লাইফস্টাইল ডেস্ক : সারাদিন বাড়িতে থাকার দরুন নতুন নতুন রান্না আপনি শিখতেই পারেন। সময় কাটাতে সেসব তৈরি করাও দোষের কিছু নয়। এতদিন নাহয় তাল মিলিয়ে মিষ্টি, মোমো, বিরিয়ানি থেকে শুরু ...

লাইফস্টাইল ডেস্ক : শুরু হচ্ছে পবিত্র রমজান মাস। মুসলিম ধর্মাবলম্বীদের জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ এই মাস। এই মাসে খাওয়া-দাওয়া, পানি পান করার সময় পুরোপুরিভাবে বদলে যাওয়ার জন্য শরীর অন্য পর্যায়ে চালিত ...

লাইফস্টাইল ডেস্ক : হজমের সমস্যা মানেই হলো গ্যাস্ট্রিক, কোষ্ঠকাঠিন্য, ডায়রিয়া ইত্যাদি। এর জন্য বাড়তে পারে ওজনও। হজমের সমস্যা মানে খাদ্যটি শরীরে যথাযথভাবে মিশে যেতে কোনো বাধা পাচ্ছে। হজমের প্রক্রিয়াটি হলো ...

লাইফস্টাইল ডেস্ক : করোনাভাইরাসের সংক্রমণ এড়াতে বাড়িতে থাকছেন, নিয়ম মেনে হাত পরিষ্কার করছেন, মেনে চলছেন বিভিন্ন স্বাস্থ্যকর অভ্যাস, আপনি বাড়ি জীবাণুমুক্ত রাখছেন তো? কারণ বাড়িতেই যদি জীবাণু থাকে তবে বাইরের ...

লাইফস্টাইল ডেস্ক : একদিকে যেমন বাড়িতে বসে অফিসের কাজ আর বাড়ির কাজ, অন্যদিকে শারীরিক ও মানসিক সুস্থতা নিয়ে চিন্তা। পুরো বিশ্বের চিত্রই এখন মোটামুটি এক। এই বিপদ কবে কাটবে তা ...

লাইফস্টাইল ডেস্ক : করোনাভাইরাস থেকে বাঁচতে অন্যতম উপায় হিসেবে বলা হচ্ছে বারবার হাত ধুতে। হাত জীবাণুমুক্ত থাকলে আপনি করোনার হাত থেকে নিরাপদে থাকতে পারবেন। কিন্তু শুধুমাত্র হাত ধোয়াই কি আপনার ...

লাইফস্টাইল ডেস্ক : বিশেষজ্ঞদের মতে, প্রাপ্তবয়স্ক মানুষের জন্য প্রতিদিন অন্তত আট ঘণ্টা ঘুম জরুরি। এর থেকে দু’-এক ঘণ্টা হলেও মানিয়ে নেয়া যায়। তাই বলে একেবারে ঘুমহীন! দুশ্চিন্তার এই সময়ে নির্ঘুম ...

লাইফস্টাইল ডেস্ক : সময়টা যদিও উৎকণ্ঠার, তবু বাড়িতে থাকার সময়টুকু যতটা সম্ভব চিন্তামুক্ত থাকার চেষ্টা করুন। নানা কাজে নিজেকে ব্যস্ত রাখুন। অবসরটুকু কাজে লাগান। আমাদের সবার বাড়িতেই কম-বেশি পুরোনো টি-শার্ট ...

লাইফস্টাইল ডেস্ক : ওজন কমানোর জন্য লেবু পানি খাওয়ার অভ্যাস অনেকেরই। তবে শুধু বাড়তি মেদ বা ওজন ঝরানোর জন্যই নয়, এই সময়ে লেবু পানি খাওয়ার রয়েছে আরও অনেক প্রয়োজন। ভিটামিন ...

লাইফস্টাইল ডেস্ক : সুস্থ থাকতে কিছুদিনের জন্য একা হয়ে যাওয়ার বিকল্প নেই এই সময়ে। কিন্তু এটি বলা সহজ হলেও করা বেশ কঠিন। কিন্তু কিছু করারও নেই। আপনি একা নন, পুরো ...

