বর্ষায় ঠোঁটের শুষ্কতা রোধে করনীয়

স্বাস্থ্য ডেস্ক : ঠোঁট ফাটা বেশ বিব্রতকর সমস্যা। শীতে যেমন ঠোঁট ফাটার সমস্যা বেশি হয়, তেমনি অনেকের ক্ষেত্রে বর্ষাকালেও এ সমস্যা হয়। আর ফাটা ঠোঁটের কারণে আত্মবিশ্বাসও কমে যায় অনেকটা।

এ সময়ে ঠোঁট ফাটার সমস্যা সমাধানে কিছু উপায় জানিয়েছে জীবনধারাবিষয়ক ওয়েবসাইট বোল্ডস্কাই।

১. ঠোঁট ফাটার সমস্যা কমাতে ঠোঁটের মৃত কোষ দূর করুন। পেট্রোলিয়াম জেলি লাগিয়ে একটি নরম টুথব্রাশ দিয়ে ঠোঁট ঘষুন। এতে মৃত কোষ দূর হবে।

২. ঠোঁটের ত্বক ভালো রাখতেও কিন্তু পানি পানের প্রয়োজনীয়তা রয়েছে। তাই জুস, পানি ইত্যাদি পান করুন।

৩. শুষ্কতা রোধে ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করুন। এ ক্ষেত্রে লিপ বাম, পেট্রোলিয়াম জেলি, জলপাইয়ের তেল, কাঠবাদামের তেল ঠোঁটে লাগাতে পারেন।

৪. শরীর ম্যাসাজের মতো ঠোঁটেও ম্যাসাজ করুন। এটি রক্তের চলাচলকে বাড়াবে। এতে শুষ্কতা কমবে।

৫. সবুজ শাকসবজি বেশি করে খান। আর ধূমপান এড়িয়ে চলুন।

(ওএস/এসপি/জুলাই ১৪, ২০১৭)