির ফ্রেমের আভিজাত্যই যেন আলাদা। কাঠের আসবাবপত্রের যত্নের জন্য ...

২০১৮ সেপ্টেম্বর ২৬ ১৬:৫২:৪২ | বিস্তারিত

এই গরমে কি খাবেন আর কি খাবেন না

লাইফস্টাইল ডেস্ক : প্রচণ্ড গরম চলছে সারা দেশে। এই গরমের সাথে বাড়ছে কিছু রোগ। খাবার-দাবারে কিছু সাবধানতা অবলম্বন করলে সুস্থ থাকতে পারেন আনায়াসেই। বিশেষ করে শরীরটা ঠাণ্ডা আপনাকে রাখতেই হবে।এই ...

২০১৮ সেপ্টেম্বর ২৪ ১৭:৩৯:৪২ | বিস্তারিত

দাড়ির যত্ন করছেন তো!

লাইফস্টাইল ডেস্ক : মুখভর্তি দাড়ি, কয়েক বছর ধরেই ছেলেদের ফ্যাশনের অন্যতম হাতিয়ার। বিশেষ করে যারা নিজের লুক নিয়ে মাঝে মধ্যেই পরীক্ষানিরীক্ষা চালান, তারা অনেকেই এই দাড়ি রাখার বিষয়ে বেশ শৌখিন। ...

২০১৮ সেপ্টেম্বর ২৩ ১৭:২৭:৩৮ | বিস্তারিত

বল ব্যবহারে পিঠের ব্যায়াম

লাইফস্টাইল ডেস্ক : শক্ত-সমর্থ শরীরের জন্য ব্যায়াম জরুরি। এ জন্য বিভিন্ন অঙ্গের জন্য রয়েছে ভিন্ন ভিন্ন ব্যায়াম। এক্সারসাইজ বল ব্যবহারে আমরা আগে হাত ও বুকের ব্যায়াম দেখেছি। আজ জানব পিঠের ...

২০১৮ সেপ্টেম্বর ২২ ১৭:৫৫:৩৬ | বিস্তারিত

বাড়িতেই চুল কার্ল করতে পারবেন হিট ছাডা়

লাইফস্টাইল ডেস্ক : নিত্যদিনের ব্যস্ততার মধ্যে নিজের যত্ন নেওয়া বেশ কঠিন হয়ে পড়ে৷ তবে এরই মাঝে পার্টি, বিয়েবাড়ি, সেলিব্রেশন তো থাকেই৷ এসবের সময় এলেই চুল হয়ে ওঠে গুরত্বপূর্ণ জিনিস৷ রোদের ...

২০১৮ সেপ্টেম্বর ২১ ১৭:৪৫:২৩ | বিস্তারিত

গরমে ত্বকের যত্নে অ্যালোভেরা প্যাক

লাইফস্টাইল ডেস্ক : গরমে ত্বকের যত্নে অ্যালোভেরার জুড়ি নেই। অ্যালেভেরা জেলের পানি ত্বককে শীতল পুনঃরুজ্জীবিত করে। এছাড়া খনিজ উপাদান ভিটামিন অন্যান্য পুষ্টি উপাদান রয়েছে। ত্বকের যত্নে অনেক স্কিনকেয়ার কোম্পানি তাদের ...

২০১৮ সেপ্টেম্বর ২০ ১৭:২০:২৯ | বিস্তারিত

ব্যায়াম ছাড়াই মেদ কমাতে যা খাবেন

লাইফস্টাইল ডেস্ক : পেটে মেদ বা চর্বি হলে চলা-ফেরায় যেমন কষ্ট হয়, তেমনি নষ্ট হয় সৌন্দর্যও। অনেকে আছেন খুব বেশি মোটা না কিন্তু পেটে অনেক মেদ কিংবা দেহের কিছু কিছু ...

২০১৮ সেপ্টেম্বর ১৯ ১৭:৪৩:৫৩ | বিস্তারিত

সর্বশেষ

উপরে
Website Security Test