খুশকি দূর করার ঘরোয়া উপায়

নিউজ ডেস্ক : খুশকির সমস্যা চুলের সবচেয়ে সাধারণ সমস্যাগুলোর মধ্যে একটি। এই সমস্যা সাধারণত তৈলাক্ত চুল এবং নোংরা স্ক্যাল্পের কারণে হয়। নির্দিষ্ট শ্যাম্পু এবং কেমিক্যালযুক্ত পণ্য দিয়ে খুশকির সমাধান করতে চাইলে তা চুল পড়া বাড়াতে পারে। এর বদলে ঘরোয়া উপায় বেছে নিতে হবে। তাতে চুল ক্ষতিগ্রস্ত হওয়ার ভয় থাকবে না।
খুশকি দূর করার ঘরোয়া উপায়-
১. লেবুর রস
লেবুর রস খুশকির সমস্যা দূর করতে কাজ করে। কারণ লেবু দ্রুত মাথার ত্বকের পিএইচ স্তরের সাথে সামঞ্জস্য করে। ১ টেবিল চামচ লেবুর রস ১/৪ গ্লাস পানির সঙ্গে মিশিয়ে নিন এবং এরপর এটি আপনার মাথার ত্বকে প্রি-শ্যাম্পু আচার হিসাবে প্রয়োগ করুন। এটি এক ঘণ্টার জন্য রাখুন কারণ সাইট্রিক অ্যাসিড এবং এর অণুজীব বৈশিষ্ট্য চুল থেকে ছত্রাক দূর করবে এবং চুল পড়া রোধ করবে যাতে। একটি ভালো শ্যাম্পু দিয়ে মাথা ও চুল ধুয়ে নিয়ে তারপর কন্ডিশনিং করুন।
২. কফি
প্রায় প্রতিটি বাড়িতে কফি থাকে। এটি আপনার ত্বক এবং চুলের জন্য দুর্দান্ত এবং এটি এক্সফোলিয়েশন, ময়লা এবং জঞ্জাল কমাতে ব্যবহার করতে পারেন। কফি মাথার ত্বক পরিষ্কার করে এবং এক্সফোলিয়েট করে। এই প্রক্রিয়ায় খুশকি সৃষ্টিকারী ছত্রাক এবং ব্যাকটেরিয়া থেকে মুক্তি দিতে সাহায্য করে। এতে রয়েছে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট যা ফ্রি র্যাডিক্যালের বিরুদ্ধে লড়াই করে এবং চুলের ক্ষতি থেকেও রক্ষা করে। অল্প নারিকেল তেল গরম করুন এবং এতে কফি পাউডার যোগ করুন। ভালো করে মেশান এবং পেস্টটি লাগান। ৩০ মিনিটের জন্য অপেক্ষা করুন এবং একটি মৃদু শ্যাম্পু দিয়ে আপনার চুল ধুয়ে ফেলুন।
৩. আপেল সাইডার ভিনেগার
খুশকির সমস্যার সমাধান করতে পারে আপেল সিডার ভিনেগার। মাথার ত্বককে আলতো করে পরিষ্কার করে এবং খুশকির চিকিৎসায় সাহায্য করে। অ্যান্টিফাঙ্গাল এবং অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল বৈশিষ্ট্যে ভরপুর এসিভি মাথার ত্বকের প্রাকৃতিক pH ভারসাম্য পুনরুদ্ধার করে এবং খুশকি দূর করে। এটি চুল থেকে নিস্তেজতা এবং কুঁচকে যাওয়াও দূর করে। ২ টেবিল চামচ আপেল সাইডার ভিনেগার সপ্তাহে দুইবার লাগান এবং ফলাফল দেখুন।
৪. রসুন
খুশকির জন্য সেরা ঘরোয়া প্রতিকারগুলির মধ্যে একটি হলো রসুনের ব্যবহার। এই ঘরোয়া প্রতিকার অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল, অ্যান্টিফাঙ্গাল, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি বৈশিষ্ট্যে সমৃদ্ধ, যা মাথার ত্বকের সংক্রমণ দূর করে। এছাড়াও ভিটামিন সি, এ, সেলেনিয়াম, অ্যামাইনো অ্যাসিড এবং ম্যাগনেসিয়াম সমৃদ্ধ রসুন চুলকে উজ্জ্বল ও মজবুত করে। সপ্তাহে দুইবার রসুনের রস ব্যবহার করা শুরু করুন।
(ওএস/এএস/জানুয়ারি ২৮, ২০২৫)
পাঠকের মতামত:
