সব ধরনের ব্যথা দূর করবে ঘরে তৈরি এই বাম

লাইফস্টাইল ডেস্ক : করোনাভাইরাস মহামারীতে প্রচুর খারাপের মধ্যে ভালো যে বিষয়টি আমরা উপলব্ধি করতে শিখেছি তা হলো, বাড়িতে তৈরি জিনিসের ব্যবহার এবং একান্ত প্রয়োজন না হলে বাইরের জিনিস ব্যবহার না করা। এটি বেশিরভাগ লোককে প্রতিদিনের ছোট ছোট সমস্যার জন্য প্রাকৃতিক প্রতিকারের দিকে আকৃষ্ট করে। এসময় সীমাবদ্ধ চলাচল মানুষের শরীরের ব্যথা বাড়িয়ে তুলেছে। শরীরচর্চার অভাবে মানুষেরা নিয়মিত নানারকম ব্যথায় ভুগছেন।

এই ধরনের ব্যথা উপশম করতে ঘরে তৈরি বাম আপনাকে সাহায্য করতে পারে। টাইমস অব ইন্ডিয়া প্রকাশ করেছে সেই বাম তৈরির প্রক্রিয়া।

যা লাগবে:

নারিকেল তেল
গোলমরিচ তেল
ল্যাভেন্ডার তেল
ইউক্যালিপ্টাসের তেল
প্রাকৃতিক মোম
বাম সংরক্ষণ করার জন্য একটি ছোট কৌটো।

যেভাবে তৈরি করবেন:

- তিন চা চামচ মোম নিন এবং এতে চার চা চামচ নারিকেল তেল মেশান।
- এটি মাইক্রোওয়েভে গরম করুন যাতে মোম এবং নারিকেল তেল ভালোভাবে মিশে যায়।
- মাইক্রোওয়েভ থেকে মিশ্রণটি বের করার পরে মিশ্রণে সমস্ত প্রয়োজনীয় তেল কয়েক ফোঁটা যুক্ত করুন।
- মিশ্রণটি সঠিকভাবে নাড়ুন এবং এটি একটি ঢাকনাযুক্ত পাত্রে রাখুন।
- মিশ্রণটি ঠান্ডা হয়ে গেলে ফ্রিজে রেখে দিতে পারেন।

ব্যবহারবিধি:

মিশ্রণটি পুরোপুরি শীতল হতে দিন এবং এটি যেখানে ব্যথা হচ্ছে সেখানে প্রয়োগ করুন।

(ওএস/এসপি/আগস্ট ২৪, ২০২০)