নিউজ ডেস্ক : বিশেষ কোনো অনুষ্ঠানে, ছুটির দিনে বা অতিথি আপ্যায়নে ভারী খাবার এড়িয়ে চলা প্রায় অসম্ভব। তবে পরবর্তীতে পেট ভারী হয়ে অস্বস্তি অনুভব করাটাও একদম স্বাভাবিক। এ সময় শরীর ...

নিউজ ডেস্ক : সকালের একটি ছোট অভ্যাস বদলে দিতে পারে পুরো শরীর। প্রতিদিন সকালে মাত্র এক গ্লাস স্বাস্থ্যকর পানীয় শরীরের অতিরিক্ত মেদ গলাতে এবং মেটাবলিজম বাড়াতে সহায়তা করতে পারে।

নিউজ ডেস্ক : গ্রীষ্মের তীব্র তাপদাহে ঘাম হওয়া ও শরীর একটু খারাপ লাগা স্বাভাবিক বিষয়। কিন্তু শুধু গরম লাগার অনুভূতি বাড়তে বাড়তে কখন যে হিট স্ট্রোকে পরিণত হয় তা বুঝে ...

নিউজ ডেস্ক : গরমে নানান ধরনের পানীয় আমাদের শরীর মনে প্রশান্তি এনে দেয়। যখনই পিপাসা পাচ্ছে তখনই দোকান থেকে কোমল পানীয় কিনে খাচ্ছেন। এতে মনে প্রশান্তি এলেও শরীরের মারাত্মক ক্ষতি ...

নিউজ ডেস্ক : ঈদের বাকি মাত্র কয়েকটা দিন। এরই মধ্যে শপিং শেষ করে ফেলেছেন অনেকে। অনেকে আবার ব্যস্ত শেষ মুহূর্তের কেনাকাটায়। এরমধ্যে ত্বকের যত্ন নিতে ভুলে যাচ্ছেন না তো? ত্বকে ...

লাইফস্টাইল ডেস্ক : ঈদুল উল-ফিতরকে কেন্দ্র করে ফ্যাশন হাউজ বার্ডস আই তাদের আউটলেটে নিয়ে এসেছে নান্দনিক সব ডিজাইনের পোশাক। বার্ডস আইয়ের সকল পোশাক সময় উপযোগী। প্রতিবারই হাউসটি চেষ্টা করে তাদের ...

নিউজ ডেস্ক : রমজানে সারাদিন রোজা রাখার ফলে শরীরে পানিশূন্যতা, শক্তির ঘাটতি ও ক্লান্তি দেখা দিতে পারে। তবে সঠিক খাদ্যাভ্যাস, পর্যাপ্ত বিশ্রাম ও কিছু স্বাস্থ্যকর অভ্যাস মেনে চললে সহজেই ক্লান্তি ...

নিউজ ডেস্ক : সন্তানকে পড়তে বসাবেন যে কৌশলে শিশুর বয়সের ওপরে নির্ভর করে পড়াশোর মনোযোগ।

নিউজ ডেস্ক : রসালো ফল তরমুজ চলে এসেছে বাজারে। এই রমজানে ইফতারে তরমুজের এক গ্লাস ঠান্ডা স্মুদি আপনাকে করবে সতেজ।

নিউজ ডেস্ক : জীবন-সংসার-দাম্পত্যের পূর্ণতা দিতে ভালোবাসার বার্তা নিয়ে আসে আমাদের ছোট্ট সন্তান। সেই আদরের সন্তানের জন্য সব সময় নিরাপদ বাসযোগ্য পরিবেশ চাই আমরা।

নিউজ ডেস্ক : আমরা সব সময়ই উচ্চ রক্তচাপ বা প্রেসার হাই হয়ে গেলে টেনশনে থাকি। নিয়মিত চিকিৎসকের পরামর্শ মেনে চলি।

নিউজ ডেস্ক : সারাদিন রোজা রাখার পর ইফতারে তেলে ভাজা খাবার খেয়ে অনেকেরই সমস্যা হতে পারে। তাছাড়া, অতিরিক্ত ভাজাপোড়া, জাঙ্কফুড স্বাস্থ্যঝুঁকি বাড়িয়ে দেয়।

নিউজ ডেস্ক : প্রতিবছর ঈদের আগে সম্পূর্ণ বাসা গভীরভাবে পরিষ্কার করা বা ডিপ-ক্লিনিং করা আমাদের নিয়মিত অভ্যাস। ভারি আসবাব পরিষ্কার করা, মেরামত করা, এমনকি নতুন আসবাব কেনাও হয় এ সময়। ...

নিউজ ডেস্ক : শহুরে জীবনে যান্ত্রিকতা আর ব্যস্ততার মাঝে একটু সবুজের সান্নিধ্যে কাটানোর সুযোগ পাওয়া কঠিন। অফিসের কাজ, ট্রাফিক জ্যাম, আর নাগরিক জীবনের চাপে আমরা প্রায় ভুলেই যাই, প্রকৃতির সান্নিধ্য ...

নিউজ ডেস্ক : প্রোটিন, ভিটামিন এবং প্রয়োজনীয় খনিজে ভরপুর ডাল অত্যন্ত উপকারী। রক্তাল্পতা সমস্যা নিয়ন্ত্রণে এই দানাশস্য খুবই উপকারী।

নিউজ ডেস্ক : সকালে ঘুম থেকে উঠেই চা পানে অভ্যস্ত অনেকেই। চা প্রেমীদের মধ্যে অনেকেই আছেন যারা দুধ চা পান করতে বেশি পছন্দ করেন। আর সেই সুবাদে ঘুম থেকে উঠতে ...

নিউজ ডেস্ক : খুশকির সমস্যা চুলের সবচেয়ে সাধারণ সমস্যাগুলোর মধ্যে একটি। এই সমস্যা সাধারণত তৈলাক্ত চুল এবং নোংরা স্ক্যাল্পের কারণে হয়। নির্দিষ্ট শ্যাম্পু এবং কেমিক্যালযুক্ত পণ্য দিয়ে খুশকির সমাধান করতে ...

নিউজ ডেস্ক : শীতকালে মিষ্টি আলু বেশ সহজলভ্য হয়ে ওঠে। স্বাদে যেমন মিষ্টি, তেমনই পুষ্টিকর এই আলু। ডায়েটারি ফাইবার, বিভিন্ন ভিটামিন, মিনারেল ও অ্যান্টি অক্সিডেন্টে পরিপূর্ণ মিষ্টি আলু।

নিউজ ডেস্ক : শীতে চুলের যাবতীয় সমস্যায় কমবেশি সবাই ভোগেন। এ সময় চুল পড়া থেকে শুরু করে খুশকি, চুলের ডগা ভাঙা এমনকি চুল রুক্ষ্ম হয়ে যাওয়ার সমস্যায় অনেকেই ভোগেন। তার ...

নিউজ ডেস্ক : সকালের নাস্তা সঠিক সময়ে খাওয়া সম্ভব হলেও কাজের ব্যস্ততার কারণে অনেকের মধ্যাহ্নভোজের সময় ঠিক থাকে না। কোনো কোনো দিন দেখা গেল কাজের চাপ কম সেদিন তাড়াতাড়ি মধ্যাহ্নভোজ ...