করোনাভাইরাস থেকে বাঁচতে এখনই নখ কাটুন!
লাইফস্টাইল ডেস্ক : দেখতে সুন্দর লাগবে বলে নখ লম্বা রাখেন? এদিকে অনেকে আবার অলসতা করেও নখ কাটেন না নিয়মিত। কিন্তু আপনি জানেন কি, লম্বা নখ করোনাভাইরাস দ্রুত ছড়াতে সহায়ক? ফেসবুকে পোস্ট করে এক নারী বলেছেন যে, তাকে একজন অস্ট্রেলিয়ান নার্স বলেছেন, অনেক লোক হাত ধোয়ার পক্ষে অগ্রাধিকার দিচ্ছেন, তারা একবারও ছোট নখ থাকার গুরুত্বের দিকে যথেষ্ট মনোনিবেশ করেননি।
তিনি লিখেছেন, হাত ধোয়ার সমস্ত নির্দেশাবলী এবং মজাদার ২০ সেকেন্ডের গানের পরামর্শগুলোর মধ্যে আমি কাউকে নোট করতে দেখিনি যে আপনার নখ দীর্ঘ হলে আপনার হাত ভালোভাবে ধুয়ে নেয়া অসম্ভব।
তিনি প্রকাশ করেছেন যে ব্যাকটেরিয়া, ভাইরাস ও ময়লা আপনার নখের মধ্যে বসবাস করা সহজ, যার অর্থ যদি আপনি নখ কামড়ান তবে তা আপনার মুখে স্থানান্তরিত হয়।
আপনার নখ যদি এতটা লম্বা হয় যে নিজের হাতের নখগুলো সরাসরি অন্য তালুতে রাখতে না পারেন তবে প্রতিবার ব্রাশ ব্যবহার না করা পর্যন্ত আপনি নখের নিচে সঠিকভাবে ধুতে পারবেন না। আপনার নখ কতটা দীর্ঘ এবং তা কাটতে হবে কিনা তা দেখার জন্য তিনি বাড়িতে এই পরীক্ষা করার পরামর্শ দেন।
করোনাভাইরাস ছড়িয়ে পড়ার সময় অনেকে নিয়মিত বিরতিতে হ্যান্ড সানাইটিজার ব্যবহার করে চলেছেন, এই নারী বলেছেন, যাদের লম্বা নখ হ্যান্য স্যানিটাইজার তাদের সাহায্য করবে না।
তিনি লিখেছেন, আপনি যদি অন্য হাতের তালুতে আঙ্গুলের একেবারে প্রান্ত ঘষতে না পারেন তবে আপনি যতক্ষণ সাবান রাখুন না কেন, ধোয়ার পরেও আপনার হাত সত্যই পরিষ্কার হয় না। তিনি উপসংহারে বলেছেন, দয়া করে, এই বিশ্বব্যাপী জরুরি সময়ে আপনার নখ ছোট রাখুন।
অনেকে পোস্টটিতে মন্তব্য করেছেন এবং বলেছেন যে তারা আগে নখ ছোট রাখা কতটা জরুরি সে সম্পর্কে শোনেনি। অন্যরা যোগ করেছেন যে জীবাণুগুলো আপনার নেলপলিশেও বাঁচতে পারে, যার অর্থ আপনার নখগুলো সংক্ষিপ্ত এবং পরিষ্কার উভয়ই রাখা ভালো।
নিউইয়র্ক বিশ্ববিদ্যালয়ের ল্যাঙ্গোন মেডিকেল সেন্টারের অ্যালার্জি এবং সংক্রামক রোগ বিশেষজ্ঞ পূর্বভি পরীখ পরামর্শ দিয়েছেন, নখের নিচে সমস্ত ধরণের ব্যাকটেরিয়া, ভাইরাস ও ময়লা সংগ্রহ করতে পারে এবং আপনি যখন নখ কামড়ান তখন এটি আপনার মুখে স্থানান্তরিত হতে পারে, বিশেষ করে যদি আপনি সঠিকভাবে হাত ধুয়ে বা স্যানিটাইজিং না করে থাকেন।
যতবার আপনি নিজের মুখ স্পর্শ করেন- বিশেষ করে আপনার মুখ, নাক এবং চোখ - আপনি এই সমস্ত জীবাণু স্থানান্তর করছেন। এতে আপনি অসুস্থ হয়ে পড়তে পারেন। তিনি দ্য কাটকে বলেছিলেন যে জীবাণুগুলো সরাসরি আপনার মুখের মধ্যে যায়। এটি আপনার সংক্রমিত হওয়ার সবচেয়ে সহজ উপায়।
