চাপমুক্ত থাকতে কিছু ব্যায়াম
লাইফস্টাইল ডেস্ক : জীবনটা আর আগের মতো নেই। জীবনের গতি বেড়েছে কয়েকগুণে। এর সঙ্গে পাল্লা দিয়ে বেড়েছে মানসিক চাপ। যার অন্য নাম স্ট্রেস। বিশেষজ্ঞদের মতে স্নায়ুর চাপ, অনিদ্রা, অবসাদ, রাগ—সবই ...
২০১৮ সেপ্টেম্বর ২৯ ১৮:০৪:০০ | বিস্তারিতপায়ের যত্নে বিশেষ কিছু টিপস!
লাইফস্টাইল ডেস্ক : দেহের অন্যান্য অঙ্গের যত্ন নিতে বেশ সতর্ক থাকলেও পায়ের যত্নে অনেককেই অবহেলা করতে দেখা যায়। কিন্তু সৌন্দর্য চর্চা তখনই পুরোপুরি নেওয়া সম্ভব যখন আমরা দেহের অন্যান্য অংশের ...
২০১৮ সেপ্টেম্বর ২৮ ১৬:৩১:৫৪ | বিস্তারিতদাড়ি ঘন করার কিছু প্রাকৃতিক উপায়
লাইফস্টাইল ডেস্ক : দাড়িতে ধর্মীয় বিষয় থাকলেও অনেক পুরুষই দাড়ি রাখতে ভালোবাসেন। দাড়ি-গোঁফকে গর্বের বিষয়ও মনে করেন অনেকে। তাই হয়তো ‘দ্রুত কীভাবে দাড়ি বড় করা যায়’এটি গুগল সার্চের জনপ্রিয় বিষয়। ...
২০১৮ সেপ্টেম্বর ২৭ ১৭:২২:১৩ | বিস্তারিতকীভাবে কাঠের আসবাবপত্রের যত্ন নেবেন
লাইফস্টাইল ডেস্ক : স্টিলের আসবাবপত্রের চল শুরু হলেও এখনও পর্যন্ত কাঠের আসবাবপত্রই সেরা। কাঠের টেবিল, চেয়ার, শেলফ, আলমারি, সোফাসেট, পালঙ্ক বা ছবির ফ্রেমের আভিজাত্যই যেন আলাদা। কাঠের আসবাবপত্রের যত্নের জন্য ...
২০১৮ সেপ্টেম্বর ২৬ ১৬:৫২:৪২ | বিস্তারিতএই গরমে কি খাবেন আর কি খাবেন না
লাইফস্টাইল ডেস্ক : প্রচণ্ড গরম চলছে সারা দেশে। এই গরমের সাথে বাড়ছে কিছু রোগ। খাবার-দাবারে কিছু সাবধানতা অবলম্বন করলে সুস্থ থাকতে পারেন আনায়াসেই। বিশেষ করে শরীরটা ঠাণ্ডা আপনাকে রাখতেই হবে।এই ...
২০১৮ সেপ্টেম্বর ২৪ ১৭:৩৯:৪২ | বিস্তারিতদাড়ির যত্ন করছেন তো!
লাইফস্টাইল ডেস্ক : মুখভর্তি দাড়ি, কয়েক বছর ধরেই ছেলেদের ফ্যাশনের অন্যতম হাতিয়ার। বিশেষ করে যারা নিজের লুক নিয়ে মাঝে মধ্যেই পরীক্ষানিরীক্ষা চালান, তারা অনেকেই এই দাড়ি রাখার বিষয়ে বেশ শৌখিন। ...
২০১৮ সেপ্টেম্বর ২৩ ১৭:২৭:৩৮ | বিস্তারিতবল ব্যবহারে পিঠের ব্যায়াম
লাইফস্টাইল ডেস্ক : শক্ত-সমর্থ শরীরের জন্য ব্যায়াম জরুরি। এ জন্য বিভিন্ন অঙ্গের জন্য রয়েছে ভিন্ন ভিন্ন ব্যায়াম। এক্সারসাইজ বল ব্যবহারে আমরা আগে হাত ও বুকের ব্যায়াম দেখেছি। আজ জানব পিঠের ...
২০১৮ সেপ্টেম্বর ২২ ১৭:৫৫:৩৬ | বিস্তারিতবাড়িতেই চুল কার্ল করতে পারবেন হিট ছাডা়
লাইফস্টাইল ডেস্ক : নিত্যদিনের ব্যস্ততার মধ্যে নিজের যত্ন নেওয়া বেশ কঠিন হয়ে পড়ে৷ তবে এরই মাঝে পার্টি, বিয়েবাড়ি, সেলিব্রেশন তো থাকেই৷ এসবের সময় এলেই চুল হয়ে ওঠে গুরত্বপূর্ণ জিনিস৷ রোদের ...
