নিউজ ডেস্ক : এতদিন বিশেষজ্ঞরা বলে আসছিলেন, সপ্তাহজুড়ে ঘুমের ঘাটতি পুষিয়ে নিতে ছুটির দিনে বেশি ঘুমানো শরীরের অভ্যন্তরীণ ঘড়ি বা দেহঘড়ির ছন্দে ব্যাঘাত ঘটাতে পারে এবং এতে স্বাস্থ্যের ওপর নেতিবাচক ...বিস্তারিত

নিউজ ডেস্ক : আরও টেকসই বাংলাদেশ গড়ে তোলার লক্ষ্যে শতভাগ বায়োডিগ্রেডেবল বা পচনশীল শপিং ব্যাগের ব্যবহার চালু করেছে এপেক্স ফুটওয়্যার লিমিটেড। এর মাধ্যমে দৈনন্দিন কেনাকাটায় গ্রাহকদেরকে একটি পরিবেশবান্ধব বিকল্প দিচ্ছে ...বিস্তারিত

নিউজ ডেস্ক : আকর্ষণীয় ব্যক্তিত্ব মানেই সুন্দর চেহারা, দামি পোশাক কিংবা নিখুঁত শারীরিক গঠন, বিষয়টি মোটেও এমন নয়। অনেক সময় একজন মানুষের কথা বলার ধরন, অন্যের প্রতি আচরণ, আত্মবিশ্বাস, পরিচ্ছন্নতা ...বিস্তারিত

নিউজ ডেস্ক : বর্ষাকাল কিংবা অতিরিক্ত আর্দ্র আবহাওয়ায় সৌন্দর্যচর্চার নিয়মে আনতে হয় বেশ কিছু পরিবর্তন। কারণ বাতাসে আর্দ্রতার মাত্রা বেড়ে গেলে ত্বক বেশি ঘামে, তেল নিঃসরণ বাড়ে, লোমকূপ বন্ধ হয়ে ...বিস্তারিত

নিউজ ডেস্ক : বর্ষাকালে পেটের সমস্যা, গ্যাস, অম্বল বা বদহজমের অভিযোগ অনেকেরই বেড়ে যায়। তবে এমনও অনেক মানুষ আছেন, যাদের সারা বছরই হজমের সমস্যা লেগেই থাকে। বেশিরভাগ মানুষ মনে করেন, ...বিস্তারিত

নিউজ ডেস্ক : অফিসের ডেডলাইন, দীর্ঘক্ষণ কম্পিউটারের সামনে বসে কাজ, পর্যাপ্ত ঘুমের অভাব কিংবা সারাদিনের মানসিক চাপের কারণে অনেকেরই প্রায়ই মাথাব্যথা হয়। এমন পরিস্থিতিতে বেশিরভাগ মানুষ বারবার চা বা কফি ...বিস্তারিত

নিউজ ডেস্ক : আধুনিক নগরজীবনে বহুতল ভবনে ওঠানামার জন্য লিফট এখন প্রায় অপরিহার্য। তবে সহজ এই সুবিধার মাঝেও বিশেষজ্ঞরা যতটা সম্ভব সিঁড়ি ব্যবহারের পরামর্শ দিচ্ছেন। কারণ নিয়মিত সিঁড়ি দিয়ে ওঠানামা শরীরের জন্য ...বিস্তারিত

লাইফস্টাইল ডেস্ক : কোরবানির ঈদকে সামনে রেখে জমে উঠেছে বাজার। ভিড়, যানজট ও সময়ের চাপ এড়িয়ে অনেকেই ঝুঁকছেন অনলাইন কেনাকাটার দিকে। এমন সময় দেশের সর্ববৃহৎ রিটেইল চেইন ‘স্বপ্ন’ গ্রাহকদের জন্য ...বিস্তারিত

নিউজ ডেস্ক : বেশিরভাগ সময়ই হাতের কাছে ওষুধ পাওয়া যায় না। কিন্তু বাড়িতেই কয়েকটি উপাদান ব্যবহার করে বমি ভাব থেকে পরিত্রাণ পাওয়া যায়। দেখে নেওয়া যাক ঘরোয়া সমাধানগুলো কী। বিস্তারিত