স্বাস্থ্য ডেস্ক : আমরা সবাই জানি সারাদিনের ক্লান্তির পর নিশ্চিন্ত ঘুম শরীরের জন্য কতটা জরুরি। ৮ ঘণ্টা নিশ্চিন্ত ঘুমের টোটকা অনেকেই মেনে চলেন। কিন্তু নতুন একটি গবেষণা বলছে, শুধু নির্দিষ্ট ...

স্বাস্থ্য ডেস্ক : সাইনাস সংক্রান্ত মাথাব্যথায় যিনি ভুগেছেন, তিনিই জানেন এর যন্ত্রণা কতটা তীব্র হয়। অতিরিক্ত ঠাণ্ডা লাগা, অতিরিক্ত গরম অথবা ঠাণ্ডা তাপমাত্রায় সাইনাসের সমস্যা দেখা দেয়। এর লক্ষণগুলো হলো ...

স্বাস্থ্য ডেস্ক : শীত মানেই জাদের ডাস্ট এলার্জি বা নরমাল এলার্জি আছে তাদের সর্দি কাশি লেগেই থাকে। আমাদের শরীরে বিভিন্ন ইনফেকশন নিয়ে আসে। ঠাণ্ডা লাগলে নিজেদের শরীরের ব্যাপারে অবহেলা করে ...

স্বাস্থ্য ডেস্ক : শেভিংয়ের সময় আপনার গাল থেকে রক্ত ঝরে? অথবা আপনার কি অস্বাভাবিক তিল আছে? অথবা কোনো ব্রণ কি দীর্ঘদিন ধরে আছে? এসব কিন্তু স্কিনের অর্থাৎ ত্বকের ক্যানসারের লক্ষণ ...

স্টাফ রিপোর্টার : দেশ-বিদেশে নিউরো সার্জারিবিষয়ক চিকিৎসাসেবা, গবেষণা ও শিক্ষকতায় অসামান্য অবদান রাখায় বঙ্গবন্ধু শেখ মুজিব মেডিকেল বিশ্ববিদ্যালয়ের উপাচার্য অধ্যাপক ডা. কনক কান্তি বড়ুয়া রয়্যাল কলেজ অব ফিজিশিয়ান্স অব লন্ডন ...

স্বাস্থ্য ডেস্ক : প্রায় প্রতিটি বাঙালির রান্না ঘরেই মৌরি একটি অপরিহার্য উপাদান। রোজকার খাবারে বা খাবার পর একটু মৌরি চাই চাই। হয়তো আমরা শুধু খাবার পর একটু ভালো হজমের জন্য ...

স্বাস্থ্য ডেস্ক : রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে রাখাটাও অত্যন্ত জরুরি। একজন সুস্থ স্বাভাবিক পূর্ণ বয়স্ক মানুষের সিস্টোলিক ও ডায়াস্টোলিক চাপের পরিমাপ হচ্ছে ১২০/৮০। এই পরিমাপটি বয়স, লিঙ্গ, শারীরিক অবস্থার প্রেক্ষিতে পরিবর্তিত হয়। ...

তাওহীদ হাসান : সচেতনাই রক্ষা করতে পারে আমাদের পরিবারের প্রত্যকটি আপনজনকে। পরিবারের যে সদস্য, সবার সহযোগিতা করে, সুস্থতা নিশ্চিত করে, সে তার নিজের খেয়ালই ঠিকভাবে রাখেননা। হ্যা, পরিবারের নারী সদস্যদের ...

স্বাস্থ্য ডেস্ক : সম্প্রতি যুক্তরাজ্যভিত্তিক গবেষণা সংস্থা ক্যানসার রিসার্চ ইউকে মুটিয়ে যাওয়ার সাথে ক্যান্সারের সম্পর্ক নিয়ে এক গবেষণা প্রকাশ করেছে।   

স্বাস্থ্য ডেস্ক : করলা খেতে ভীষণ তিতা অথচ পুষ্টিগুণে ভরপুর। ইংরেজিতে এ জন্য তরকারিটির নাম বিটার মেলন। সাম্প্রতিক গবেষণায় দেখা গেছে, অপছন্দনীয় এই সবজিটিই দূর করতে পারে ক্যান্সার, ডায়াবেটিস বা ...