২০১৮ সেপ্টেম্বর ২১ ১৭:৪৫:২৩ | বিস্তারিতগরমে ত্বকের যত্নে অ্যালোভেরা প্যাক
লাইফস্টাইল ডেস্ক : গরমে ত্বকের যত্নে অ্যালোভেরার জুড়ি নেই। অ্যালেভেরা জেলের পানি ত্বককে শীতল পুনঃরুজ্জীবিত করে। এছাড়া খনিজ উপাদান ভিটামিন অন্যান্য পুষ্টি উপাদান রয়েছে। ত্বকের যত্নে অনেক স্কিনকেয়ার কোম্পানি তাদের ...
২০১৮ সেপ্টেম্বর ২০ ১৭:২০:২৯ | বিস্তারিতব্যায়াম ছাড়াই মেদ কমাতে যা খাবেন
লাইফস্টাইল ডেস্ক : পেটে মেদ বা চর্বি হলে চলা-ফেরায় যেমন কষ্ট হয়, তেমনি নষ্ট হয় সৌন্দর্যও। অনেকে আছেন খুব বেশি মোটা না কিন্তু পেটে অনেক মেদ কিংবা দেহের কিছু কিছু ...
২০১৮ সেপ্টেম্বর ১৯ ১৭:৪৩:৫৩ | বিস্তারিতরিমোভার ছাড়াই মুছে ফেলুন নেলপলিশ
লাইফস্টাইল ডেস্ক : মেয়েদের সাজগোজের একটি বড়ো অংশ হল নেলপলিশ৷ এমন কোনও মহিলা নেই যে নেলপলিশ পছন্দ করেন না৷ লাল থেকে নীল কালো সবই মেয়েদের ফেভারিট রঙের লিস্টে৷ দোকানে দোকানে ...
২০১৮ সেপ্টেম্বর ১৮ ১৮:৩৫:২১ | বিস্তারিতব্রন ও চুলের যত্নে নিম পাতা
লাইফস্টাইল ডেস্ক : নিম একটি ঐতিহ্যবাহী ভেষজ ওষুধ যা প্রাচীনকাল থেকেই চর্মরোগের চিকিৎসায় ব্যবহৃত হয়ে আসছে। আলসার, চিকেন পক্স চিকিৎসায়ও ব্যবহৃত হয় নিম। বলা হয়, প্রতিদিন গোসলের পানিতে একমুঠ নিম ...
২০১৮ সেপ্টেম্বর ১৭ ১৮:০০:৫৭ | বিস্তারিতযে ৭টি অভ্যাস গড়ে তুলবে উজ্জ্বল ত্বক
লাইফস্টাইল ডেস্ক : প্রত্যেক মানুষের চাওয়াই হয় সুন্দর ও সাবলীল ত্বক। তবে ব্যস্ততার কারণে হয়ে উঠে না তার সঠিক পরিচর্যা। প্রাত্যহিক দিনের শুরুতে সামান্য কিছু পরিচর্যায় যদি আপনার ত্বক হয়ে ...
২০১৮ সেপ্টেম্বর ১৬ ১৮:১৬:২১ | বিস্তারিতখালি পেটে কলা খাবেন না
লাইফস্টাইল ডেস্ক : খালি পেটে কলা খাবেন না- কলায় রয়েছে উচ্চমাত্রার পটাশিয়াম ও ম্যাগনেশিয়াম। পুষ্টিকর এই ফলের রয়েছে নানা স্বাস্থ্য উপকারিতা। কলা হার্ট ভালো রাখে, রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ করে, কোষ্ঠকাঠিন্য, আলসারের ...
২০১৮ সেপ্টেম্বর ১৫ ১৮:১২:২৫ | বিস্তারিতযেসব খাবারে কোলেস্টেরল কমে
লাইফস্টাইল ডেস্ক : কোলেস্টেরলের মাত্রা নিয়ন্ত্রণে না থাকলে শরীরে দেখা দিতে পারে নানা সমস্যা। পাশাপাশি হৃদরোগ ও হার্ট অ্যাটাকের মতো কার্ডিওভাস্কুলার রোগ হওয়ার ঝুঁকি বৃদ্ধি পায়। তবে কোলেস্টেরলের মাত্রা কমতে ...
