চিনি খাওয়া বন্ধ করে দেখুন শরীরে যা ঘটবে
নিউজ ডেস্ক : আমাদের প্রতিদিনের পানীয় থেকে শুরু করে নানা খাবারেই চিনি থাকে। অতিরিক্ত চিনি আমাদের স্বাস্থ্যের ওপর মারাত্মক প্রভাব ফেলতে পারে।
২০২৪ মে ১৩ ২০:১০:৫৭ | বিস্তারিতহাত-পায়ে ঝি ঝি ধরে! যা খাবেন
নিউজ ডেস্ক : অনেকক্ষণ ধরে পা ঝুলিয়ে বসে থাকলে ঝি ঝি ধরে যায়। অনেক সময় হাতে ভর দিয়ে শুলেও এমনটা হতে পারে।
২০২৪ মে ১৩ ২০:০৪:৩৩ | বিস্তারিতচোখের যত্ন নিন প্রতিদিন
নিউজ ডেস্ক : চোখ মানবদেহের কতটা গুরুত্বপূর্ণ এবং আবেগময় একটি অঙ্গ তা আমরা সবাই জানি। চোখ গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ এটা সবারই জানা।
২০২৪ মে ১১ ১৩:৫৯:৪৩ | বিস্তারিতঅতিরিক্ত লবণ খাওয়া ক্ষতিকর
নিউজ ডেস্ক : নুনের (লবণ) মতো ভালোবাসা। ছোটবেলায় সেই রাজা আর রাজকন্যার গল্প তো আমরা সবাই শুনেছি।
২০২৪ মে ০৭ ১৫:১৯:৩৭ | বিস্তারিতগরমে আইস ফেসিয়ালে যে উপকার পাবেন
নিউজ ডেস্ক : গরমকাল মানেই সবকিছু ঠান্ডা জিনিস আমাদের পছন্দ হয়। তা সে খাবার হোক কিংবা ত্বক বা চুলের পরিচর্যা, ঠান্ডা কিছু উপকরণ থাকলে যেন স্বস্তি পাই আমরা।
২০২৪ মে ০৪ ২০:৪৩:১২ | বিস্তারিতশুধু অভিযোগ নয়, করুন প্রশংসাও
নিউজ ডেস্ক : সম্পর্কের শীতলতা থেকে বেরিয়ে এসে, আবারও ভালোবাসায় প্রিয় মানুষের সঙ্গে ভালো সময় ফিরিয়ে আনতে চাইলে, কিছু উদ্যোগ নিতে হবে নিজেকেই। যা করতে পারেন দেখে নিন-
২০২৪ মে ০৩ ১৪:৩৫:২২ | বিস্তারিতবাঁচুন নিজের মতো করে
নিউজ ডেস্ক : এই যান্ত্রিক জীবনের অন্যতম লক্ষ্যই যেন হয়ে দাঁড়িয়েছে প্রতিযোগিতা। সব দিক থেকেই যেন নিজেকে সেরা দেখতে চাওয়াই এখন মূল লক্ষ্য।
২০২৪ এপ্রিল ২৯ ১৩:৩০:২১ | বিস্তারিতছোটরা ভুল করতে করতে শিখবে
নিউজ ডেস্ক : ছোটরা ভুল করবে, শিখবে। তাদের বেড়ে ওঠার পথটা সুন্দর করাই বড়দের দায়িত্ব।
২০২৪ এপ্রিল ২৬ ২২:১৪:২৪ | বিস্তারিতরাগ থাকবে আপনার বশে
নিউজ ডেস্ক : রেগে গেলেন তো হেরে গেলেন, এই প্রবাদটি জানেন না এমন মানুষ খুব কম আছেন এ ধরাতে। তবুও রেগে যাই, ক্ষেপে গিয়ে বড় বড় বিপদ ডেকে আনি।
২০২৪ এপ্রিল ২১ ১৪:৩৫:১৬ | বিস্তারিতএই গরমে আইসক্রিম তৈরির সহজ রেসিপি
লাইফস্টাইল ডেস্ক : এই গরমে ঠান্ডা আইসক্রিমের চেয়ে লোভনীয় খাবার কমই আছে। ছেলে বুড়ো সবাই এর ভক্ত। যাদের আইসক্রিমের নাম শুনলেই খেতে ইচ্ছে করে তাদের জন্য খুব সহজ রেসিপি। আসুন ...
