লাইফস্টাইল ডেস্ক : করোনাভাইরাস আতঙ্কে ভুগছে পুরো বিশ্ব। এমন অবস্থায় গর্ভবতী নারীর ভয় পাওয়াটাই স্বাভাবিক। আক্রান্ত দেশগুলোতে গর্ভবতী নারীদের ভ্রমণের ওপর নিষেধাজ্ঞা আরোপ করেছে কিছু দেশ। এমন অবস্থায় গর্ভবতী নারীদের ...

লাইফস্টাইল ডেস্ক : একটি বাড়ির প্রায় সব সদস্যই গৃহিণীর উপর নির্ভরশীল থাকেন। পুরো বাড়ির সবকিছু সুন্দরভাবে সামলে নেয়ার দায়িত্বটা যে গৃহিণীরই। প্রত্যেকের তার নিজস্ব কাজের একটি রুটিন থাকে। জীবন যাপনের ...

লাইফস্টাইল ডেস্ক : স্বাস্থ্য সচেতনদের কাছে কিটো ডায়েট বেশ পরিচিত একটি নাম। এই ডায়েটে খাদ্যতালিকায় কার্বোহাইড্রেট বা শর্করার পরিমাণ একেবারে কমিয়ে পরিমাণমতো প্রোটিন ও চর্বি যোগ করে। এতে ক্ষুধা কমে ...

লাইফস্টাইল ডেস্ক : সুস্থ থাকতে দু’টি বিষয় মেনে চলতেই হবে। একটি হলো সঠিক খাবার আরেকটি হলো ব্যায়াম। স্বাস্থ্যকর খাবারের বিষয়টি নিশ্চিত করা গেলেও অনেকেই এই ব্যায়াম নিয়ে সন্দিহান থাকেন। যারা ...

লাইফস্টাইল ডেস্ক : শীত এখনও শেষ হয়নি। সেইসঙ্গে চলছে শীতের পিঠা খাওয়াও। মিষ্টি স্বাদের পিঠা অনেক তো হলো, এবার তাহলে নোনতা পিঠার স্বাদ নিন। চলুন জেনে নেয়া যাক নোনতা স্বাদের ...

লাইফস্টাইল ডেস্ক : যেকোনো রকম অসুখ থেকে দূরে থাকতে পরিষ্কার-পরিচ্ছন্নতার বিকল্প নেই। কিন্তু ধুলোবালি এমন এক বস্তু যা খুব সহজেই ঘরে জায়গা করে নেয় আর রীতিমতো ঘর নোংরা হতে থাকে। ...

লাইফস্টাইল ডেস্ক : দীর্ঘক্ষণ এসিতে থাকা শরীরের জন্য মোটেও ভালো নয়। এর অনেক পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া রয়েছে। আর এসিতে থাকতে থাকতে আমরা এর ওপর নির্ভরশীল হয়ে পড়ছি।

লাইফস্টাইল ডেস্ক : চিকেনের মুখরোচক নানা আইটেম পছন্দ? রেস্টুরেন্টে গিয়ে নিশ্চয়ই স্পাইসি চিকেন স্টিক খেয়ে থাকেন? তবে এই মজাদার খাবারটি আপনি ঘরেই তৈরি করতে পারবেন। চলুন রেসিপি জেনে নেয়া যাক-

লাইফস্টাইল ডেস্ক : শীত মানেই সুস্বাদু পিঠা-পায়েসের মেলা। স্বাদে ভরপুর সব পিঠা-পায়েশের ভিড়ে রাঁধতে পারেন কিছু ব্যতিক্রমী রান্না। আজ চলুন জেনে নেয়া যাক পাউরুটি দিয়েই কীভাবে সুস্বাদু পায়েস রান্না করবেন-

লাইফস্টাইল ডেস্ক : একজন প্রাপ্তবয়স্ক নারীর নিয়মিত পিরিয়ড হওয়াটা সুস্থতার লক্ষণ। কিন্তু কখনো কখনো পিরিয়ড অনিয়মিত হয়ে পড়তে পারে। এর পেছনে থাকে কিছু কারণ। যদি কখনো পিরিয়ড অনিয়মিত হয়, তবে ...

