একাই থাকুন বিন্দাস !

নিউজ ডেস্ক : অনেকেই ভাবেন জীবনে একজন বয়ফ্রেন্ড/গার্লফ্রেন্ড থাকা অবশ্যই প্রয়োজন। কেননা জীবনে চলতে গেলে একজন পাশে থাকা অবশ্যই দরকার। কিন্তু ভেবে দেখুন একজন বয়ফ্রেন্ড/গার্লফ্রেন্ড থাকলে এর যেমন অনেকগুলো সুবিধা রয়েছে পাশাপাশি অনেকগুলো অসুবিধাও রয়েছে।

তবে হিসেব করে দেখা যাবে সুবিধার চেয়ে অসুবিধাই অনেক বেশি হবে। প্রেম হচ্ছে না বলে মন খারাপ? প্রেম নিয়ে ভাবার পরিবর্তে পরিবর্তে আপনি এমন কিছু দারুণ কাজ করুন যেগুলো করলে আপনার জীবনে বয়ফ্রেন্ড্রের/গার্লফ্রেন্ডের প্রয়োজনীয়তা ফুরিয়ে যাবে।
ঘুমান :
ঘুমের বিকল্প আর কিছুই হতে পারে না। একজন সুখী মানুষই পর্যাপ্ত পরিমাণে ঘুমোতে পারেন। আপনি যখন বয়ফ্রেন্ড/গার্লফ্রেন্ড ছাড়া ঝামেলামুক্ত জীবন যাপন করবেন তখনই আপনি ভালোভাবে ঘুমোতে পারবেন। আর ঘুমই আপনাকে এনে দিতে পারে অনাবিল সুখ যেটি একজন বয়ফ্রেন্ড/গার্লফ্রেন্ড কখনোই এনে দিতে পারবে না।
খাবার খান :
অনেক সুখী মানুষই আছেন যারা খেতে অনেক বেশি ভালোবাসেন। এছাড়া খাওয়া দাওয়া করলে মনও অনেক বেশি ভালো থাকে। এ কারণে আপনি যখন যা ইচ্ছা খেতে পারবেন তখন আপনার একেবারেই মনে হবে না যে আপনার জীবনে একজন বয়ফ্রেন্ড/গার্লফ্রেন্ড থাকা খুব জরুরি।
বাহিরে কাজ করুন :
আপনি যখন জীবনের প্রয়োজনেই বাহিরে বাহিরে কাজ করবেন তখন আপনি অনেক বেশি ব্যস্ত থাকবেন। এর ফলে আপনার মনে এই চিন্তা কখনোই বাসা বাঁধার সুযোগই পাবে না যে আপনার একটা বয়ফ্রেন্ড/গার্লফ্রেন্ড থাকা দরকার। এতে করে জীবন যুদ্ধে আপনি আরও অনেক বেশি এগিয়ে যাবেন এবং জীবনে একজন সফল মানুষ হতে পারবেন।
ব্যক্তিগত স্বাস্থ্যবিধি মেনে চলুন :
একজন বয়ফ্রেন্ড/গার্লফ্রেন্ড কখনোই আপনার স্বাস্থ্যের জন্য ভালো নয়। কেননা একটা সম্পর্কে অনেক ধরনের ঝামেলা হতে পারে যার কারণে আপনার স্বাস্থ্য ভেঙ্গে যেতে পারে। এ কারণে নিজের স্বাস্থবিধি মেনে চলুন দেখবেন মনেই হবে না যে আপনার জীবনে বয়ফ্রেন্ড/গার্লফ্রেন্ড থাকা জরুরি।
উচ্চস্বরে গান গেয়ে উঠুন :
বিভিন্ন বৈজ্ঞানিক গবেষণাতে দেখা গেছে যে আপনি যদি গলা ছেড়ে উচ্চস্বরে গান গেয়ে থাকেন তাহলে আপনি মানসিকভাবে অনেক প্রশান্তি পাবেন। আপনি অনেক প্রফুল্ল থাকবেন। এ কারণে যতটা সম্ভব উচ্চস্বরে গান গেয়ে উঠুন দেখবেন আপনার কখনোই একা লাগবে না।

নাচুন :

