যে লক্ষণগুলো কঠিন রোগের ইঙ্গিত দেয়
নিউজ ডেস্ক : কমবেশি সবাই শারীরিক বিভিন্ন সমস্যায় ভোগেন। আজ হয়তো হাত-পায়ে ব্যথা কিংবা কাল মাথাব্যথা, এমন ছোট-বড় সাধারণ কিছু শারীরিক সমস্যায় অনেকেই কষ্ট পান। যদিও এসব বিষয় নিয়ে তেমন মাথাব্যথা নেই কারো।
যদিও সব সময় এসব সমস্যা উদ্বেগের কারণ নাও হতে পারে। তবে কিছু সাধারণ লক্ষণও কখনো কখনো কঠিন রোগের ইঙ্গিত দিতে পারে।
তবে বেশিরভাগ মানুষই শারীরিক কিছু সাধারণ লক্ষণ অবহেলা করেন কিংবা সাময়িক কোনো ওষুধ খেয়ে সমস্যাটি থেকে স্বস্তি পান।
এমনই বেশ কিছু সাধারণ লক্ষণ আছে যা কিন্ত কঠিন রোগেরও ইঙ্গিত দিতে পারে। জেনে নিন কোন কোন লক্ষণ ঠিক কী রোগের ইঙ্গিত দেয়-
খুশকি ও চুল পড়া
নারী-পুরুষ উভয়ই এ দুটি সমস্যায় কমবেশি ভোগেন। এর যদিও বিভিন্ন কারণ থাকতে পারে। তার মধ্যে অন্যতম হলো ভিটামিন ও সঠিক পুষ্টির ঘাটতি।
জিংক, বি ২, বি ৩, বি ৬ ও বি ৭ ভিটামিনের কম মাত্রার পাশাপাশি আয়রন এই দৈনন্দিন সমস্যার কারণ হতে পারে।
হাত ও আঙুল কুঁচকে যাওয়া
বার্ধক্যের কারণে শরীরে বলিরেখা তৈরি হওয়ার বিষয়টি স্বাভাবিক। তবে দীর্ঘ সময় ধরে পানিতে হাত রাখলে অনেকের হাতের তালু ও আঙুল কুচকে যায়। এই বিষয়টিকে সবাই সাধারণভাবেই দেখেন।
তবে পানির সংস্পর্শ ছাড়াই যদি আপনার আঙুল এমন কুঁচকে যায়, তার ইঙ্গিত হতে পারে ডিহাইড্রেশন বা পানিশূন্যতা। খারাপ রক্ত সঞ্চালন বা থাইরয়েডের সমস্যার কারণেও এমনটি হতে পারে।
জিহ্বায় সাদা ছোপ
একটি সুস্থ জিহ্বার রং হয় গোলাপি। যদি জিহ্বায় সাদা দাগ দেখেন তাহলে সতর্ক হতে হবে। ওরাল থ্রাশের লক্ষণ হতে পারে জিহ্বা সাদা হয়ে যাওয়া। ডায়াবেটিসের লক্ষণ হতে পারে মুখের এই সমস্যা।
ত্বকের ফুসকুড়ি
ত্বকের লালচে ভাব ও চুলকানি অ্যাকজিমার লক্ষণ হতে পারে। তবে কখনো কখনো জ্বরের সঙ্গে ফুসকুড়ি, সংক্রমণ বা বিভিন্ন বিষাক্ত গাছপালা স্পর্শ করার কারণেও হতে পারে। অ্যাকজিমার কারণে যদি ত্বকে ফুসকুড়ি হয় তাহলে দ্রুত চিকিৎসকের পরামর্শ নিতে হবে।
গোড়ালি ফোলা
গোড়ালি ফুলে যাওয়া গর্ভাবস্থার একটি সাধারণ লক্ষণ। তবে হঠাৎ করেই যদি এ সমস্যা দেখা দেয় তাহলে এটি হতে পারে খারাপ রক্ত সঞ্চালন, হার্টের সমস্যা বা থাইরয়েড গ্রন্থি অকার্যকরের লক্ষণ।
চোখে শুষ্কভাব
চোখে জ্বালাপোড়া ও প্রদাহ শুষ্ক চোভের লক্ষণ হতে পারে। বার্ধক্য বা নির্দিষ্ট ওষুধের কারণেও এটি হতে পারে। আবার এটি ইমিউন সিস্টেমের এক ব্যাধি সেজোগরেনস সিন্ড্রোমের লক্ষণও হতে পারে।
পেটে ফোলাভাব
খাওয়ার পরপরই পেট ফুলে থাকার কারণ হতে পারে গ্যাস্ট্রিক। তবে অনেকেরই হয়তো ধারণা নেই যে অ্যালার্জিযুক্ত খাবার খাওয়ার কারণেও এমনটি ঘটে। এক্ষেত্রে পেটে প্রচুর গ্যাস জমে। গম ও গ্লুটেনজাতীয় খাবার পেট ফোলার জন্য দায়ী হতে পারে।
বিভিন্ন ক্ষত