স্বাস্থ্য ডেস্ক : দিন দিন মানুষের খাদ্যাভ্যাসের আসছে ব্যাপক পরিবর্তন, অনিয়ম, ভেজাল আর দূষণচুক্ত খাবার। আর যে কারণে বিশ্ব জুড়ে তৈরি হচ্ছে মৃত্যুফাঁদ। এই ফাঁদে আটকা পড়ে ক্রমান্বয়ে মানুষের জীবনে ...

স্বাস্থ্য ডেস্ক : মুখের ভিতরে ঘা বিভিন্ন কারণে হতে পারে। পরিষ্কারের অভাবে, বা আমরা যে ব্রাশ ব্যবহার করি সেই ব্রাশের দ্বারা মুখের নরম অংশে আঘাত লেগে হতে পারে। আবার অনেক ...

স্বাস্থ্য ডেস্ক : হাজা রোগের জ্বালায় অস্থির হয়ে উঠেন অনেকেই ডাক্তার দেখিয়ে, পায়ে নানারকম মলম লাগিয়ে, ওষুধ খেয়েও কোনো লাভ হচ্ছে না। বারবার এই হাজা ফিরে ফিরে আসে। তা ঠাণ্ডা ...

স্বাস্থ্য ডেস্ক : বাসকের তাজা অথবা শুকানো পাতা উভয়ই ওষুধের কাজে লাগে। বাসকের পাতায় ‘ভাসিসিন’ নামের ক্ষারীয় পদার্থ এবং তেল থাকে। শ্বাসনালীর লালাগ্রন্থিকে সক্রিয় করে বলে বাসক শ্লেষ্মানাশক হিসেবে প্রসিদ্ধ। ...

স্টাফ রিপোর্টার : বাবা-মায়ের চিকিৎসা সেবার সুবিধার্থে "সিনিয়র সিটিজেন কেয়ার সার্ভিস" নামের নতুন একটি সেবা চালু করেছে অনলাইনে চিকিৎসা সেবা সহায়তা প্রদানকারী প্রতিষ্ঠান ডক্টরোলা ডট কম। এই সেবার আওতায় ৫৫ ...

স্বাস্থ্য ডেস্ক : রক্তের কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণের মাধ্যমে হৃদরোগ, ব্রেন স্ট্রোক, কিডনি ফেইলিওরের ঝুঁকিসহ নানা সমস্যা এড়ানো যায়। তবে প্রতিরোধ সব সময়ই প্রতিকারের চেয়ে ভালো। লিখেছেন ইউনাইটেড হাসপাতালের হৃদরোগ বিভাগের কনসালট্যান্ট ...

স্বাস্থ্য ডেস্ক : ব্রণ সারাতে কত কিছুই না করে থাকেন আপনি।তবে ব্রণ সারাতে অনেকে কৃতিম কিছু ব্যবহার করতে নারাজ। যারা ব্রণের সমস্যায় ভুগছেন, আর প্রাকৃতিক উপায়ে ব্রণ তাড়াতে চান, তাদের ...

স্টাফ রিপোর্টার : স্বাধীনতা না‌র্সেস পরিষদ (স্বানাপ) এর প্রথম ত্রি-বার্ষিক কাউন্সিল-২০১৮ অনুষ্ঠিত হয়েছে। শনিবার রাজধানী ঢাকার শাহবাগে পাবলিক লাইব্রেরীর শওকত ওসমান মিলনায়তনে এ অনুষ্ঠান হয়।

স্বাস্থ্য ডেস্ক : চোখের বিভিন্ন ধরনের সমস্যার মধ্যে ছানি পড়া অন্যতম। ছানি পড়া হচ্ছে চোখের অসুখ। অনিয়মতান্ত্রিক জীবনধারা চোখে ছানি পড়ার অন্যতম কারণ। ৪০ বছরের পর চোখের যত্নে অবশ্যই খেয়াল ...

স্বাস্থ্য ডেস্ক : পুষ্টিগুণে ভরপুর একটি সুস্বাদু ফল পেয়ারা । পেয়ারায় আঁশ, পানি, কার্বহাইড্রেট, প্রোটিন, ভিটামিন এ, ভিটামিন কে, পটাশিয়াম, ম্যাগনেশিয়াম, ফসফরাস, ক্যালসিয়াম ইত্যাদি খাদ্য পুষ্টি উপাদান রয়েছে। এছাড়া রয়েছে ...