২০২৪ এপ্রিল ১৯ ১৭:৫৭:২১ | বিস্তারিতসময় পেলেই সাঁতার কাটুন
লাইফস্টাইল ডেস্ক : সাঁতার একটি অ্যারোবিক এক্সারসাইজ। এই ব্যায়াম নিয়মিত করলে শরীরের সব অংশের ব্যায়াম হয়। সাঁতার কাটার সময় দেহের প্রায় সব পেশি ও জয়েন্ট সক্রিয় থাকে। ফলে স্বাস্থ্যের সার্বিক ...
২০২৪ এপ্রিল ১৮ ১৭:৩৪:৪৯ | বিস্তারিতবৈশাখে ভাতের সঙ্গে ভর্তার স্বাদ
লাইফস্টাইল ডেস্ক : বাঙালির পাতে বাহারি ভর্তা, সঙ্গে কাঁচামরিচ আর পেঁয়াজ! ব্যস, পেটতো ভরবেই, একইসঙ্গে মনও জুড়াবে।
২০২৪ এপ্রিল ১৪ ০০:০৫:০১ | বিস্তারিতভেষজ গুণে ভরা মোরিঙা চা
লাইফস্টাইল ডেস্ক : প্রেসার, ওজন বেশি, ডায়াবেটিস বা কোলেস্টেরলের সমস্যা? প্রতিদিন সকালে এক কাপ মোরিঙা ম্যাজিক চা পান করুন। শারীরিক নানা সমস্যার সমাধান দেবে ভেষজ গুণে ভরা মোরিঙা ম্যাজিক চা।
২০২৪ এপ্রিল ১৩ ১৫:২৬:১০ | বিস্তারিতবিয়েবাড়ির মতো খাসির মাংস ভুনা করবেন যেভাবে
লাইফস্টাইল ডেস্ক : বিভিন্ন উৎসব-আয়োজনে খাসির মাংসের বাহারি সব পদ রাখা হয়। ঈদের দিন থেকে শুরু করে এর পরের কয়েকদিন পর্যন্ত সবার ঘরেই ভালোমন্দ রান্না হয়।
২০২৪ এপ্রিল ১২ ১৫:০৩:২৬ | বিস্তারিতযে নিয়ম মানলে ঈদে ভরপুর খেলেও বাড়বে না ওজন
লাইফস্টাইল ডেস্ক : দীর্ঘ একমাস রোজার পর আসছে ঈদ। আর ঈদের লোভনীয় খাবার ও খাবার রুটিনে পরিবর্তন আসার কারণে অনেকেরই দ্রুত ওজন বেড়ে যেতে পারে। রোজার মাসজুড়েই কম খাওয়ার অভ্যাসে ...
২০২৪ এপ্রিল ১১ ১৫:৩২:০২ | বিস্তারিতঈদে ঘরেই যেভাবে রাঁধবেন বিফ তেহারি
লাইফস্টাইল ডেস্ক : বিভিন্ন উৎসব-আয়োজন থেকে শুরু করে ঘরোয়া আয়োজনে বিফ তেহারি খেতে পছন্দ করেন সবাই। অনেকেই হয়তো ঘরে বিফ তেহারি রান্না করতে গিয়ে ব্যর্থ হয়েছেন। কারণ ঘরে রান্না তেহারির ...
