ত্বকের চামড়া ওঠার সমস্যা সমাধানের উপায়
লাইফস্টাইল ডেস্ক : আবহাওয়া পরিবর্তনের সঙ্গে সঙ্গে ত্বক হয়ে পড়ে রুক্ষ ও শুষ্ক। ত্বক বেশি শুষ্ক হলে চামড়া ওঠার সমস্যা বেড়ে যায়। অনেকেরই হাত, পা, মুখের চামড়া ওঠে থাকে, যা খুবই বিব্রতিকর।
ত্বকের চামড়া ওঠার মূল কারণ হলো রোদে পোড়া বা শরীরের রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা কমে যাওয়া। যদি রোদে পোড়ার কারণে ত্বকের চামড়া ওঠে; তাহলে কিছু ঘরোয়া উপায়ের মাধ্যমে দ্রুত সমাধান করতে পারবেন।
ত্বকের চামড়া ওঠা বন্ধ করার ক্ষেত্রে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ উপায় হলো ত্বক আর্দ্র রাখা। ত্বকের চামড়া ওঠা শুরু হয় প্রথমে হাত থেকে। কারণ সারাদিনই হাতের তালু কোনো না কোনো কাজে ব্যস্ত থাকে।
এর ফলে হাতের তালু হয়ে যায় রুক্ষ। এ কারণে চামড়া ওঠা শুরু হয়। ঠিক তেমনই পায়ের তালুও অযত্নে থাকায় সেখান থেকেও চামড়া ওঠে থাকে। জেনে নিন ত্বকের চামড়া ওঠা বন্ধ করতে যা করবেন-
>> ত্বকের যে স্থান থেকে চামড়া উঠছে; সেখানে অ্যালোভেরা জেল লাগিয়ে রাখুন সারারাত। ঘুম থেকে উঠে ধুয়ে ফেলুন।
>> নারকেল তেল প্রাকৃতিক ময়েশ্চারাইজার হিসেবে কাজ করে। তাই ঘুমানোর আগে ত্বকে নারকেল তেল ব্যবহার করুন। এতে ত্বক হবে কোমল।
>> হাতের তালু, পায়ের পাতা বা তালুসহ যেখান থেকেই চামড়া উঠবে; সেখানেই মধু ব্যবহার করুন। মুহূর্তেই ত্বকের আর্দ্রতা ফিরে আসবে। কারণ মধু প্রাকৃতিক ময়েশ্চারাইজ হিসেবে কাজ করে।
>> তবে পেট্রোলিয়ামভিত্তিক বা অন্যান্য তেল-ভিত্তিক ক্রিম এড়িয়ে চলুন। এগুলো ব্যবহারের ফলে আরও চামড়া ওঠতে পারে।
>> গরম পানির বদলে ঠান্ডা পানি দিয়ে গোসলের অভ্যাস গড়ুন। গরম পানি ব্যবহারের ফলে ত্বক আরও শুষ্ক হয়ে পড়ে।
>> গোসলের পানিতে বেকিং সোডা মিশিয়ে ব্যবহার করলে, চামড়া ওঠার প্রবণতা কমে যেতে শুরু করে।
>> গোসলের পরে তোয়ালে দিয়ে ত্বক ঘষে মুছবেন না। বরং গামছা দিয়ে আপনার ত্বক চাপ দিয়ে পানি মুছে নিন।
>> ত্বক আরও শুষ্ক করে তুলতে পারে, এমন পণ্যগুলো এড়িয়ে চলুন। অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল সাবান, ডিওডোরেন্ট সাবান এবং বিভিন্ন প্রসাধনীতে এ্যালকোহল থাকলে তা এড়ানো উচিত। সূত্র: হেলথলাইন।
(ওএস/এসপি/জুন ১৩, ২০২১)
পাঠকের মতামত:
- ‘বর্তমান সরকারই ভারতীয় পণ্য’