২০১৮ সেপ্টেম্বর ১৪ ১৭:১৬:৩৬ | বিস্তারিতযেনে নিন মাশরুমের গুণাগুণ
লাইফস্টাইল ডেস্ক : বাঙালিরা খায় না বটে! তবে যদি খাওয়া শুরু করেন তাহলে যে ভুল সিদ্ধান্ত নেবেন না, তা হলফ করে বলতে পারি। কারণ এই প্রকৃতিক উপাদানটি খেতে যেমন সুস্বাদু, ...
২০১৮ সেপ্টেম্বর ১৩ ১৭:৩৫:২৩ | বিস্তারিতরসুনেই ভ্যানিশ হবে ব্রণ
লাইফস্টাইল ডেস্ক : আপনার সুন্দর মুখে ব্রণ এক অস্বস্থিকর ব্যাপার। সেজেগুজে কোনও এক অনুষ্ঠানে বের হচ্ছেন। কিন্তু মুখের মধ্যে বেয়াড়া ব্রণটিকে জব্দ করবেন কীভাবে? বাজারে চলতি অনেক প্রসাধনী ব্যবহার করেও ...
২০১৮ সেপ্টেম্বর ১২ ১৭:০৪:২৯ | বিস্তারিতযা খেলে কোষ্ঠকাঠিন্য হয় না
লাইফস্টাইল ডেস্ক : কোষ্ঠকাঠিন্য থেকে দূরে থাকে কিছু কিছু প্রিয় খাবার বাদ দিতে হয় খাবারের তালিকা থেকে। কিন্তু এমনকিছু খাবার আছে যা খেলে কোষ্ঠকাঠিন্য আর ধারেকাছে ঘেঁষতে পারে না। চেষ্টা ...
২০১৮ সেপ্টেম্বর ১১ ১৭:১৪:২০ | বিস্তারিতআলু খেলে ওজন কমে
লাইফস্টাইল ডেস্ক : অনেকেই মনে করেন আলু খেলে ওজন বাড়ে। যারা স্থুলতায় ভুগছেন তারা খাদ্য তালিকা থেকে আলু বাদ দেন। কিন্তু সম্প্রতিক এক গবেষণা বলছে আলু খেলে ওজন বাড়ে না, ...
২০১৮ সেপ্টেম্বর ১০ ১৭:০৯:২৫ | বিস্তারিতমাথাব্যথাকে অবহেলা নয়!
লাইফস্টাইল ডেস্ক : কম-বেশি সকলেই মাথা ব্যথার সমস্যায় ভুগে থাকেন। রোদে ঘোরাঘুরি, ঠাণ্ডা লেগে সর্দি, মাইগ্রেন-সহ অন্যান্য অনেক কারণেই মাথা ব্যথার সমস্যা হতে পারে। আমরা বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই অনেকেই মাথা ব্যথার ...
২০১৮ সেপ্টেম্বর ০৯ ১৭:৪০:৫২ | বিস্তারিতসর্বশেষ
- টঙ্গীবাড়ীতে অজ্ঞাতনামা যুবকের জবাই করা লাশ উদ্ধার
- সদ্য ইস্তফা দেওয়া উপজেলা চেয়ারম্যানের বিরুদ্ধে এডিপি ও পিআইসি’র টাকা লুটপাটের অভিযোগ
- সাতক্ষীরায় আম নিরাপদ প্রক্রিয়ায় বাজারজাতকরণের সময়সূচি নির্ধারণ
- নির্বাচনী প্রচার মাইকের শব্দদূষণ রোধে সিইসির কাছে চিঠি
- সুন্দরবনে লাগা আগুন নিয়ন্ত্রণে, পুড়ে ছাই ১০ একর এলাকার ছোট গাছ লতাগুল্ম
- চেয়ারম্যান প্রার্থী মুন্সী নজরুল ইসলামের নির্বাচনী মতবিনিময় সভা অনুষ্ঠিত
- ৫ মে দিনটিকে কেন ভুলে যেতে চায় হেফাজত
- তিন মাসে দিল্লি বিমানবন্দরে বাংলাদেশি গার্মেন্টস রপ্তানি বেড়েছে ৭ গুণ
- আগের দিন রাস্তা সংস্কারের দাবি, পরের দিন বাস্তবায়ন
- মহম্মদপুরে বুদ্ধি প্রতিবন্ধী স্কুলছাত্রী ধর্ষণ মামলায় আটক ১
- নীলফামারী সদর উপজেলা পরিষদ নির্বাচনে মনোনয়ন যাচাই-বাছাই সম্পন্ন