কোনো আঘাত ছাড়াই হঠাৎ করেই শরীরে যদি কোনো ক্ষত বা কালশিটে দেখতে পান তাহলে অবশ্যই ডাক্তারের কাছে যেতে হবে। বিভিন্ন ভিটামিনের ঘাটতির কারণে এমনটি হতে পারে। রক্ত জমাট বাঁধার গুরুতর রোগের ইঙ্গিত হতে পারে এই লক্ষণ।
তৃষ্ণার্ত বোধ
সর্বদা তৃষ্ণা অনুভব করা প্রিডায়াবেটিসের একটি সাধারণ লক্ষণ। এর সঙ্গে ক্লান্তি ও ঘন ঘন প্রস্রাবও হতে পারে। যা ক্রমাগত তৃষ্ণার পরিণতি।
পেশিতে টান ধরা
পেশিতে টান ধরার অনেক কারণ থাকতে পারে। যার মধ্যে শারীরিক কার্যকলাপ, চাপ, ডিহাইড্রেশন ও পর্যাপ্ত ঘুম না হওয়া অন্যতম। স্নায়বিক ব্যাধি বা কিডনি রোগের কারণেও এ সমস্যা হতে পারে।
নাক ডাকা
নাক ডাকার সমস্যায় অনেকেই ভোগেন। নাক ডাকা প্রায়শই শরীরের জন্য ক্ষতিকারক নয়। তবে দীর্ঘদিনের এই সমস্যা ওএসএ (অবস্ট্রাকটিভ স্লিপ অ্যাপনিয়া) এর লক্ষণ হতে পারে।
দ্রুত এর চিকিৎসা করা না হলে রোগী ঘুমের মধ্যে মারাও যেতে পারেন। এই রোগের ঝুঁকি আরও বাড়িয়ে দেয় অতিরিক্ত ওজন। ভারতের জনপ্রিয় সংগীতশিল্পী বাপ্পি লাহিড়িও এই রোগে আক্রান্ত হয়েই মারা যান।
তথ্যসূত্র : ব্রাইট সাইড
(ওএস/এএস/আগস্ট ১৭, ২০২২)
পাঠকের মতামত:
- শ্যামনগরে এমপি দোলনের গাড়িতে হামলা, গ্রেপ্তার বাবু টাপালী কারাগারে
- মহম্মদপুরে নহাটা শ্মশান কালী বাড়ি মন্দিরের ঘাট পরিদর্শন করলেন উপজেলা প্রশাসন
- ‘শিক্ষামন্ত্রীকে বলেছি স্কুলগুলো এক সপ্তাহ বন্ধ রাখতে’
- গাইবান্ধায় মিথ্যা মামলা দিয়ে হয়রানির প্রতিবাদে মানববন্ধন
- দিনাজপুরে জাল টাকার নোট, কেমিকেল ও সরঞ্জামাদিসহ আটক ২
- শ্রীমঙ্গলে পরিত্যক্ত ইট ও নিম্নমানের সামগ্রী দিয়ে রাস্তা তৈরির অভিযোগ
- পাংশা উপজেলা প্রেসক্লাবের নতুন কমিটি গঠন
- দ্বিতীয় সাবমেরিন ক্যাবল বন্ধ, সারাদেশে ইন্টারনেটে ধীরগতি
- তৃতীয় ধাপের উপজেলা ভোটেও আপিল কর্তৃপক্ষ জেলা প্রশাসক
- গৌরীপুরে শসা ২ টাকা কেজি, লোকসানের মুখে চাষিরা
- নড়াইলে অসহায় ও দুস্থদের মাঝে গরু, ছাগল, ভ্যান ও সেলাই মেশিন বিতরণ
- ফরিদপুরে নিজাম হত্যা মামলার আরও তিন আসামি গ্রেফতার
- তালার শিক্ষক সুভাষ দাস ন্যায় বিচার পাবেন শিক্ষক
- ফরিদপুরে ড. সলিমুল্লাহ খানের ‘আমার যত কথা’ শীর্ষক সেমিনার
- শুধু খিরা বিক্রি করেই বছরে আয় সাড়ে ৩ লাখ টাকা
- ‘ছাত্ররাজনীতি লাভজনক পেশায় পরিণত হয়েছে’
- শিক্ষার্থীদের জ্ঞান-বিজ্ঞানে এগিয়ে যেতে আইজিপির আহ্বান
- বেলকুচিতে চেয়ারম্যান প্রার্থী হলেন এমপির কোম্পানির কর্মকর্তা, প্রভাব বিস্তারের অভিযোগ
- বউ
- কাপাসিয়ায় মুজিব নগর দিবস উপলক্ষে আলোচনা সভা
- শেখ হাসিনার নেতৃত্বে দ্রুত এগিয়ে যাচ্ছে বাংলাদেশ: অর্থমন্ত্রী
- সোনার দাম কমলো
- আমাদের মুক্তি সংগ্রামের এক স্ফুলিঙ্গ শিব নারায়ণ দাস
- গরমে বাড়ছে হিট স্ট্রোকের ঝুঁকি, প্রয়োজন জনসচেতনতা