- শহীদ আব্দুর রব সেরনিয়াবাতের জন্মদিন উপলক্ষে দোয়া মিলাদ ও ইফতার মাহফিল অনুষ্ঠিত
- জামালপুর অনলাইন জার্নালিস্ট নেটওয়ার্কের সাধারণ সভা ও কমিটি পুর্নগঠন
- নড়াইলে আ.লীগকে মাদক দিয়ে ফাঁসানোর ষড়যন্ত্রকারীদের গ্রেফতার ও বিচারের দাবিতে মানববন্ধন
- শেষ মুহূর্তের প্রস্তুতি সারছেন সুন্দরবনের মৌয়ালরা
- কো-অপারেটিভ ইন্স্যুরেন্স’র সাবেক চেয়ারমান আবুল কাশেমের মৃত্যুতে শোক সভা ও দোয়া মাহফিল
- দিনাজপুরে ছিনতাইকারী চক্রের দুই সদস্য গ্রেপ্তার, মালামাল উদ্ধার
- লিবিয়ায় আটকে রেখে মুক্তিপণ দাবি, সালথায় যুবক গ্রেপ্তার
- নহাটা কালীবাড়ী কৃষ্ণ মন্দিরে মহানাম যজ্ঞানুষ্ঠান শুরু
- মেট্রোর ওপর দিয়ে টানা ইন্টারনেট ও ডিসের তার সরানোর নির্দেশ
- কাশ্মীরে গাড়ি খাদে পড়ে নিহত ১০
- ‘বাড়তি ভাড়া চেয়ে যাত্রীদের হয়রানি করলেই কঠোর ব্যবস্থা’
- আ.লীগ নেতাকে ফাঁসাতে গিয়ে ফেঁসে গেলেন মাদক কারবারি
- ‘ডামি নির্বাচনের সরকার জনবিচ্ছিন্ন হয়ে গেছে’
- ‘বিএনপি নেতাদের বক্তব্যে জিয়াউর রহমানও কবরে শুয়ে লজ্জা পাচ্ছে’
- খেলাফত মজলিসের নেতা মাওলানা সৈয়দ মুজাদ্দিদ আলী আর নেই
- জুনের মধ্যে প্রাথমিকে ১০ হাজার শিক্ষক নিয়োগ: প্রতিমন্ত্রী
- নেচে-গেয়ে বরণ নিয়ে যা বললেন বিএসএমএমইউ ভিসি
- সবজিতে স্বস্তি, চাল পেঁয়াজ আলু চড়া
- ধনবাড়িতে সাজাপ্রাপ্ত আসামি গ্রেফতার
- টাঙ্গাইলে কাভার্ড ভ্যানের নিয়ন্ত্রণ হারিয়ে চালক নিহত
- ভারতীয় পণ্য বর্জন আন্দোলন নিয়ে বিএনপির অন্দরে দ্বন্দ্ব
- ফাগুনের প্রকৃতিতে যেন আগুন লাগিয়েছে শিমুল ফুল
- ড. ইউনূসের মিথ্যাচারে বিস্মিত সুশীল সমাজ
- ‘নির্বাচনে যে টাকা খরচ হয়েছে সেটা আমি তুলব’
- দৌলতদিয়ায় পদ্মা নদীতে পড়ে যুবকের মৃত্যু
- ঈদ সামনে রেখে বেড়েছে আতর সুরমা বিক্রি
- যশোরে কুড়িয়ে পাওয়া সাড়ে ৪ লাখ টাকা ফিরিয়ে দিলেন ইজিবাইক চালক
- জীবিতকে ‘মৃত’ দেখানোয় ইউপি চেয়ারম্যান ও নারী সদস্যের বিরুদ্ধে মামলা
- জাতির পিতার সমাধিতে বিএসএমএমইউ ভিসির শ্রদ্ধা
- চিত্রনায়ক সিয়ামের জন্মদিন আজ
- ‘সবার সমর্থন পেলে শান্ত অসাধারণ অধিনায়ক হবে’
- যশোরে অস্ত্র ও মাদক মামলায় দুইজনের কারাদণ্ড
- যশোরে পাচারকারীর পায়ূপথে পাওয়া গেল ৭০ লাখ টাকার স্বর্ণেরবার
- ষষ্ঠ দিনে ১ ঘণ্টাতেই শেষ রেলের ১৪ হাজার টিকিট
- উত্তরবঙ্গের মহাসড়কে চার লেন চালু, স্বস্তির হবে ঈদযাত্রা