- ‘পালিয়েছে ফ্যাসিবাদী স্বৈরাচার, এখন সময় দেশ গড়ার’
- আবু সাঈদ হত্যা মামলার আসামি ছাত্রলীগ নেতা ইমরান জামালপুরে গ্রেফতার
- নড়াইলে বিদ্যুতের তার চুরি করতে গিয়ে প্রাণ গেলো যুবকের
- মালিতে স্বর্ণের খনি ধসে নিহত ৪৮
- ‘জুলাই বিপ্লবে সংবাদমাধ্যমের ভূমিকা ডকুমেন্টেশন হবে’
- নগদ পরিচালনায় প্রশাসক নিয়োগ বৈধ
- বীমার টাকা ফেরত চান ৬০ গ্রাহক
- ডিসিদের আইনশৃঙ্খলা ও বাজার নিয়ন্ত্রণের নির্দেশ
- সরিষার প্রায়োগিক পরীক্ষণ মূল্যায়ন ও চাষাবাদ সম্প্রসারণে মাঠ দিবস
- ময়মনসিংহের ঐতিহাসিক সার্কিট হাউজ মাঠে ড. মিজানুর রহমান আজহারি
- মেহেরপুরে বিভিন্ন আয়োজনে দিনব্যাপী প্রবীণদের মিলন মেলা
- দীর্ঘদিন পর উৎপাদনে ফিরল যমুনা সার কারখানা
- সাতক্ষীরায় পুলিশ কনস্টেবলের আত্মহত্যা
- এনআইডি আবেদন বাতিলের আগে যথাযথ তদন্তের নির্দেশ ইসির
- অনৈতিক টাকার দাবি করে গোপন রাখতে বললেন নগরকান্দা সমাজসেবা কর্মকর্তা
- ‘আগে স্থানীয় সরকার নির্বাচনের দাবি দুরভিসন্ধিমূলক’
- বাংলাদেশের রাজনৈতিক পরিবেশ উন্নয়নে অর্থায়ন বাতিল করলো যুক্তরাষ্ট্র
- জয়শঙ্করের সঙ্গে পররাষ্ট্র উপদেষ্টার বৈঠক আজ
- মহানগর নাট্যোৎসব স্থগিতের আসল কারণ জানালেন ফারুকী
- সাকিবকে ছেড়ে দিল নাইট রাইডার্স
- অ্যাম্বাসি ক্রিকেট কার্নিভালে যুক্তরাষ্ট্রকে হারিয়ে চ্যাম্পিয়ন পাকিস্তান
- কুষ্টিয়ার সাবেক পুলিশ সুপার তানভীর সাময়িক বরখাস্ত
- সিএনজি অটোরিকশার ৫০ হাজার টাকা জরিমানার সিদ্ধান্ত বাতিল
- ‘কারো ধমকে কোনো কাজ করার প্রয়োজন নেই’
- পাসপোর্টের জন্য পুলিশ ভেরিফিকেশন বাতিল
- আদরকে বাঁচাতে চায় পরিবার, প্রয়োজন ৫০ লাখ টাকা
- অব্যক্ত
- বাবার জানাজার মাঠ থেকে শিল্পী মনির খানের আইফোন চুরি
- ‘রিকশা গার্ল’র প্রথম মিউজিক ভিডিও প্রকাশ
- শুল্ক-কর বাড়লেও নিত্যপণ্যের দাম বাড়বে না
- জামালপুরে খ্রিস্টান সম্প্রদায়ের নেতাদের সাথে পুলিশের মতবিনিময়
- শরীয়তপুরের দুই স্বতন্ত্র প্রার্থীর মনোনয়নপত্র বাতিল
- স্বাস্থ্যঝুঁকি থেকে নিরাপদ থাকতে প্রয়োজন নিরাপদ খাদ্য ব্যবস্থা বাস্তবায়ন
- সিটি ব্যাংকের ডিএমডি হলেন মেসবাউল আসীফ সিদ্দিকী
- আন্তর্জাতিক রোবট অলিম্পিয়াডে সোনাসহ ১০ পদক জিতলো বাংলাদেশ
- পাচারকালে বিরল প্রজাতির ‘চশমা পরা হনুমান’ উদ্ধার
- চট্টগ্রামে গ্যাস সরবরাহ বন্ধ, সারাদেশে চাপ কম
- লাইনে দাঁড়িয়ে ভোট দিলেন স্পিকার
- কক্সবাজারে বজ্রপাতে দিনমজুরের মৃত্যু
- মুসলিমা আক্তার খাতুনের দু’টি কবিতা
- কর্ণফুলীতে পিডিবির অভিযানে ১০ লক্ষ টাকা জরিমানা
- ছবিমুক্ত জাতীয় পরিচয়পত্রের দাবিতে ফরিদপুরে মানববন্ধন
- আবারও ‘মাইনাস টু’ ফর্মুলা বাস্তবায়নের ষড়যন্ত্র?
- 'খোদা যেন মুজিবকে অশুভ শক্তিকে মোকাবেলা করার শক্তি দেন'
- বাইক্কা বিলে বেড়েছে রেকর্ড সংখ্যক পরিযায়ী পাখি, নতুন অতিথি পেরিগ্রিন ফ্যালকন