নিউজ ডেস্ক : রেগে গেলেন তো হেরে গেলেন, এই প্রবাদটি জানেন না এমন মানুষ খুব কম আছেন এ ধরাতে। তবুও রেগে যাই, ক্ষেপে গিয়ে বড় বড় বিপদ ডেকে আনি। বিস্তারিত

লাইফস্টাইল ডেস্ক : সাঁতার একটি অ্যারোবিক এক্সারসাইজ। এই ব্যায়াম নিয়মিত করলে শরীরের সব অংশের ব্যায়াম হয়। সাঁতার কাটার সময় দেহের প্রায় সব পেশি ও জয়েন্ট সক্রিয় থাকে। ফলে স্বাস্থ্যের সার্বিক ...বিস্তারিত

লাইফস্টাইল ডেস্ক : প্রেসার, ওজন বেশি, ডায়াবেটিস বা কোলেস্টেরলের সমস্যা? প্রতিদিন সকালে এক কাপ মোরিঙা ম্যাজিক চা পান করুন। শারীরিক নানা সমস্যার সমাধান দেবে ভেষজ গুণে ভরা মোরিঙা ম্যাজিক চা। বিস্তারিত

লাইফস্টাইল ডেস্ক : দীর্ঘ একমাস রোজার পর আসছে ঈদ। আর ঈদের লোভনীয় খাবার ও খাবার রুটিনে পরিবর্তন আসার কারণে অনেকেরই দ্রুত ওজন বেড়ে যেতে পারে। রোজার মাসজুড়েই কম খাওয়ার অভ্যাসে ...বিস্তারিত

নিউজ ডেস্ক : জীবনের প্রতিকূল সময়ে মানসিকভাবে দুর্বল হয়ে পড়েন অনেকেই। হারিয়ে যায় তাদের আত্মবিশ্বাস। বিস্তারিত

নিউজ ডেস্ক : গাড়িতে উঠলে অনেকেরই শারীরিক অস্বস্তি হয়। মাথা ঘোরা, বমি বমি ভাব, ঘন ঘন পানির পিপাসা পাওয়ার মতো নানা সমস্যা হয়। বিস্তারিত

নিউজ ডেস্ক : আজ আন্তর্জাতিক সুগন্ধ দিবস। দিনটি উদযাপন করতে ভালো কোনো পারফিউম নিজে ব্যবহার করতে পারেন, আবার প্রিয়জনকেও উপহার দিতে পারেন। প্রকৃতি থেকে সুগন্ধ পেতে কিনতে পারেন একগুচ্ছ তাজা ...বিস্তারিত

লাইফস্টাইল ডেস্ক : এই গরমে সারাদিন রোজা রাখার পর ইফতারে ঠান্ডা ঠান্ডা পানীয় না রাখলে কী চলে! তেমনই এক ঠান্ডা পানীয় হলো মাঠা। এর স্বাস্থ্যগুণ অনেক। মাঠা তৈরি হয় টকদই ...বিস্তারিত

নিউজ ডেস্ক : বড় কিংবা ছোট সবার কাছেই মুখরোচক খাবার হিসেবে চিপসের চাহিদা রয়েছে। চিপস ছাড়া অনেকের আড্ডা যেন পরিপূর্ণ হয় না। অনেকে আবার ‘অস্বাস্থ্যকর’ ভেবে মুখরোচক এই খাবার এড়িয়ে ...বিস্তারিত