- কাপাসিয়ায় গরু চোর সন্দেহে গণপিটুনিতে দুইজন নিহত
- পরিবহন সেক্টরে সব ধরনের চাঁদাবাজি বন্ধে বিএমপির কঠোর হুঁশিয়ারি
- সাভারে দুর্বৃত্তের ছুরিকাঘাতে আহত যুবকের মৃত্যু
- ‘বিএনপির হৃদয়ে এবং চেতনায় পাকিস্তান’
- ফরিদপুরে ঐক্যের ডাক দিয়ে আসন্ন উপজেলা নির্বাচনে প্রার্থী ঘোষণা করলেন কেন্দ্রীয় নেতা বিপুল
- দক্ষিণ আফ্রিকায় বাস খাদে পড়ে নিহত ৪৫
- ডিএমপির মাদকবিরোধী অভিযানে গ্রেপ্তার ৪০
- জাতিসংঘে স্থায়ী মিশনে স্বাধীনতা দিবস উদযাপন
- রমনা কালিবাড়িতে শতাধিক বাঙালি ইপিআরকে পাক সেনারা নৃশংসভাবে হত্যা করে
- আরও কমলো দেশের রিজার্ভ
- ‘যত জঙ্গি ধরেছি, একজনও মাদরাসার ছাত্র নন’
- গাজায় নিহত আরও ৭৬, প্রাণহানি বেড়ে প্রায় ৩২৫০০
- ঈদে দৌলতদিয়া-পাটুরিয়া নৌরুটে চলবে ১৫ টি ফেরি ও ২২ টি লঞ্চ
- শাশুড়ীকে হত্যার দায়ে পুত্রবধূ ও পরকীয়া প্রেমিকের যাবজ্জীবন সশ্রম কারাদণ্ড
- জেনে নিন কে এই 'প্রিন্স ড. মুসা বিন শমসের' !
- জেনে নিন কে এই 'প্রিন্স ড. মুসা বিন শমসের' !
- এবারও মেডিকেল ভর্তি কোচিংয়ের ফাঁদে শিক্ষার্থীরা
- এবারও মেডিকেল ভর্তি কোচিংয়ের ফাঁদে শিক্ষার্থীরা
- সিলেটের ভ্রমণ কাহিনী
- শুধু প্রভাবশালীদের পক্ষেই আইন!
- অম্ল-মধুর যন্ত্রণায় অপু বিশ্বাস
- লাইন ধরে খেতে হয় লিখনের জগা খিচুড়ি !
- আমার বোন শেখ হাসিনাকে খোলা চিঠি : চিনে নিন কে এই বরকত!
- 'ইতিহাসের ইতিহাস'
- ধনী হওয়ার আট কার্যকর উপায়
- মেয়ে পটানোর কৌশল!
- লক্ষাধিক রাখাইন জনগোষ্ঠী আড়াই হাজারে নেমে এসেছে
- উত্তরাধিকার ৭১ নিউজের নতুন যাত্রা ১ বৈশাখ
- লোভী মানুষ চেনার সহজ উপায়
- আমায় ক্ষমা কর পিতা : পর্ব ১৪'তোমার সহজাত উদারতা তোমাকে আকাশের সীমানায় উন্নীত করলেও তোমার ঘনিষ্ঠ অনেকের প্রশ্নবিদ্ধ আচরণ তোমার নৃশংস মৃত্যুর পথে কোনই বাধা হয়ে দাঁড়াতে পারেনি'
- বাংলা বই পড়ার ওয়েবসাইট
- মঠবাড়িয়ায় ৯ বছরের শিশুকে পাশবিক নির্যাতনের পর হত্যা
- হুমায়ূনের মৃত্যুর কারণ মদের পার্টি !
- শাকিবের নায়িকা শ্রাবন্তী, অপুর নায়ক জিৎ
- দেশে ফিরছেন তারেকস্ত্রী জোবায়দা রহমান
- বোরকা পরা মেয়ের গণধর্ষণের ভিডিও নিয়ে সিলেটে তোলপাড়
- ইউটিউবে নায়লার আত্মপ্রকাশ
- নেপালের ভূমিকম্প প্রাকৃতিক নয়, যুক্তরাষ্ট্রের সৃষ্টি !
- বিএনপির আন্দোলন হচ্ছে দলের অভ্যন্তরে !