নিউজ ডেস্ক : এতদিন বিশেষজ্ঞরা বলে আসছিলেন, সপ্তাহজুড়ে ঘুমের ঘাটতি পুষিয়ে নিতে ছুটির দিনে বেশি ঘুমানো শরীরের অভ্যন্তরীণ ঘড়ি বা দেহঘড়ির ছন্দে ব্যাঘাত ঘটাতে পারে এবং এতে স্বাস্থ্যের ওপর নেতিবাচক ...

নিউজ ডেস্ক : খাওয়া শেষে করেই আমাদের বেশিরভাগই আরাম করে বসতে ও বিশ্রাম নিতে প্রস্তুত থাকি। কেউ কেউ সোফায় গিয়ে বসেন, আবার কেউ কেউ সরাসরি কাজে লেগে পড়েন। কিন্তু বিশেষজ্ঞরা ...

নিউজ ডেস্ক : আরও টেকসই বাংলাদেশ গড়ে তোলার লক্ষ্যে শতভাগ বায়োডিগ্রেডেবল বা পচনশীল শপিং ব্যাগের ব্যবহার চালু করেছে এপেক্স ফুটওয়্যার লিমিটেড। এর মাধ্যমে দৈনন্দিন কেনাকাটায় গ্রাহকদেরকে একটি পরিবেশবান্ধব বিকল্প দিচ্ছে ...

নিউজ ডেস্ক : মুখের ত্বকের যত্নে যতটা গুরুত্ব দেওয়া হয়, হাতের ক্ষেত্রে অনেক সময় ততটা নজর থাকে না। অথচ প্রতিদিন রোদ, পানি, সাবান, স্যানিটাইজার, ডিটারজেন্টসহ নানা উপাদানের সংস্পর্শে আসে হাত। ...

নিউজ ডেস্ক : আকর্ষণীয় ব্যক্তিত্ব মানেই সুন্দর চেহারা, দামি পোশাক কিংবা নিখুঁত শারীরিক গঠন, বিষয়টি মোটেও এমন নয়। অনেক সময় একজন মানুষের কথা বলার ধরন, অন্যের প্রতি আচরণ, আত্মবিশ্বাস, পরিচ্ছন্নতা ...

নিউজ ডেস্ক : চলমান বর্ষা মৌসুমে দেশের ১০টি সিটি করপোরেশন এলাকার রিকশা ও ভ্যানচালকদের মধ্যে ১২ হাজারের বেশি রেইনকোট বিতরণ করেছে দেশের শীর্ষস্থানীয় ডিজিটাল অপারেটর বাংলালিংক। এ উদ্যোগের আওতায় ঢাকা, ...

নিউজ ডেস্ক : বর্ষাকাল কিংবা অতিরিক্ত আর্দ্র আবহাওয়ায় সৌন্দর্যচর্চার নিয়মে আনতে হয় বেশ কিছু পরিবর্তন। কারণ বাতাসে আর্দ্রতার মাত্রা বেড়ে গেলে ত্বক বেশি ঘামে, তেল নিঃসরণ বাড়ে, লোমকূপ বন্ধ হয়ে ...

লাইফস্টাইল ডেস্ক : বাংলাদেশে বর্ষাকাল মানেই গ্রীষ্মের তীব্র গরম থেকে স্বস্তি। তবে গরমের থেকে স্বস্তি পেলেও, বৃষ্টির দিনে কাপড় ধোয়া অনেক পরিবারের জন্য বড় এক সমস্যায় পরিণত হয়। বৃষ্টির দিনগুলোতে ...

নিউজ ডেস্ক : বর্ষাকালে পেটের সমস্যা, গ্যাস, অম্বল বা বদহজমের অভিযোগ অনেকেরই বেড়ে যায়। তবে এমনও অনেক মানুষ আছেন, যাদের সারা বছরই হজমের সমস্যা লেগেই থাকে। বেশিরভাগ মানুষ মনে করেন, ...

নিউজ ডেস্ক : বাইরে মুষলধারে বৃষ্টি হচ্ছে। আসলে বৃষ্টির সাথে খিচুড়ির যেন এক অনন্য সম্পর্ক রয়েছে। কিন্তু কথা হচ্ছে কেন এমনটা হয়? বৃষ্টি হলেই কেন খিচুড়ি খেতে ইচ্ছে করে?