নাচলে শরীর ও মন দুই অনেক ভালো থাকে। প্রতিদিন পছন্দমত গান চালিয়ে মনের আনন্দে নাচুন দেখবেন আপনি অনেকটা প্রাণবন্ত হয়ে উঠেছেন। ফলে আপনার বয়ফ্রেন্ডের/গার্লফ্রেন্ডের প্রয়োজনীয়তা ফুরিয়ে যাবে।
ফ্যান্টাসি সাহিত্য পড়ুন :
ফ্যান্টাসি বিষয়টিই মানুষকে হাসিয়ে তোলে এবং মানসিকভাবে সবসময় সতেজ রাখে। এ কারণে ফ্যান্টাসি বিভিন্ন ধরনের কবিতা, গল্প, উপন্যাস জাতীয় সাহিত্য পড়–ন। দেখবেন আপনি বেশ প্রাণবন্ত হয়ে উঠেছেন।
সুখী সময় পার করুন :
বয়ফ্রেন্ডের/গার্লফ্রেন্ডের প্রয়োজনীয়তা নি:শেষের জন্য আপনি আপনার সময়গুলোকে মজা করে কাটিয়ে দিন। এক্ষেত্রে আপনি বিভিন্ন ধরনের মজা করতে পারেন। বন্ধুদের সাথে মজা করতে পারেন। মজার কোনো মুভি দেখতে পারেন।

অনেক বেশি ভ্রমণ করুন :
আপনি যদি আপনার কাজের ফাঁকে ফাঁকে অনেক বেশি ভ্রমণ করেন আপনার সময়গুলো ভিন্নতার সাথে পার হবে। ফলে আপনার জীবনে বিষণ্নতা একেবারেই আসবে না। এতে করে আপনার কখনোই মনে হবে না যে আপনার একজন বয়ফ্রেন্ড/গার্লফ্রেন্ড থাকা প্রয়োজন ছিল।
নতুন নতুন বিষয় আবিষ্কার করুন :
বয়ফ্রেন্ডের/গার্লফ্রেন্ডের প্রয়োজনীয়তা তখনই ফুরিয়ে যাবে যখন আপনি আপনার মেধাকে কাজে লাগিয়ে নতুন নতুন বিষয় আবিষ্কার করতে পারবেন। নতুন বিষয়ে মনোযোগ দিলে আপনার সময় খুব ভালোভাবে পার হয়ে যাবে।
পুতুলের সাথে ঘুমান :
আপনি যদি পুতুলকে পাশে নিয়ে ঘুমান তাহলে আপনার একা মনে হবে না। এর ফলেও আপনি বয়ফ্রেন্ডের/গার্লফ্রেন্ডের প্রয়োজনীয়তা বোধ করবেন না একেবারেই।
পরিবারের সাথে বেশি করে সময় কাটান :
পরিবার এমন একটি জায়গা যেখানে আপনার কখনোই মন খারাপ হবে না। এ কারণে আপনি যতটা বেশি পরিবারের সাথে সময় ব্যয় করবেন ততটা বেশি আপনি অনুভব করতে পারবেন যে জীবনে বয়ফ্রেন্ডের/গার্লফ্রেন্ডে প্রয়োজনীয়তা একেবারেই নেই।
ক্যারিয়ারে গুরুত্ব দিন :
আপনি যখন আপনার ক্যারিয়ার তৈরিতে বেশি মনোযোগ দেবেন তখন স্বাভাবিকভাবেই আপনার সমস্ত সময় পার হবে এর পেছনেই। ফলে আপনার মনে এই চিন্তা আসার সময়ই হবে না যে বয়ফ্রেন্ড/গার্লফ্রেন্ড জাতীয় কিছু একটা আপনার জীবনে থাকা প্রয়োজন।

স্বাধীনতাকে উপভোগ করুন :
এটি প্রতিটি নারীই বিশ্বাস করেন যে একটা সম্পর্কে জড়ালে তার সমস্ত স্বাধীনতা নষ্ট হয়ে যায়। এ কারণে আপনি এখন থেকেই আপনার স্বাধীনতাকে উপভোগ করুন তাহলে বিন্দু পরিমাণ সময়ও আপনার মনে হবে না যে আপনার একজন বয়ফ্রেন্ড/গার্লফ্রেন্ড থাকা দরকার। বরং আপনার জীবন থেকে বয়ফ্রেন্ডের/গার্লফ্রেন্ডের প্রয়োজনীয়তা ফুরিয়ে যাবে।
(ওএস/এএস/জুন ২৮, ২০১৪)