ফেসবুকে মন ভাল হয় না!

নিউজ ডেস্ক : মন-মেজাজ খুব খারাপ, তাই না? ভাবছেন ফেসবুকে ঢুকে মনটা ভালো করবেন? কিন্তু মন ভালো করার জন্য ফেসবুকে না যেতেই পরামর্শ দিয়েছেন অস্ট্রিয়ার গবেষকেরা।

তারা বলছেন, মন খারাপের সময়টাতে কেউ ফেসবুকে যত সময় কাটাবেন মন তত বেশি খারাপ হতে থাকবে। এ সময় মনে হতে পারে শুধু শুধু ফেসবুকে সময় নষ্ট করছি। এটি মনের উদ্যমকে কমিয়ে দেবে। হাফিংটন পোস্টের এক খবরে এ তথ্য জানানো হয়েছে।

অস্ট্রিয়ার ইনসব্রুক বিশ্ববিদ্যালয়ের গবেষকেরা ৩০০ জন জার্মান ও ইংরেজ ফেসবুক ব্যবহারকারীকে নিয়ে কয়েকটি পরীক্ষা করেছেন। প্রথমে গবেষকেরা প্রত্যেক ফেসবুক ব্যবহারকারীর কাছে জানতে চান, তারা কতক্ষণ ফেসবুক ব্যবহার করেন? গবেষকেরা এ সময় তাদের মানসিক অবস্থা কেমন তা পরীক্ষা করে দেখেন। পরে তাঁদের কয়েকটি দলে ভাগ করা হয়। একটি দলকে ২০ মিনিট ফেসবুক ব্যবহার করতে বলা হয়। তাঁদের নিউজ ফিড পড়া ও ফেসবুকে স্ট্যাটাস দেওয়ার মতো কাজ করতে দেওয়া হয়। এ সময় পরীক্ষায় অংশ নেওয়া আরেকটি দলকে শুধু ওয়েব ব্রাউজারে সামাজিক যোগাযোগের সাইট ছাড়া অন্য কিছু ভিজিট করতে বলা হয়। তৃতীয় দলটিকে ইচ্ছামতো কাজ করার সুযোগ দেওয়া হয়। পরে তিনটি দলের অভিজ্ঞতার বিষয়টি পরীক্ষা করেন গবেষকেরা। গবেষকেরা দেখেছেন যে, ফেসবুক ব্যবহারের পরে তাঁদের নিজের সম্পর্কে অভিজ্ঞতা আরও খারাপ হয়েছে। কারণ, তাঁদের কাছে মনে হয়েছে ফেসবুক তাঁরা অযথাই ব্যবহার করেছেন। সময়ের সদ্ব্যবহার করেননি তাঁরা।

প্রধান গবেষক ক্রিস্টিনা সাজিয়োগ্লো এ প্রসঙ্গে বলেন, কোনো কিছু করা যখন অর্থহীন মনে হয়, পরবর্তীতে তা মন-মেজাজ খারাপের কারণ হয়ে দাঁড়ায়। এর আগে, অন্য গবেষকেরা ফেসবুক নিয়ে যে গবেষণা করেছিলেন তাতে একাকিত্ব ও ঈর্ষার কারণ হিসেবে ফেসবুককে দায়ী করা হয়েছিল।

(ওএস/এটিআর/জুলাই ৩০, ২০১৪)