- ফরিদপুরের ভাঙ্গায় সর্বজনীন পেনশন স্কিম বাস্তবায়নে মতবিনিময় সভা
- ঋণ খেলাপির দায়ে চেয়ারম্যান প্রার্থী সোহাগের মনোনয়ন বাতিল
- বোয়ালমারীতে স্বর্ণের কারিগরকে কোপাল বহিষ্কৃত ছাত্রলীগ নেতা
- টাঙ্গাইলে দাবদাহে দীপ্তি ছড়াচ্ছে কৃষ্ণচূড়া, জারুল ও সোনালু ফুল
- সারাদেশে গাছ কাটা বন্ধে হাইকোর্টে রিট
- ঈশ্বরগঞ্জে পানি সাশ্রয়ী সেচ প্রযুক্তি প্রদর্শনী ট্রায়ালের মাঠ দিবস
- ‘বাংলাদেশের ঋণ খেলাপি না হওয়ার অহংকারে চিড় ধরেছে’
- প্রাকৃতিক গ্যাস আসার খবরে খুশি গোপালগঞ্জবাসী
- রাজৈরে আগুনে পুড়লো ৬টি দোকান
- দুই ছাত্রকে বলাৎকারের অভিযোগে মাদ্রাসা শিক্ষক আটক
- ‘সেনাবাহিনীর ওপর জনগণের আস্থা-বিশ্বাস আছে’
- ফরিদপুর সদরে তুমুল আলোচনায় ফকির বেলায়েত হোসেনের মোটরসাইকেল
- কাপ্তাই সেনা জোনের উদ্যোগে ‘মানবতার দেয়াল’
- তুরস্কের প্রথম পরমাণু বিদ্যুৎকেন্দ্রে চলছে স্টার্টআপ ও কমিশনিং কার্যক্রম
- কাপাসিয়ায় নিরাপদ খাদ্য বিষয়ক সচেতনতা কর্মসূচি
- ‘প্রয়োজনে শুক্রবারও ক্লাস নেওয়া হবে’
- ঈশ্বরদীতে অবৈধভাবে বালু উত্তোলনের সময় গ্রেফতার ১২
- যুবদলের কেন্দ্রীয় কমিটির সভাপতির মুক্তির দাবিতে ফরিদপুর যুবদলের বিক্ষোভ
- জামালপুরে ১৬ দাবি বাস্তবায়নে পবিস কর্মকর্তা-কর্মচারীদের কর্মবিরতি
- মধুখালিতে সড়ক দুর্ঘটনায় নিহত ১, আহত ১
- সৌদি ফেরত স্ত্রীকে গলা কেটে হত্যার পর থানায় স্বামীর আত্মসমর্পণ
- বিয়ের দাবিতে প্রেমিকের বাড়িতে প্রেমিকার অনশন
- ফসলি জমি থেকে অবৈধভাবে মাটি কাটায় ৫০ হাজার টাকা জরিমানা
- রহমাতুননেছা শিক্ষা উন্নয়ন ফাউন্ডেশনের উদ্যোগে বৃত্তি ও শিক্ষা উপকরণ বিতরণ
- দিনাজপুরে এক পশলা বৃষ্টিতে জনজীবনে স্বস্তি
- ‘সত্য বলায় যুক্তরাষ্ট্রের স্বার্থে আঘাত লাগলে কিছু করার নেই’
- তৃতীয়বারের মতো লন্ডনের মেয়র হলেন সাদিক খান
- সুন্দরবনে আগুন নেভাতে ঘটনাস্থলে ৫ বাহিনী, জোয়ারের অপেক্ষা
- আজ বন্ধ থাকবে সুপ্রিম কোর্টের বিচারকাজ
- উখিয়ার রোহিঙ্গা ক্যাম্পে যুবককে জবাই করে হত্যা
- এবার রেকর্ড সংখ্যক হাজির সমাগমের প্রস্তুতি নিচ্ছে সৌদি
- দেশের সব শিক্ষাপ্রতিষ্ঠান খুলছে আজ
- খাগড়াছড়িতে বজ্রপাতে মা-ছেলেসহ নিহত ৩
- নেতানিয়াহুর বিরুদ্ধে হাজার হাজার ইসরায়েলির বিক্ষোভ
- ঢাকায় ১৮ মে থেকে শুরু হচ্ছে জাপানিজ ক্যালিগ্রাফি
- এএফআইপি ভবন উদ্বোধন করলেন প্রধানমন্ত্রী
- ননিয়া নামক স্থানে পাক সেনাদের পৈশাচিক নির্যাতনে ২৬ জন মানুষ নিহত হয়
- গরমে আইস ফেসিয়ালে যে উপকার পাবেন
- মে দিবসের কবিতা