ক্যান্সার-হৃদরোগ সারাতে অকার্যকর ভিটামিন ডি
স্বাস্থ্য ডেস্ক : বেশ কিছু খাদ্যপ্রাণের মধ্যে শরীরের দ্রবণীয় চর্বি জাতীয় (ফ্যাট সলিউবল) গুরুত্বপূর্ণ খাদ্যপ্রাণ হলো ভিটামিন ‘ডি’। অন্ত্র থেকে ক্যালসিয়াম ও ফসফরাস শোষণ করা, আয়রন ও ম্যাগনেশিয়াম দ্রবীভূত করার মতো গুরুত্বপূর্ণ কিছু কাজ করে ভিটামিন ‘ডি’। বিশেষ করে ইমিউন সিস্টেমকে শক্তিশালী রাখে বলে ক্ষতিকর ভাইরাস এবং ব্যাকটেরিয়া প্রতিরোধে ভিটামিন ‘ডি’র গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রয়েছে। এক সময় চিকিত্সকরা মনে করতেন, হৃদরোগ, কিডনি, ডায়াবেটিস, হাড় ও দাঁতের সুরক্ষায় ভিটামিন ‘ডি’ বেশ কার্যকর। কিন্তু সম্প্রতি এক গবেষণায় জানানো হয়েছে, ক্যান্সার ও হৃদরোগ প্রতিরোধে পরিপূরক ভিটামিন ‘ডি’ অথবা ওমেগা-৩ মোটেও কার্যকর নয়। গত কয়েক বছর ধরে এই বিষয়টি নিয়ে চিকিত্সকদের মধ্যে বিতর্ক চলছে।
যুক্তরাষ্ট্রের পঞ্চাশোর্ধ ২৫ হাজারের বেশি মানুষকে এ সংক্রান্ত একটি জরিপে অর্ন্তভু্ক্ত করা হয়। জরিপে অংশ নেয়াদের কারোর ক্যান্সার, হৃদরোগ, স্ট্রোক অথবা অন্য কোন ধরনের জটিল রোগের ইতিহাস ছিল না। এদের সবাইকে পাঁচ বছর ধরে পরিপূরক ভিটামিন ‘ডি, পরিপূরক ওমেগা-৩ এবং ‘প্লেসবো’ ব্যবহার করতে দেয়া হয়। এদের মধ্যে একদল মানুষ নিয়মিত পরিপূরক ভিটামিন ‘ডি’ এবং পরিপূরক ওমেগা-৩ ব্যবহার করে। অন্য দলের সদস্যরা ব্যবহার করে ‘প্লেসবো’। পাঁচ বছর পর দেখা যায়, ক্যান্সার এবং হৃদরোগের ক্ষেত্রে পরিপূরক ভিটামিন ‘ডি’, পরিপূরক ওমেগা-৩ এবং ‘প্লেসবো’ ব্যবহারে উল্লেখযোগ্য কোন পার্থক্য পাওয়া যায়নি।
এই গবেষণার প্রধান ব্রিগহাম এবং ওমেনস হসপিটালের প্রিভেনটিভ মেডিসিন বিভাগের প্রধান ড. জোয়ান ই. ম্যানসন বলেন, এর আগে অন্য এক গবেষণায় বলা হয়েছিল, ভিটামিন ‘ডি’ এবং পরিপূরক ওমেগা-৩ ক্যান্সার এবং হৃদরোগের ঝুঁকি অনেকাংশে কমায়। এ বছরই যুক্তরাষ্ট্রের শিকাগোতে আমেরিকান হার্ট এসোসিয়েশন সাইন্টিফিক সেশনে এই দাবি করা হয়েছিল। ঐ গবেষণায় ৮ হাজারের বেশি মানুষকে অর্ন্তভুক্ত করা হয়েছিল। কিন্তু সর্বশেষ গবেষণা প্রতিবেদনে এই দাবির স্বপক্ষে কোন প্রমাণ পাওয়া যায়নি।
অনেক আগে থেকেই চিকিত্সা বিজ্ঞানীরা বলে আসছেন, যারা সাধারণত রোদের মধ্যে পরিশ্রমের কাজ করেন তাদের ক্যান্সারের ঝুঁকি কম থাকে। মূলত রোদের মধ্যে প্রাকৃতিকভাবে শরীরে ভিটামিন ‘ডি’ প্রবেশ করে। তাই মনে করা হতো পরিপূরক ভিটামিন ‘ডি’ হয়তো একইভাবে ক্যান্সার প্রতিরোধে কার্যকরী হবে। কিন্তু নতুন এই গবেষণা প্রতিবেদনে বলা হয়েছে, পরিপূরক এই ভিটামিন ‘ডি’ ক্যান্সার এবং হৃদরোগ প্রতিরোধে মোটেই কার্যকর নয়।