২০২৪ এপ্রিল ০৯ ১৫:৩৮:০১ | বিস্তারিতমনের জোর বাড়াতে যা করবেন
নিউজ ডেস্ক : জীবনের প্রতিকূল সময়ে মানসিকভাবে দুর্বল হয়ে পড়েন অনেকেই। হারিয়ে যায় তাদের আত্মবিশ্বাস।
২০২৪ এপ্রিল ০৩ ১৩:৫৪:৪৩ | বিস্তারিতইফতারে গ্যাস্ট্রিক দূর করবে যেসব খাবার
নিউজ ডেস্ক : সারাদিন রোজা রাখার পর অতিরিক্ত ভাজাপোড়া খাওয়া শরীরের জন্য মারাত্মক ক্ষতির কারণ হতে পারে। বিশেষ করে যাদের গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা রয়েছে, তাদের ক্ষেত্রে খাবার হিসেব করে খেতে হবে।
২০২৪ এপ্রিল ০২ ১৩:২৭:০১ | বিস্তারিতযাত্রা পথে শিশুরা গাড়িতে বমি করলে করণীয়
নিউজ ডেস্ক : গাড়িতে উঠলে অনেকেরই শারীরিক অস্বস্তি হয়। মাথা ঘোরা, বমি বমি ভাব, ঘন ঘন পানির পিপাসা পাওয়ার মতো নানা সমস্যা হয়।
২০২৪ মার্চ ৩০ ১৪:৫০:৫৬ | বিস্তারিতছানার জিলাপি তৈরি করবেন যেভাবে
লাইফস্টাইল ডেস্ক : ইফতারে জিলাপি না হলে অনেকেরই চলে না। বিভিন্ন স্বাদের জিলাপির মধ্যে ছানার জিলাপি অন্যতম। এর নাম শুনলেই জিভে জল চলে আসে।
২০২৪ মার্চ ২৪ ১৭:২৭:১৫ | বিস্তারিতসর্বশেষ
- সাতক্ষীরায় সড়ক দুর্ঘটনায় শিশুর মৃত্যু
- শ্যামনগরে একই স্থানে বিএনপির ২ গ্রুপের পাল্টাপাল্টি কর্মসূচি
- প্রশংসায় ভাসছেন কবিরহাট উপজেলা নির্বাচন কর্মকর্তা মোস্তফা কামাল
- রাজৈরে ব্যবসায়ীকে কুপিয়ে হত্যায় ৫ জনের যাবজ্জীবন
- শ্যামনগরে দেশীয় অস্ত্র-ককটেলসহ আটক ২
- প্রধান শিক্ষকের ওপর হামলার বিচার চেয়ে শিক্ষার্থীদের মানববন্ধন ক্লাস বর্জন
- সুন্দরবনে যৌথ অভিযানে দুটি আগ্নেয়াস্ত্রসহ দুই সন্ত্রাসী আটক
- মোংলা বন্দরে নিলামে উঠেছে নামীদামি ব্রান্ডের বিলাসবহুল ৭০ গাড়ি
- ঘুরে আসুন রাজবাড়ীর ঐতিহ্যবাহী ৪ দর্শনীয় স্থান
- তারুণ্যের উৎসব: যুক্তিতর্কে মেতে উঠে পঞ্চগড় স্টেডিয়াম
- ‘আ.লীগকে তৃতীয়বার গণহত্যার সুযোগ দেওয়া হবে না’
- মোবাইল কলরেট ও ওষুধসহ কয়েক খাতে বর্ধিত ভ্যাট প্রত্যাহার
- দাবি আদায়ের প্রশ্নে আপসহীন ছিলেন সাংবাদিক নেতা আলতাফ মাহমুদ
- ব্যবসায়ীকে মারধর করে মেয়ের বিয়ের টাকা ছিনতাইয়ের অভিযোগ
- সীমান্তের ১৫০ গজের মধ্যে কৃষক ছাড়া কেউ ঢুকবে না
- রাজবাড়ীতে সাজাপ্রাপ্ত ৫ আসামি গ্রেপ্তার
- বাবার জানাজার মাঠ থেকে শিল্পী মনির খানের আইফোন চুরি
- বাইক্কা বিলে বেড়েছে রেকর্ড সংখ্যক পরিযায়ী পাখি, নতুন অতিথি পেরিগ্রিন ফ্যালকন
- রাজবাড়ীতে শিক্ষার্থীদের আন্দোলনের মুখে প্রধান শিক্ষক অসুস্থ হয়ে হাসপাতালে ভর্তি
- বুদ্ধি প্রতিবন্ধী শিশুকে ধর্ষণের অভিযোগ
- গাঁজা না পেয়ে ট্রাক চালককে খুন, ৩৮ দিন পর মরদেহ উত্তোলন
- হোমিও চিকিৎসার নামে অপচিকিৎসা রোধে প্রয়োজন সতর্কতা
- বড়াইগ্রামে যুবদলের উদ্যোগে ২ হাজার কম্বল বিতরণ
- শিক্ষায় সংস্কার আনলেই টেকসই হবে অন্য সংস্কার
- শেখ হাসিনার ‘হেট স্পিচ’ প্রচার না করার আহ্বান চিফ প্রসিকিউটরের