তিনি বলেছেন, ব্যাকটেরিয়া থেকে ভাইরাস থেকে ফ্লুতে বছরের বিভিন্ন সময় এই সময়ে প্রচুর সংক্রমণ চলছে। করোনভাইরাস ছাড়াও আপনার নখ বড় না রাখার আরও অনেক কারণ রয়েছে।
(ওএস/এসপি/মার্চ ২৬, ২০২০)
পাঠকের মতামত:
- ‘বাড়তি ভাড়া চেয়ে যাত্রীদের হয়রানি করলেই কঠোর ব্যবস্থা’
- আ.লীগ নেতাকে ফাঁসাতে গিয়ে ফেঁসে গেলেন মাদক কারবারি
- ‘ডামি নির্বাচনের সরকার জনবিচ্ছিন্ন হয়ে গেছে’
- ‘বিএনপি নেতাদের বক্তব্যে জিয়াউর রহমানও কবরে শুয়ে লজ্জা পাচ্ছে’
- খেলাফত মজলিসের নেতা মাওলানা সৈয়দ মুজাদ্দিদ আলী আর নেই
- জুনের মধ্যে প্রাথমিকে ১০ হাজার শিক্ষক নিয়োগ: প্রতিমন্ত্রী
- নেচে-গেয়ে বরণ নিয়ে যা বললেন বিএসএমএমইউ ভিসি
- সবজিতে স্বস্তি, চাল পেঁয়াজ আলু চড়া
- ধনবাড়িতে সাজাপ্রাপ্ত আসামি গ্রেফতার
- টাঙ্গাইলে কাভার্ড ভ্যানের নিয়ন্ত্রণ হারিয়ে চালক নিহত
- ভারতীয় পণ্য বর্জন আন্দোলন নিয়ে বিএনপির অন্দরে দ্বন্দ্ব
- ফাগুনের প্রকৃতিতে যেন আগুন লাগিয়েছে শিমুল ফুল
- ড. ইউনূসের মিথ্যাচারে বিস্মিত সুশীল সমাজ
- ‘নির্বাচনে যে টাকা খরচ হয়েছে সেটা আমি তুলব’
- দৌলতদিয়ায় পদ্মা নদীতে পড়ে যুবকের মৃত্যু
- ঈদ সামনে রেখে বেড়েছে আতর সুরমা বিক্রি
- যশোরে কুড়িয়ে পাওয়া সাড়ে ৪ লাখ টাকা ফিরিয়ে দিলেন ইজিবাইক চালক
- জীবিতকে ‘মৃত’ দেখানোয় ইউপি চেয়ারম্যান ও নারী সদস্যের বিরুদ্ধে মামলা
- জাতির পিতার সমাধিতে বিএসএমএমইউ ভিসির শ্রদ্ধা
- চিত্রনায়ক সিয়ামের জন্মদিন আজ
- ‘সবার সমর্থন পেলে শান্ত অসাধারণ অধিনায়ক হবে’
- যশোরে অস্ত্র ও মাদক মামলায় দুইজনের কারাদণ্ড
- যশোরে পাচারকারীর পায়ূপথে পাওয়া গেল ৭০ লাখ টাকার স্বর্ণেরবার
- ষষ্ঠ দিনে ১ ঘণ্টাতেই শেষ রেলের ১৪ হাজার টিকিট
- উত্তরবঙ্গের মহাসড়কে চার লেন চালু, স্বস্তির হবে ঈদযাত্রা
- কাপাসিয়ায় গরু চোর সন্দেহে গণপিটুনিতে দুইজন নিহত
- পরিবহন সেক্টরে সব ধরনের চাঁদাবাজি বন্ধে বিএমপির কঠোর হুঁশিয়ারি
- সাভারে দুর্বৃত্তের ছুরিকাঘাতে আহত যুবকের মৃত্যু
- ‘বিএনপির হৃদয়ে এবং চেতনায় পাকিস্তান’
- ফরিদপুরে ঐক্যের ডাক দিয়ে আসন্ন উপজেলা নির্বাচনে প্রার্থী ঘোষণা করলেন কেন্দ্রীয় নেতা বিপুল
- দক্ষিণ আফ্রিকায় বাস খাদে পড়ে নিহত ৪৫
- ডিএমপির মাদকবিরোধী অভিযানে গ্রেপ্তার ৪০
- জাতিসংঘে স্থায়ী মিশনে স্বাধীনতা দিবস উদযাপন