ব্রিটিশ হার্ট ফাউন্ডেশনের চিকিত্সক ভিক্টোরিয়া টেইলর বলেন, হূদরোগ এবং ক্যান্সার প্রতিরোধে পরিপূরক ভিটামিন ডি এবং পরিপূরক ওমেগা-৩ গ্রহণের জন্য আমরা কখনো পরমর্শ দিয়ে থাকি না। এবার এই গবেষণার ফলাফল থেকে সে-ই বিষয়টি প্রমাণিত হয়েছে।
চিকিত্সকদের মতে, ক্যান্সার এবং হৃদরোগের মতো জটিল অনেক রোগের ক্ষেত্রে ভিটামিন ডি ও ফ্যাটি এসিড থেকে প্রাপ্ত ওমেগা-৩ গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখতে পারে। কিন্তু এর জন্য প্রাকৃতিক উত্স থেকে প্রাপ্ত ভিটামিন ডি এবং ওমেগা-৩ সব থেকে কার্যকরী। ক্যান্সার এবং হূদরোগমুক্ত থাকতে চিকিত্সা বিজ্ঞানীরা সুষম খাবার গ্রহণের পরামর্শ দিয়েছেন।
(ওএস/এসপি/নভেম্বর ২৫, ২০১৮)
পাঠকের মতামত:
- ডুমাইনের ঘটনার দোষীদের বিচারের দাবিতে ফরিদপুর জেলা ছাত্রলীগের শান্তি মিছিল
- ‘লাল কার্ড প্রদর্শনের মাধ্যমে বেইমানদের শিক্ষা দেবে জনগণ’
- ৩ দিনব্যাপী জালাল মেলার উদ্বোধন, দর্শক ও ভক্তদের উপচে পড়া ভিড়
- নড়াইলে মাদক মামলায় ৪ জনের যাবজ্জীবন কারাদণ্ড
- অনির্দিষ্টকালের জন্য চুয়েট বন্ধ ঘোষণা
- ২৮ এপ্রিল খুলছে শিক্ষাপ্রতিষ্ঠান, শনিবারও চলবে ক্লাস
- ধামরাই উপজেলা আওয়ামী লীগের সহ-সভাপতি রফিকুল আলম রকেট আর নেই
- বাগেরহাটে ডায়রিয়ার প্রকোপ, স্কুল শিক্ষকের মৃত্যু
- নড়াইলে নবগঙ্গা নদী থেকে প্রতিবন্ধী যুবকের মরদেহ উদ্ধার
- গাজীপুর পল্লী বিদ্যুৎ অফিসের সাব স্টেশনে অগ্নিকাণ্ড
- টাঙ্গাইলে পচা মাংস বিক্রি করায় জরিমানা
- ‘এক শ্রেণিতে ৫৫ জনের বেশি শিক্ষার্থী ভর্তি নয়’
- টাঙ্গাইল কেন্দ্রীয় ঈদগাঁ মাঠে ইস্তিকার নামাজ আদায়
- ‘মানবাধিকার নিয়ে বাংলাদেশের অর্জন স্বীকার করেনি যুক্তরাষ্ট্র’
- টাঙ্গাইলে আন্তর্জাতিক শব্দ সচেতনতা দিবস উদযাপন
- বাগেরহাটে বৃষ্টির জন্য ইসতিসকার নামাজ আদায়
- মহম্মদপুরে সড়কে দুর্ঘটনায় প্রধান শিক্ষকের মৃত্যু
- বৃষ্টির জন্য আল্লাহর কাছে ফরিয়াদ করে অঝোরে কাঁদলেন মুসুল্লীরা
- সার্বজনীন পেনশন স্কিমের রেজিস্ট্রেশন বুথ উদ্বোধন গৌরনদীতে
- মৌলভীবাজার জেলা বিএনপির সাধারণ সম্পাদক ভিপি মিজান সহ ১৪ নেতাকর্মী কারাগারে
- সাজেকে নিহত ঈশ্বরগঞ্জের ৫ শ্রমিকের বাড়িতে চলছে শোকের মাতম
- গৌরীপুরে ৩ দফা দাবীতে কৃষক সমিতির স্মারকলিপি প্রদান
- গাইবান্ধায় বৃষ্টির জন্য মুসল্লিদের নামাজ আদায়
- দিনাজপুরে নারী উদ্যোক্তাদের নিয়ে পরিকল্পনা কর্মশালা
- কুষ্টিয়ায় নারী চিকিৎসককে হয়রানি, যুবকের কারাদণ্ড
- ঝিনাইদহে সড়ক দুর্ঘটনায় নিহত ১
- বঙ্গোপসাগরে কার্গো জাহাজডুবি, ভাসছেন ১২ নাবিক
- পার্বত্য জেলার এনজিওর বাজেট জানাতে হবে জেলা পরিষদকে
- মন্ত্রী-এমপির আত্মীয়ের কারণে জনগণ জিম্মি: রিজভী
- টিসিবির জন্য কেনা হবে সাড়ে ৬১ কোটি টাকার মসুর ডাল
- মাগুরায় বৃষ্টির জন্য নামাজ ও দোয়া প্রার্থনা
