শরতে শিশুর যত্ন
নিউজ ডেস্ক : পাল্টাচ্ছে আবহাওয়া। দিনে বা রাতের শুরুর দিকে তাপমাত্রা যেমনই থাকুক না কেন, রাতের শেষভাগে ঠান্ডা পড়ছে। আবহাওয়ার এমন পরিবর্তনে সাধারণভাবেই কিছু অসুস্থতা দেখা যেতে পারে। বড়দের পাশাপাশি এসব অসুখে আক্রান্ত হতে পারে শিশুরাও।
ঢাকা মেডিকেল কলেজ ও হাসপাতালের শিশু বিভাগের অধ্যাপক সাঈদা আনোয়ার বলেন, পুষ্টিকর খাবার, স্বাস্থ্যকর পরিবেশ আর সঠিক সময়ে টিকাদানের মাধ্যমে শিশুদের অসুস্থতার হার অনেক কমিয়ে আনা সম্ভব।
জ্বর, কাশি, সর্দির মতো সমস্যাগুলো এ সময় বেশি হয়ে থাকে। এসবের পাশাপশি শিশুদের নিউমোনিয়ার ভয়ও থাকে। দুই বছরের কম বয়সীদের মধ্যে ব্রঙ্কিওলাইটিস নামের রোগও হতে দেখা যায়। যাদের অ্যাজমা বা শ্বাসকষ্ট আছে, তাদের সমস্যা এ সময় আরও বাড়তে পারে।
করণীয়
সাঈদা আনোয়ার জানালেন, জ্বর যদি ১০০ ডিগ্রি ফারেনহাইটের বেশি হয়, তাহলে প্যারাসিটামল সিরাপ দেওয়া যেতে পারে শিশুকে। তবে এই সিরাপের পরিমাণ হতে হবে শিশুর শরীরের ওজন অনুযায়ী। প্রয়োজনের তুলনায় বেশি ওষুধ শিশুকে দেওয়া হলে শিশুর বিভিন্ন অসুবিধা হতে পারে। তাই চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী ওষুধ দেওয়া উচিত।
অনেক মা-বাবা নিজেরাই শিশুদের অ্যান্টিহিস্টামিন জাতীয় ওষুধ দিয়ে থাকেন, এটি একেবারেই ঠিক নয়। এভাবে না বুঝে অ্যান্টিহিস্টামিন জাতীয় ওষুধ দিলে শিশু অতিরিক্ত ঘুমায় এবং খাওয়াদাওয়া করতে চায় না। এতে তার অসুস্থতা আরও বাড়ে।
ঠান্ডা লেগেছে বলে শিশুকে ভারী কাপড়চোপড় পরিয়ে রাখতে হবে তা নয়। ওর জন্য আরামদায়ক পোশাকই বেছে নিন এ সময়। আর যেসব শিশু মায়ের দুধের পাশাপাশি অন্যান্য খাবারও খায় অর্থাৎ যাদের বয়স ছয় মাসের বেশি, তাদের লিকার চা বা লেবু চা দেওয়া যেতে পারে। তবে প্রচণ্ড কাশি, দ্রুত শ্বাস-প্রশ্বাস এবং শ্বাসকষ্ট হলে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন যত তাড়াতাড়ি সম্ভব।
শিশুর গোসল
কেউ কেউ ভাবেন রোদ না উঠলে শিশুকে বুঝি গোসল করানোই যাবে না। শিশুকে গোসল করানোর সময় গরম পানি ব্যবহার করা উচিত কি না, এ নিয়েও প্রচলিত আছে নানা ধারণা। সাঈদা আনোয়ার জানালেন, শিশুকে গোসল করানোর সময় আবহাওয়া ঠান্ডা মনে হলে কুসুম গরম পানি ব্যবহার করা যেতে পারে। আবহাওয়া স্বাভাবিক মনে হলে সাধারণ তাপমাত্রার পানি ব্যবহার করলেও ক্ষতি নেই কোনো। শিশুকে প্রতিদিন গোসল করাতে পারেন, আবার এক দিন পর পর গোসল করালেও সমস্যা নেই।