- কলারোয়ায় স্বামীর পুরুষাঙ্গ কেটে স্ত্রীর আত্মহত্যা
- চলমান তাপদাহে ৭ দিন বন্ধ প্রাথমিক বিদ্যালয়
- গরমে উচ্চ আদালতে আইনজীবীদের গাউন পরিধানে শিথিলতা
- সুন্দরবনের সাতক্ষীরা রেঞ্জে বাঘের আক্রমণে মৌয়াল নিহত
- চাঁদপুরে কর্ণফুলী-৩ লঞ্চে আগুন, আহত ১০
- ধোনির রেকর্ড ভেঙে তাকেই টুপি খোলা শ্রদ্ধা রাহুলের
- ‘বিদেশের মাটিতে দেশের ভাবমূর্তি উজ্জ্বল হচ্ছে’
- ‘সরকার চোরাবালিতে দাঁড়িয়ে, যেকোনো সময় ডুবে যাবে’
- শিল্পী সমিতির নির্বাচনে সভাপতি মিশা ও সাধারণ সম্পাদক ডিপজল
- পাগলা মসজিদের দানবাক্সে মিললো ২৭ বস্তা টাকা
- বাঁশের বেড়ায় অবরুদ্ধ দুই পরিবার
- ডংনালা জলকেলির উচ্ছ্বাসে বর্ষবরণের ও পিঠা উৎসব সম্পন্ন
- বিশ্বকে বাঁচাতে জীবাশ্ম জ্বালানিতে অর্থায়ন
- ছাতকে ১৪৪ ধারা জারি
- হজযাত্রীদের প্রশিক্ষণ শুরু
- ‘হজযাত্রীদের স্বস্তি দিতে আমরা কাজ করছি’
- ঈদে সড়ক দুর্ঘটনায় নিহত ৪০৭
- ‘শারীরিক ও মানসিক বিকাশে খেলাধুলা গুরুত্বপূর্ণ’
- তাপদাহে প্রাথমিক বিদ্যালয়ের অ্যাসেম্বলি বন্ধ
- ‘ইসরায়েলে পরবর্তী হামলা সর্বোচ্চ পর্যায়ে হবে’
- ওমরাহকারীদের নির্ধারিত সময়ে সৌদি ছাড়ার নির্দেশ
- ‘ভোর থেকে সন্ধ্যা পর্যন্ত যুদ্ধে শতাধিক শত্রুসেনা নিহত হয়’
- শ্রীনগরে মসিউর রহমান মামুনের উঠান বৈঠক
- পারিবো না
- মঙ্গল আলো
- রাজশাহীতে ট্রাকচাপায় প্রাণ গেল ৩ মোটরসাইকেল আরোহীর
- জেনে নিন কে এই 'প্রিন্স ড. মুসা বিন শমসের' !
- জেনে নিন কে এই 'প্রিন্স ড. মুসা বিন শমসের' !
- এবারও মেডিকেল ভর্তি কোচিংয়ের ফাঁদে শিক্ষার্থীরা
- এবারও মেডিকেল ভর্তি কোচিংয়ের ফাঁদে শিক্ষার্থীরা
- সিলেটের ভ্রমণ কাহিনী
- শুধু প্রভাবশালীদের পক্ষেই আইন!
- অম্ল-মধুর যন্ত্রণায় অপু বিশ্বাস
- লাইন ধরে খেতে হয় লিখনের জগা খিচুড়ি !
- আমার বোন শেখ হাসিনাকে খোলা চিঠি : চিনে নিন কে এই বরকত!
- 'ইতিহাসের ইতিহাস'
- ধনী হওয়ার আট কার্যকর উপায়
- মেয়ে পটানোর কৌশল!
- লক্ষাধিক রাখাইন জনগোষ্ঠী আড়াই হাজারে নেমে এসেছে
- উত্তরাধিকার ৭১ নিউজের নতুন যাত্রা ১ বৈশাখ
- লোভী মানুষ চেনার সহজ উপায়
- আমায় ক্ষমা কর পিতা : পর্ব ১৪'তোমার সহজাত উদারতা তোমাকে আকাশের সীমানায় উন্নীত করলেও তোমার ঘনিষ্ঠ অনেকের প্রশ্নবিদ্ধ আচরণ তোমার নৃশংস মৃত্যুর পথে কোনই বাধা হয়ে দাঁড়াতে পারেনি'
- বাংলা বই পড়ার ওয়েবসাইট
- শাকিবের নায়িকা শ্রাবন্তী, অপুর নায়ক জিৎ
- মঠবাড়িয়ায় ৯ বছরের শিশুকে পাশবিক নির্যাতনের পর হত্যা
- হুমায়ূনের মৃত্যুর কারণ মদের পার্টি !
- দেশে ফিরছেন তারেকস্ত্রী জোবায়দা রহমান
- বোরকা পরা মেয়ের গণধর্ষণের ভিডিও নিয়ে সিলেটে তোলপাড়
- ইউটিউবে নায়লার আত্মপ্রকাশ
- নেপালের ভূমিকম্প প্রাকৃতিক নয়, যুক্তরাষ্ট্রের সৃষ্টি !
- বিএনপির আন্দোলন হচ্ছে দলের অভ্যন্তরে !