- নড়াইলে বৃষ্টির জন্য ইস্তিস্কার নামাজ
- শয্যা সংকটে ফ্লোরসহ এক বেডে থাকছে দুই থেকে তিন শিশু
- বেনজীর ও তার পরিবারের নগদ অর্থের তথ্য চেয়ে বিএফআইইউতে দুদকের চিঠি
- প্রমাণে ব্যর্থ রাষ্ট্রপক্ষ, অস্ত্র মামলায় খালাস ‘গোল্ডেন মনির’
- জিআই স্বীকৃতির সঙ্গে পণ্যের গুণগত মান বজায় রাখতে হবে: শিল্পমন্ত্রী
- যশোর পৌরসভায় তাপদাহে চাহিদার তুলনায় কমেছে পানি সরবরাহ
- বঙ্গবন্ধু বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি বিশ্ববিদ্যালয়ে গুচ্ছ ভর্তি পরীক্ষার প্রস্তুতি সম্পন্ন
- নড়াইলে খুনের ঘটনার ৫ মাস পরেও থামছে না বাড়িঘর ভাঙচুর-লুটপাট, আতঙ্কে গ্রামছাড়া মানুষ
- পাংশায় মাদক ব্যবসায়ীসহ পরোয়ানাভুক্ত আসামি গ্রেফতার
- সোনার দাম আরও কমলো, ভরি ১ লাখ ১৩ হাজার ৫৬১ টাকা
- চলতি বছর থাইল্যান্ডে হিটস্ট্রোকে ৩০ জনের মৃত্যু
- নিরাপদ সড়কের প্রয়োজনীয়তা
- তাপপ্রবাহ থেকে মুক্তির আশায় সরিষাবাড়ীতে বিশেষ নামাজ আদায়
- ফরিদপুরে বৃষ্টির জন্য ইসতিসকার নামাজ আদায়
- টঙ্গীবাড়িতে ভাই-ভাতিজার হাতে ভাই খুন
- পুতুল পোড়াতে গিয়ে আগুনে দগ্ধ শিশু রিয়ার মৃত্যু
- বড়াইগ্রামে ট্রাকের চাকায় পিষ্ট হয়ে ভ্যান চালকের মৃত্যু
- বহিস্কার করেও ভোটমুখী নেতাদের বাগে আনতে পারছে না বিএনপি
- ফুলপুরে ট্রাক চাপায় নিহত ১
- জেনে নিন কে এই 'প্রিন্স ড. মুসা বিন শমসের' !
- জেনে নিন কে এই 'প্রিন্স ড. মুসা বিন শমসের' !
- এবারও মেডিকেল ভর্তি কোচিংয়ের ফাঁদে শিক্ষার্থীরা
- এবারও মেডিকেল ভর্তি কোচিংয়ের ফাঁদে শিক্ষার্থীরা
- সিলেটের ভ্রমণ কাহিনী
- শুধু প্রভাবশালীদের পক্ষেই আইন!
- অম্ল-মধুর যন্ত্রণায় অপু বিশ্বাস
- লাইন ধরে খেতে হয় লিখনের জগা খিচুড়ি !
- আমার বোন শেখ হাসিনাকে খোলা চিঠি : চিনে নিন কে এই বরকত!
- 'ইতিহাসের ইতিহাস'
- ধনী হওয়ার আট কার্যকর উপায়
- মেয়ে পটানোর কৌশল!
- লক্ষাধিক রাখাইন জনগোষ্ঠী আড়াই হাজারে নেমে এসেছে
- উত্তরাধিকার ৭১ নিউজের নতুন যাত্রা ১ বৈশাখ
- লোভী মানুষ চেনার সহজ উপায়
- আমায় ক্ষমা কর পিতা : পর্ব ১৪'তোমার সহজাত উদারতা তোমাকে আকাশের সীমানায় উন্নীত করলেও তোমার ঘনিষ্ঠ অনেকের প্রশ্নবিদ্ধ আচরণ তোমার নৃশংস মৃত্যুর পথে কোনই বাধা হয়ে দাঁড়াতে পারেনি'
- বাংলা বই পড়ার ওয়েবসাইট
- শাকিবের নায়িকা শ্রাবন্তী, অপুর নায়ক জিৎ
- মঠবাড়িয়ায় ৯ বছরের শিশুকে পাশবিক নির্যাতনের পর হত্যা
- হুমায়ূনের মৃত্যুর কারণ মদের পার্টি !
- দেশে ফিরছেন তারেকস্ত্রী জোবায়দা রহমান
- বোরকা পরা মেয়ের গণধর্ষণের ভিডিও নিয়ে সিলেটে তোলপাড়
- ইউটিউবে নায়লার আত্মপ্রকাশ
- নেপালের ভূমিকম্প প্রাকৃতিক নয়, যুক্তরাষ্ট্রের সৃষ্টি !
- বিএনপির আন্দোলন হচ্ছে দলের অভ্যন্তরে !