লাইফস্টাইল ডেস্ক : চীনে করোনাভাইরাসের প্রকোপ নিয়ে উদ্বেগ প্রকাশ করেছে বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা। এর মধ্যেই সেখানে মৃত্যু হয়েছে ২৫ জনের। আক্রান্ত প্রায় হাজারখানেক। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার বার্তা অনুযায়ী, করোনাভাইরাস জুনোটিক। ...

লাইফস্টাইল ডেস্ক : ওজন কমিয়ে অল্প দিনেই স্লিম হওয়া যায় বলে আজকাল জনপ্রিয় হয়ে উঠেছে লো কার্ব কিটো ডায়েট। যদিও একে কেউ কেউ বিপজ্জনক বলে মনে করছেন।

লাইফস্টাইল ডেস্ক : দেশে ডায়াবেটিস রোগীর সংখ্যা বাড়ছে। তবে এটি প্রতিরোধযোগ্য রোগ। শুধু খাদ্যাভ্যাস নিয়ন্ত্রণে রাখা গেলে এ রোগটাও অনেকাংশে নিয়ন্ত্রণে রাখা সম্ভব। গবেষণা তাই বলে।

লাইফস্টাইল ডেস্ক : যৌন নির্যাতনের ভয়াল থাবা থেকে মুক্ত নয় শিশুও! পত্রিকা-টেলিভিশন খুললেই শিশুর যৌন নির্যাতনের শিকার হওয়ার খবর দেখতে পাওয়া যায়। শুধু কন্যাশিশু নয়, যৌন নির্যাতনের শিকার হতে পারে ...

লাইফস্টাইল ডেস্ক : নতুন বছরে কত কী করার পরিকল্পনা থাকে আমাদের! নিয়ম মেনে খাওয়া, বেড়াতে যাওয়া, ঝুলে থাকা কাজগুলো দ্রুত শেষ করা- এমন হাজারটা বিষয়। কিন্তু যে মানুষটির সঙ্গে পাশাপাশি ...

লাইফস্টাইল ডেস্ক : বাজারে উঠতে শুরু করেছে নতুন আলু। আলু দিয়ে তৈরি করতে পারেন সুস্বাদু সব খাবার। তেমনই একটি পদ হলো আলু জিরা। হাতের কাছে থাকা সব উপকরণ দিয়েই তৈরি ...

লাইফস্টাইল ডেস্ক : অফিসকে বলা হয় দ্বিতীয় বাড়ি। নিজের বাড়ির পরে অফিসই হলো সেই জায়গা, যেখানে কর্মজীবীরা সবচেয়ে বেশি সময় কাটান। অনেকে আবার আরও একধাপ এগিয়ে, তারা যতটা সময় বাসায় ...

লাইফস্টাইল ডেস্ক : জাঁকিয়ে শীত পড়তে শুরু করেছে। শুধু শীতের পোশাক পরেই নয়, আরও নানা উপায়ে নিজেকে সুস্থ রাখতে পারেন আপনি।

লাইফস্টাইল ডেস্ক : প্রতিটি বছরের শুরুতেই আমরা নতুন কিছু পরিকল্পনা করি, জীবনযাপনে ভালো এবং স্বাস্থ্যকর কিছু যোগ করার চেষ্টা করি। কিন্তু মজার বিষয় হলো পরবর্তীতে তার অর্ধেকও বাস্তবায়িত হয় না। ...

লাইফস্টাইল ডেস্ক : অতিরিক্ত ওজন হওয়ার অনেক অসুবিধা এবং স্বাস্থ্যের ঝুঁকি রয়েছে তবে পুরুষের যৌন জীবন এর ব্যতিক্রম, এমনটাই জানাচ্ছে গবেষণা। সাম্প্রতিক এক গবেষণায় দেখা গেছে, পাতলা পুরুষের তুলনায় মোটা ...