নিউজ ডেস্ক : অফিসের ডেডলাইন, দীর্ঘক্ষণ কম্পিউটারের সামনে বসে কাজ, পর্যাপ্ত ঘুমের অভাব কিংবা সারাদিনের মানসিক চাপের কারণে অনেকেরই প্রায়ই মাথাব্যথা হয়। এমন পরিস্থিতিতে বেশিরভাগ মানুষ বারবার চা বা কফি ...

নিউজ ডেস্ক : সকালের স্বাস্থ্যকর নাস্তার কথা উঠলেই ডিমের নাম সবার আগে আসে। সহজলভ্য, পুষ্টিকর এবং দ্রুত প্রস্তুত করা যায় বলেই অনেকের প্রতিদিনের খাদ্যতালিকায় থাকে ডিম। ব্যস্ত জীবনে সময় বাঁচাতে ...

নিউজ ডেস্ক : আধুনিক নগরজীবনে বহুতল ভবনে ওঠানামার জন্য লিফট এখন প্রায় অপরিহার্য। তবে সহজ এই সুবিধার মাঝেও বিশেষজ্ঞরা যতটা সম্ভব সিঁড়ি ব্যবহারের পরামর্শ দিচ্ছেন। কারণ নিয়মিত সিঁড়ি দিয়ে ওঠানামা শরীরের জন্য ...

নিউজ ডেস্ক : গরমে শরীর ঠান্ডা রাখার জন্য আখের রস অনেকেরই প্রিয় পানীয়। মিষ্টি স্বাদের এই পানীয় শুধু তৃষ্ণা মেটায় না, বরং শরীরে তাৎক্ষণিক শক্তিও জোগায়। আখের রস শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিডেন্টে ...

লাইফস্টাইল ডেস্ক : কোরবানির ঈদকে সামনে রেখে জমে উঠেছে বাজার। ভিড়, যানজট ও সময়ের চাপ এড়িয়ে অনেকেই ঝুঁকছেন অনলাইন কেনাকাটার দিকে। এমন সময় দেশের সর্ববৃহৎ রিটেইল চেইন ‘স্বপ্ন’ গ্রাহকদের জন্য ...

নিউজ ডেস্ক : গ্রীষ্মের তীব্র গরমে শরীরকে ঠান্ডা রাখতে এবং প্রশান্তি পেতে কাঁচা আমের শরবতের জুড়ি নেই। বাজারে এখন কাঁচা আম সহজলভ্য, আর এই ফলটি ভিটামিন সি’সহ নানা পুষ্টিগুণে ভরপুর।

নিউজ ডেস্ক : বেশিরভাগ সময়ই হাতের কাছে ওষুধ পাওয়া যায় না। কিন্তু বাড়িতেই কয়েকটি উপাদান ব্যবহার করে বমি ভাব থেকে পরিত্রাণ পাওয়া যায়। দেখে নেওয়া যাক ঘরোয়া সমাধানগুলো কী।

লাইফস্টাইল ডেস্ক : ফ্যাশন সচেতন ও রুচিশীল ক্রেতাদের বিপুল উপস্থিতিতে রাজধানীর দক্ষিণ বনশ্রীতে চলছে দেশের শীর্ষস্থানীয় লাক্সারি লাইফস্টাইল ব্র্যান্ড ইল্লিয়ীনের ফ্ল্যাগশিপ স্টোরের ‘গ্র্যান্ড ওপেনিং’ উৎসব। আনুষ্ঠানিকভাবে গত ১৩ মার্চ উদ্বোধন ...

নিউজ ডেস্ক : রোজার সময় অনেকেই দাঁতের যত্নে অবহেলা করেন। ফলে মুখে দুর্গন্ধ তৈরি হয় এবং অফিস বা জনসমাগমে বিব্রতকর পরিস্থিতিতে পড়তে হয়। বিশেষ করে সকালে ঘুম থেকে ওঠার পর ...

নিউজ ডেস্ক : রোজার সময় দীর্ঘ বিরতিতে পানি না খাওয়ার কারণে সাময়িক পানিশূন্যতার ঝুঁকি তৈরি হতে পারে, বিশেষ করে গরম ও আর্দ্র আবহাওয়ায়। তাই পর্যাপ্ত পানি গ্রহণ জরুরি—তবে সঠিক উপায়ে। ...