নবজাতকের জন্য
ঢাকা মেডিকেল কলেজ ও হাসপাতালের নবজাতক বিভাগের সহযোগী অধ্যাপক তোফাজ্জল হোসেন খান বলেন, নবজাতকের জন্য মায়ের বুকের দুধই প্রথম এবং সবচেয়ে প্রয়োজনীয় খাবার। জন্মের পর শালদুধ এবং প্রথম ছয় মাস শুধু মায়ের বুকের দুধ খাওয়ার মাধ্যমেই শিশুর রোগ প্রতিরোধক্ষমতা তৈরি হয়।
নবজাতকের গোসলের জন্য কুসুম গরম পানি ব্যবহার করা ভালো। যেসব শিশু নির্ধারিত সময়ের আগে জন্ম নেয় এবং যাদের জন্মের সময় ওজন আড়াই কেজির কম হয়, তাদের কয়েক মাস বয়স পর্যন্ত সপ্তাহে দু-এক দিন গোসল করালেই চলবে। সপ্তাহের বাকি দিনগুলোয় তার শরীর ভেজা কাপড় দিয়ে মুছিয়ে দিতে পারেন।
প্রতিরোধের উপায়
* শিশু খেলতে খেলতে ঘেমে যেতে পারে। ঘামে ভেজা কাপড় পাল্টে দিন।
* ঠান্ডা বাতাসে শিশুকে ঘরের বাইরে নিয়ে না যাওয়াই ভালো।
* আলো-বাতাসসমৃদ্ধ ঘরে রাখুন শিশুকে। একেবারে বদ্ধ ঘর শিশুদের জন্য অস্বাস্থ্যকর।
* ঘরের পরিবেশ পরিষ্কার-পরিচ্ছন্ন রাখুন।
* শিশুদের ধুলাবালু ঘাঁটতে দেওয়া ঠিক নয়।
* রাতের শেষভাগে একবার ঘুম থেকে উঠে শিশুর গায়ে কাঁথা দিয়ে দিন। ঘুমাতে যাওয়ার সময় তার ঠান্ডা না লাগলেও ভোরে ঠান্ডা লাগতে পারে। শিশুর পায়ের কাছেই কাঁথাটি রাখুন। শিশু একটু বড় হলে নিজেই সেটি সময়মতো গায়ে টেনে নিতে পারবে।
* রাতের শেষভাগে ঘরের ফ্যান বন্ধ করে দিন। শীতাতপনিয়ন্ত্রণ যন্ত্র চালালে ওই সময় সেটি বন্ধ করে দিন অথবা সেটির তাপমাত্রা ২৫ ডিগ্রি সেলসিয়াসের বেশি রাখুন।
যারা শ্বাসকষ্টে ভোগে
আপনার শিশু কিসের সংস্পর্শে এলে শ্বাসকষ্টে ভোগে, তা বের করার চেষ্টা করুন। কোনো কোনো শিশুর ঠান্ডা পানি খেলে শ্বাসকষ্ট হয়, আবার ধুলাবালু বা ঘরের কার্পেট হতে পারে এর উৎস। কারও ঘেমে যাওয়া অবস্থায় বেশিক্ষণ ঘেমে থাকার ফলে সমস্যা হতে পারে। এসব শিশুকে কোনো অবস্থাতেই ঘামে ভেজা অবস্থায় বেশিক্ষণ থাকতে দেওয়া যাবে না। এ ছাড়া যে শিশুর যেটিতে সমস্যা হয়, তাকে সেই জিনিসটি থেকে দূরে রাখতে হবে।
মডেল : মহিমা রশীদ
(ওএস/এএস/আগস্ট ৩০, ২০১৫)
পাঠকের মতামত:
- ‘প্রয়োজনে শুক্রবারও ক্লাস নেওয়া হবে’
