ভেঙে যাওয়া সম্পর্ক জোড়া লাগাতে আপনার করণীয়

নিউজ ডেস্ক : তিলে তিলে গড়ে তোলা প্রেমের সম্পর্ক ভেঙে যাওয়াটা কষ্টের। প্রথম প্রেম হয়ে থাকলে তার ধাক্কাটা সহজে হজম করার মত নয়। কিন্তু কখনও কখনও ওই কঠিন মুহূর্তের মাঝেই উঁকি দেয় পুরনো সম্পর্ক জোড়া লাগার আশা। যদি বুঝতে পারেন ফিরে যাওয়া উচিত পুরনো প্রেমের কাছে, তখন কি করবেন?

হয়তো তখন মনে হচ্ছে নিজের ইগোকে কিছুটা স্যাক্রিফাইস করা দরকার। বেশ কিছুদিন পর ভাবছেন আপনারও কিছুটা ভুল হয়েছে। কিংবা অপরজনের ভুল হলেও সেটাকে মন থেকে মুছে ফেলতে চান। আবার ফিরে পেতে চাইছেন সাবেক প্রেমিকাকে? এমন সন্ধিক্ষণে এসে পৌঁছলে যা করতে পারেন…

এ ব্যাপারে মনো ও সমাজবিজ্ঞানীরা বলছেন-

* ইগো ভেঙে নিজের ভুল স্বীকার করুন। ক্ষমা চেয়ে নিন। ইগো হচ্ছে প্রতিটা মানুষের সবচেয়ে বড় প্রবলেম। এর কারণেই অনেক ছোট বিষয়ও বড় হয়ে দেখা দেয়।

*খোলাখুলি কথা বলার পর অবশ্যই সমাধানের প্রস্তাব দিন।

* নতুন করে সম্পর্ক জুড়তে গেলে আগের থেকে কিছু পরিবর্তন আনতেই হবে। তাই এ বার নতুন রিলেশনশিপ প্যাটার্ন তৈরি করুন।

* নিজের মতো নয়। গার্লফ্রেন্ডের মন ভাল করতে তাকে তার মতো করে ভালাবাসুন। নিজেকে কিছুটা তার মতো করে গড়ে নিন।

* নিজেকে বদলানোর চেষ্টা করুন। আপনার নিজের জন্যই তা ভালো। আপনি নিজে বদলালে আপনার চারপাশটাও বদলাতে থাকবে।

* টেক্সট, হোয়াটসঅ্যাপ বা ফোনে নয়। দেখা করতে বলুন গার্লফ্রেন্ডকে। মুখোমুখি কথা বলুন।

* অনেক সময় ব্রেক-আপের পর জীবনে অনেক মানুষ আসে। কিন্তু যদি অনুভব করেন এক্স গার্লফ্রেন্ডই আপনার জন্য সবচেয়ে সঠিক তাহলে তাকে অবশ্যই নিজের অনুভূতির
কথা জানান।

* গার্লফ্রেন্ড জীবনে ফিরে এলেও কথা বলা কোনওদিন কমাবেন না। নিজেরা না বুঝলেও হয়তো কমিউনিকেশনের অভাবেই আপনাদের ব্রেক আপ হয়েছিল।

(ওএস/এএস/নভেম্বর ১৬, ২০১৬)