স্বাস্থ্য ডেস্ক : বর্তমানে স্তন ক্যান্সার নারীদের কাছে একটি আতংকের নাম। পুরুষের চেয়ে নারীদের স্তন ক্যান্সারে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি থাকে ১০০ ভাগ বেশি। আর নারীরা তাদের নিজেদের এই গোপন অঙ্গের ...

স্বাস্থ্য ডেস্ক : দৈনন্দিন জীবনযাত্রায় এখন অবিচ্ছেদ্য এক গ্যাজেট হয়ে উঠেছে স্মার্টফোন। কথা বলার পাশাপাশি আবহাওয়ার পূর্বাভাস জানা বা নগরের অপরিচিত এলাকায় রাস্তা খুঁজে বের করা থেকে শুরু করে সময় ...

স্বাস্থ্য ডেস্ক : শরীরের বিভিন্ন অঙ্গ-প্রত্যঙ্গের শক্তি বৃদ্ধিতে নানা খাবারের কার্যকারিতার কথা অনেকেই জানি। কিন্তু দেহের সবচেয়ে নরম ও অত্যন্ত প্রয়োজনীয় অংশ যে মস্তিষ্ক, তার ক্ষমতা বৃদ্ধিতে কী করা যায়? ...

স্বাস্থ্য ডেস্ক : চিনির স্বাদ মিষ্টি হলেও এটি শরীরের জন্য এক প্রকার বিষ বলা চলে। চিনি জাতীয় কোন খাবার গ্রহণ করার সাথে সাথে আমাদের শরীরের বেটা এন্ডরফিন নামের একটি উপাদানের ...

স্বাস্থ্য ডেস্ক : ফলটা শুধু দেখতেই সুন্দর নয়, পুষ্টিগুণেও অনন্য। এতে আছে প্রচুর খনিজ। তাই যাদের রক্তশূন্যতা আছে, তাদের জন্য খুব ভালো। এ ছাড়া আছে প্রচুর পরিমাণে অ্যামাইনো অ্যাসিড, ফলিক ...

স্বাস্থ্য ডেস্ক : অনেকের কাছেই রং চা বা লাল চা বেশি পছন্দের নয়। স্বাস্থ্যের জন্য ঝুঁকি থাকলেও দুধ চা পান করতেই বেশি পছন্দ করি আমরা। কিন্তু প্রতিদিন রং চা পান ...

স্বাস্থ্য ডেস্ক : মাশরুম হলো মহৌষধি গুণসম্পন্ন অত্যন্ত পুষ্টিকর ছত্রাক জাতীয় সবজি। যা পুষ্টিগুণে ভরপুর এবং বিভিন্ন রোগের প্রতিষেধক গুণসম্পন্ন একটি মহৌষধ। আদিকাল থেকে মাশরুমের ব্যবহার হয়ে আসছে। চীন, জাপান, ...

স্বাস্থ্য ডেস্ক : চাল কুমড়া সবজি হিসেবে পরিচিত হলেও মোরব্বা, পায়েস ও কুমড়া বড়ি দিতেও কাজে লাগে। ভেষজ ওষুধ হিসেবে চাল কুমড়ার ফল, ফুল এবং পাতা কাজে লাগে। যক্ষ্মা, কোষ্ঠকাঠিন্য ...

স্বাস্থ্য ডেস্ক : মানবদেহে মারণব্যাধি এইডসের জন্য দায়ী এইচআইভি ভাইরাসকে অকার্যকরের একটি উপায় খুঁজে পেয়েছেন বিজ্ঞানীরা। তারা আশা করছেন, এর ধারাবাহিকতায় এইডসের টিকাও উদ্ভাবন করা যাবে।

স্বাস্থ্য ডেস্ক : আমড়াতে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন সি, ক্যালসিয়াম, ফাইবার রয়েছে। আমড়া মাঝারি আকারের দেশি ফল। কাঁচা ফল টক বা টক মিষ্টি হয়, তবে পাকলে টকভাব কমে আসে এবং মিষ্টি ...