- ঈশ্বরদীতে অবৈধভাবে বালু উত্তোলনের সময় গ্রেফতার ১২
- জামালপুরে ১৬ দাবি বাস্তবায়নে পবিস কর্মকর্তা-কর্মচারীদের কর্মবিরতি
- মধুখালিতে সড়ক দুর্ঘটনায় নিহত ১, আহত ১
- সৌদি ফেরত স্ত্রীকে গলা কেটে হত্যার পর থানায় স্বামীর আত্মসমর্পণ
- বিয়ের দাবিতে প্রেমিকের বাড়িতে প্রেমিকার অনশন
- ফসলি জমি থেকে অবৈধভাবে মাটি কাটায় ৫০ হাজার টাকা জরিমানা
- রহমাতুননেছা শিক্ষা উন্নয়ন ফাউন্ডেশনের উদ্যোগে বৃত্তি ও শিক্ষা উপকরণ বিতরণ
- দিনাজপুরে এক পশলা বৃষ্টিতে জনজীবনে স্বস্তি
- ‘সত্য বলায় যুক্তরাষ্ট্রের স্বার্থে আঘাত লাগলে কিছু করার নেই’
- তৃতীয়বারের মতো লন্ডনের মেয়র হলেন সাদিক খান
- সুন্দরবনে আগুন নেভাতে ঘটনাস্থলে ৫ বাহিনী, জোয়ারের অপেক্ষা
- আজ বন্ধ থাকবে সুপ্রিম কোর্টের বিচারকাজ
- উখিয়ার রোহিঙ্গা ক্যাম্পে যুবককে জবাই করে হত্যা
- এবার রেকর্ড সংখ্যক হাজির সমাগমের প্রস্তুতি নিচ্ছে সৌদি
- দেশের সব শিক্ষাপ্রতিষ্ঠান খুলছে আজ
- খাগড়াছড়িতে ব্রজপাতে মা-ছেলেসহ নিহত ৩
- নেতানিয়াহুর বিরুদ্ধে হাজার হাজার ইসরায়েলির বিক্ষোভ
- ঢাকায় ১৮ মে থেকে শুরু হচ্ছে জাপানিজ ক্যালিগ্রাফি
- এএফআইপি ভবন উদ্বোধন করলেন প্রধানমন্ত্রী
- ননিয়া নামক স্থানে পাক সেনাদের পৈশাচিক নির্যাতনে ২৬ জন মানুষ নিহত হয়
- গরমে আইস ফেসিয়ালে যে উপকার পাবেন
- মে দিবসের কবিতা
- টানা ৮ দফা কমার পর বাড়লো স্বর্ণের দাম
- জালাল মেলায় গান শুনে অন্ধ বাউল প্রদীপ পালের ভাগ্য বদলের উদ্যোগ
- কেন্দুয়ায় খাল খনন কর্মসূচির উদ্বোধন
- শ্যামনগর উপজেলা পরিষদ নির্বাচনে আওয়ামীলীগে আওয়ামীলীগে ত্রিমুখী লড়াই
- বেলকুচিতে বোমা বিস্ফোরণ মামলার আসামি আবু তালেব গ্রেফতার
- বহিস্কারের পর বিএনপির প্রার্থী আরও বেড়েছে
- প্রার্থী হয়েছেন ভাই, প্রচারণায় সংসদ সদস্য
- বরিশালে গৃহবধূকে পিটিয়ে আহত
- সড়ক দুর্ঘটনায় শাহরাস্তির বাবা-ছেলেসহ নিহত ৩
- বরিশালে প্রতিবন্ধী কিশোরীকে দলবদ্ধ ধর্ষণ, গ্রেপ্তার ২
- পাল্টাপাল্টি মামলায় আ.লীগের শতাধিক নেতাকর্মী আসামি, থমথমে গৌরনদী
- সাতক্ষীরা শহরের ফারাজানা ক্লিনিকে ভুল অপারেশনে প্রসূতির মৃত্যু
- বেলকুচিতে থানায় ঢুকে প্রার্থীর ওপর হামলার অভিযোগ তদন্তের নির্দেশ ইসির
- ডিবি ও সাংবাদিক পরিচয়ে লাখ লাখ টাকা হাতিয়ে নেওয়ার অভিযোগে আটক ৭