লাইফস্টাইল ডেস্ক : বারবার হাত ধোয়ার পরও জীবাণু থেকে যেতে পারে। কীভাবে? হাতের আঙুলে পরা আংটির ভিতরে জমে থাকা জীবাণু বের করা যায় না। কখনো কখনো সাবানও থেকে যায় আংটির ...

লাইফস্টাইল ডেস্ক : দেখতে সুন্দর লাগবে বলে নখ লম্বা রাখেন? এদিকে অনেকে আবার অলসতা করেও নখ কাটেন না নিয়মিত। কিন্তু আপনি জানেন কি, লম্বা নখ করোনাভাইরাস দ্রুত ছড়াতে সহায়ক? ফেসবুকে ...

লাইফস্টাইল ডেস্ক : পৃথিবীর এই দুঃসময়ে বাড়িতে বন্দী থাকা সবচেয়ে জরুরি হয়ে পড়েছে। এদিকে অফিসের কাজ ফেলে রাখাটাও মুশকিল। তাই প্রয়োজনীয় ব্যবস্থা থাকলে অনেকেই বিকল্প হিসেবে বেছে নিচ্ছেন বাড়িতে বসে ...

মকিস মনসুর : মানুষ মানুষের জন্য জীবন জীবনের জন্য একটু সহানুভূতি কি মানুষ পেতে পারে না. বৃটেনের ওয়েলসের রাজধানী কার্ডিফ শহর আমার আবাস আর ঠিকানা। আজ থেকে পছিশ বছর আগে ...

লাইফস্টাইল ডেস্ক : করোনায় আক্রান্তের সংখ্যা বেড়েই চলেছে। বাড়ছে এতে আক্রান্ত হয়ে মৃতের সংখ্যাও। পুরো বিশ্বের সঙ্গে করোনা আতঙ্কে ভুগছে আমাদের দেশও। দেশে ইতোমধ্যে এই রোগে মৃত্যু হয়েছে দুজনের। আক্রান্ত ...

লাইফস্টাইল ডেস্ক : করোনাভাইরাস নামক শত্রুকে ঘায়েল করার লক্ষে যার যার বাড়িতেই থাকার পরামর্শ দিচ্ছেন বিশেষজ্ঞরা। কর্মব্যস্ত দিন হঠাৎ স্থবির হয়ে গেলে জীবনযাপনে ভিন্নতা আসবেই। দীর্ঘদিনের অভ্যাস রাতারাতি বদলে ফেলা ...

লাইফস্টাইল ডেস্ক : বিশ্বজুড়ে ছড়িয়ে পড়ছে করোনাভাইরাস। এই পরিস্থিতি মোকাবিলায় যতটা সম্ভব বাড়িতে থাকার পরামর্শ দিচ্ছেন বিশেষজ্ঞরা। শিক্ষা প্রতিষ্ঠান বন্ধ হলেও বন্ধ হয়নি অফিস-আদালত। বাড়িতে বসে কাজ করার সুবিধাও নেই। ...

লাইফস্টাইল ডেস্ক : বর্তমানে আলোচিত তিনটি শব্দ হলো আইসোলেশন, হোম কোয়ারেন্টাইন ও কোয়ারেন্টাইন। করোনাভাইরাস প্রতিরোধে এই তিনটি শব্দ উচ্চারিত হচ্ছে ঘনঘন। অনেকে আবার এই তিনটি বিষয়কে গুলিয়ে ফেলছেন। আক্রান্তের ক্ষেত্রে ...

লাইফস্টাইল ডেস্ক : শুধু করোনাভাইরাস নয়, যেকোনো রোগের প্রকোপ থেকে বাঁচতে প্রত্যেকের জোর দেয়া উচিত ইমিউনিটি সিস্টেম শক্তিশালী করার প্রতি। অর্থত্ শরীরের স্বাভাবিক রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানো। এক্ষেত্রে এক গুরুত্বপূর্ণ ...

লাইফস্টাইল ডেস্ক : বর্তমানে বিশ্বে সবচেয়ে আতংকের নাম নিঃসন্দেহে করোনাভাইরাস। চিকিৎসকেরা এখন পর্যন্ত এর কোনো প্রতিষেধক আবিষ্কার করতে পারেননি। তাই প্রত্যেকের ব্যক্তিগত সচেতনতাই এই ভাইরাস রুখে দিতে সবচেয়ে বড় উপায়। ...