স্বাস্থ্য ডেস্ক : ডায়াবেটিস একটি হরমোন সংশ্লিষ্ট রোগ। দেহযন্ত্র অগ্ন্যাশয় যদি যথেষ্ট ইনসুলিন তৈরি করতে না পারে অথবা শরীর যদি উৎপন্ন ইনসুলিন ব্যবহারে ব্যর্থ হয়, তাহলে যে রোগ হয় তা ...

স্টাফ রিপোর্টার : দেশের আট বিভাগের স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারী মোট ৪৭০টি প্রতিষ্ঠানে কর্মরত চিকিৎসক, নার্স, কর্মকর্তা ও কর্মচারীদের কর্মস্থলে হাজিরা বর্তমানে বায়োমেট্রিক (আঙুলের ছাপ) পদ্ধতিতে পর্যবেক্ষণ করা হচ্ছে। হাজিরা পদ্ধতি বায়োমেট্রিক ...

স্বাস্থ্য ডেস্ক : কখনো রোদ, কখনো বৃষ্টি আবার কখনো ভ্যাপসা গরম। এই গরমের কারণে শরীরে পানিশূন্যতা দেখা দেয়। আর এই পানিশূন্যতা দূর করার জন্য পর্যাপ্ত পানি পান করা প্রযোজন।

স্বাস্থ্য ডেস্ক : উত্তরবঙ্গে ভয়াবহ বন্যা। পানি নেমে যাচ্ছে। ক্ষতিগ্রস্তদের পুনর্বাসন চলছে। এ সময়ে কিছু স্বাস্থ্য সমস্যা দেখা দেয়।

স্বাস্থ্য ডেস্ক : মানসিক রোগ এমনিতেই দেখা যায় না। যাদের উদ্বেগ বা অ্যাংজাইটির সমস্যা হয়নি, তাদের পক্ষে এর কষ্ট বোঝা সহজ নয়। ভুক্তভোগীর জন্য চারপাশের মানুষের আচরণ তখন অনেকটাই বিরূপ ...

স্বাস্থ্য ডেস্ক : সুস্থ থাকতে গেলে পুষ্টিকর খাবার যেমন খেতে হবে, তেমনি পর্যাপ্ত ঘুমও প্রয়োজন। পর্যাপ্ত ঘুম না হলে শরীর ধীরে ধীরে খারাপ হতে থাকে। অনিদ্রার জন্য দুশ্চিন্তা ও মানসিক ...

স্বাস্থ্য ডেস্ক : আমরা সবসময় অনেক ফল-ফলাদির খোসা উচ্ছিষ্ট হিসাবে ফেলে দেই। অথচ আশ্চর্য এসবের উপকারিতা সম্পর্কে জানলে অনেকেই আমরা ফলের খোসাসহ নানা খাবারের নানা উচ্ছিষ্ট ফেলে দিতাম না। এখানে ...

স্বাস্থ্য ডেস্ক : দাঁতের ব্যথায় কমবেশি প্রায় সকলকেই ভুগতে হয়। যেহেতু এই ব্যথা মূলত রাতের দিকে বাড়ে, তাই রাতেই ওষুধ বা চিকিৎসক পাওয়া মুশকিল হয়ে যায়। অথচ ঘরের মধ্যে হাতের ...

স্বাস্থ্য ডেস্ক : মারাত্মক রোগ ক্যানসার। যার সঠিক ওষুধ এখনও আবিস্কার হয়নি। কিন্তু একেবারে শুরুতে ধরা পড়লে ক্যানসার সারিয়ে সুস্থ হয়ে ওঠা সম্ভব। এমন নিদর্শন আমরা অনেক দেখেছি। আপনারা নিশ্চয়ই ...

স্বাস্থ্য ডেস্ক : গর্ভাবস্থা একটি স্পর্শকাতর সময়। এ সময় মাকে সুস্থ রাখতে এবং একটি সুস্থ শিশু জন্মদানে খাবার-দাবারের বিষয়ে খেয়াল রাখা জরুরি। একটু বাড়তি খাবার খাওয়া প্রয়োজন এ সময়টায়।