- বেলকুচিতে থানায় ঢুকে প্রতিদ্বন্দ্বী প্রার্থীর ওপর হামলা, ইন্জিনিয়ার আমিনুল শোকজ
- জুয়েলারি শিল্পে বিপ্লব ঘটাতে বাজুসের পতাকাতলে ঐক্যবদ্ধ হওয়ার আহবান
- বোয়ালমারীতে প্রধান শিক্ষকের বিরুদ্ধে নির্বাচন স্থগিতের অভিযোগ
- ফুলপুরে ট্রলি-মোটরসাইকেল সংঘর্ষে যুবক নিহত
- দেশের আলোচিত কিশোরী ইয়াসমিনের মায়ের অস্বাভাবিক মৃত্যু
- নিঃস্ব কামালের মুখে হাসি ফোটালেন মেয়র ও মানবিক মানুষ
- বিদেশে বসে টাকার বিনিময়ে পরকীয়া প্রেমিককে হত্যা
- ‘কাপ্তাই লেকের হারানো যৌবন ফিরিয়ে আনা হবে’
- পাংশাকে স্মার্ট উপজেলা করতে নিরলস কাজ করছেন ইউএনও জাফর সাদিক
- লংগদু গণহত্যা দিবস উপলক্ষে স্মরণ সভা
- শেখ হাসিনা: পঙ্কিল রাজনীতির পথ অতিক্রম
- কানাডার এশিয়ান হেরিটেজ মাস
- খনি শ্রমিকদের সর্বোচ্চ নিরাপত্তা নিশ্চিত প্রয়োজন
- জেনে নিন কে এই 'প্রিন্স ড. মুসা বিন শমসের' !
- জেনে নিন কে এই 'প্রিন্স ড. মুসা বিন শমসের' !
- এবারও মেডিকেল ভর্তি কোচিংয়ের ফাঁদে শিক্ষার্থীরা
- এবারও মেডিকেল ভর্তি কোচিংয়ের ফাঁদে শিক্ষার্থীরা
- সিলেটের ভ্রমণ কাহিনী
- শুধু প্রভাবশালীদের পক্ষেই আইন!
- অম্ল-মধুর যন্ত্রণায় অপু বিশ্বাস
- লাইন ধরে খেতে হয় লিখনের জগা খিচুড়ি !
- আমার বোন শেখ হাসিনাকে খোলা চিঠি : চিনে নিন কে এই বরকত!
- 'ইতিহাসের ইতিহাস'
- ধনী হওয়ার আট কার্যকর উপায়
- মেয়ে পটানোর কৌশল!
- লক্ষাধিক রাখাইন জনগোষ্ঠী আড়াই হাজারে নেমে এসেছে
- উত্তরাধিকার ৭১ নিউজের নতুন যাত্রা ১ বৈশাখ
- লোভী মানুষ চেনার সহজ উপায়
- আমায় ক্ষমা কর পিতা : পর্ব ১৪'তোমার সহজাত উদারতা তোমাকে আকাশের সীমানায় উন্নীত করলেও তোমার ঘনিষ্ঠ অনেকের প্রশ্নবিদ্ধ আচরণ তোমার নৃশংস মৃত্যুর পথে কোনই বাধা হয়ে দাঁড়াতে পারেনি'
- বাংলা বই পড়ার ওয়েবসাইট
- শাকিবের নায়িকা শ্রাবন্তী, অপুর নায়ক জিৎ
- মঠবাড়িয়ায় ৯ বছরের শিশুকে পাশবিক নির্যাতনের পর হত্যা
- হুমায়ূনের মৃত্যুর কারণ মদের পার্টি !
- দেশে ফিরছেন তারেকস্ত্রী জোবায়দা রহমান
- বোরকা পরা মেয়ের গণধর্ষণের ভিডিও নিয়ে সিলেটে তোলপাড়
- ইউটিউবে নায়লার আত্মপ্রকাশ
- নেপালের ভূমিকম্প প্রাকৃতিক নয়, যুক্তরাষ্ট্রের সৃষ্টি !
- বিএনপির আন্দোলন হচ্ছে দলের অভ্যন্তরে !