- রমনা কালিবাড়িতে শতাধিক বাঙালি ইপিআরকে পাক সেনারা নৃশংসভাবে হত্যা করে
- আরও কমলো দেশের রিজার্ভ
- ‘যত জঙ্গি ধরেছি, একজনও মাদরাসার ছাত্র নন’
- গাজায় নিহত আরও ৭৬, প্রাণহানি বেড়ে প্রায় ৩২৫০০
- ঈদে দৌলতদিয়া-পাটুরিয়া নৌরুটে চলবে ১৫ টি ফেরি ও ২২ টি লঞ্চ
- শাশুড়ীকে হত্যার দায়ে পুত্রবধূ ও পরকীয়া প্রেমিকের যাবজ্জীবন সশ্রম কারাদণ্ড
- বিধবা মাকে ভরণপোষণ না দিয়ে বাড়ি থেকে বের করে দেওয়ায় শিক্ষক ছেলে গ্রেপ্তার
- বঙ্গবন্ধু প্রযুক্তি বিশ্ববিদ্যালয়ের প্ল্যানিং দপ্তরের উপ-পরিচালককে সাময়িক বহিষ্কার
- জামালপুরে মৎস্যজীবী দলের ইফতার মাহফিল
- পরিবেশ দূষণে বাংলাদেশে বছরে ২ লাখ ৭২ হাজার মানুষের অকালমৃত্যু
- সোমালিয়ায় জিম্মি জাহাজ উদ্ধার নিয়ে যা জানালেন পররাষ্ট্রমন্ত্রী
- প্রস্তাবিত সড়ক পরিবহন আইন আত্মঘাতী: টিআইবি
- নগরকান্দায় সুলভ মূল্যে ডিম-দুধ-মাংস বিক্রি
- ঢাবির ভর্তি পরীক্ষার ফল প্রকাশ
- কালিগঞ্জের বিষ্ণুপুর হাইস্কুলে নিয়োগ বাণিজ্যকে কেন্দ্র করে বিভক্ত পরিচালনা পরিষদ
- মহম্মদপুরে বজ্রপাতে ২ জনের মৃত্যু
- টাঙ্গাইলে ফেনসিডিলসহ আটক ৪
- জেনে নিন কে এই 'প্রিন্স ড. মুসা বিন শমসের' !
- জেনে নিন কে এই 'প্রিন্স ড. মুসা বিন শমসের' !
- এবারও মেডিকেল ভর্তি কোচিংয়ের ফাঁদে শিক্ষার্থীরা
- এবারও মেডিকেল ভর্তি কোচিংয়ের ফাঁদে শিক্ষার্থীরা
- সিলেটের ভ্রমণ কাহিনী
- শুধু প্রভাবশালীদের পক্ষেই আইন!
- অম্ল-মধুর যন্ত্রণায় অপু বিশ্বাস
- লাইন ধরে খেতে হয় লিখনের জগা খিচুড়ি !
- আমার বোন শেখ হাসিনাকে খোলা চিঠি : চিনে নিন কে এই বরকত!
- 'ইতিহাসের ইতিহাস'
- ধনী হওয়ার আট কার্যকর উপায়
- মেয়ে পটানোর কৌশল!
- লক্ষাধিক রাখাইন জনগোষ্ঠী আড়াই হাজারে নেমে এসেছে
- উত্তরাধিকার ৭১ নিউজের নতুন যাত্রা ১ বৈশাখ
- লোভী মানুষ চেনার সহজ উপায়
- আমায় ক্ষমা কর পিতা : পর্ব ১৪'তোমার সহজাত উদারতা তোমাকে আকাশের সীমানায় উন্নীত করলেও তোমার ঘনিষ্ঠ অনেকের প্রশ্নবিদ্ধ আচরণ তোমার নৃশংস মৃত্যুর পথে কোনই বাধা হয়ে দাঁড়াতে পারেনি'
- বাংলা বই পড়ার ওয়েবসাইট
- মঠবাড়িয়ায় ৯ বছরের শিশুকে পাশবিক নির্যাতনের পর হত্যা
- হুমায়ূনের মৃত্যুর কারণ মদের পার্টি !
- শাকিবের নায়িকা শ্রাবন্তী, অপুর নায়ক জিৎ
- দেশে ফিরছেন তারেকস্ত্রী জোবায়দা রহমান
- বোরকা পরা মেয়ের গণধর্ষণের ভিডিও নিয়ে সিলেটে তোলপাড়
- ইউটিউবে নায়লার আত্মপ্রকাশ
- নেপালের ভূমিকম্প প্রাকৃতিক নয়, যুক্তরাষ্ট্রের সৃষ্টি !
- বিএনপির আন্দোলন হচ্ছে দলের অভ্যন্তরে !