কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণে রান্নায় ৫ তেল
লাইফস্টাইল ডেস্ক : কোলেস্টেরলের সমস্যায় যারা ভুগছেন তাদের হাজার বিধি-নিষেধ মেনে খাওয়া-দাওয়া করতে হয়। কোলেস্টেরলের সমস্যায় ভোগা মানুষের স্বাস্থ্যের খেয়াল রাখতে পারে, রইল এমন পাঁচটি তেল।
২০২৩ ডিসেম্বর ২৬ ২৩:২০:৫৮ | বিস্তারিতশীতে জয়েন্টে ব্যথা, মুখে ঘা হয় যে ভিটামিনের ঘাটতিতে
লাইফস্টাইল ডেস্ক : ভিটামিন ডি সানশাইন ভিটামিন নামেও পরিচিত। এই পুষ্টি উপাদান খাবার থেকে যেমন গ্রহণ করা যায় ঠিক তেমনই সূর্যের আলো থেকেও পাওয়া যায়। ভিটামিন ডি হাড় সুস্থ রাখতে, ...
২০২৩ ডিসেম্বর ২৫ ১৮:১২:৪৫ | বিস্তারিতদিনে ৪ ঘণ্টার বেশি মোবাইল ব্যবহারে শিশুর যে ক্ষতি হচ্ছে
লাইফস্টাইল ডেস্ক : শিশুদের মধ্যে এখন বাড়ছে স্মার্টফোন আসক্তি। পড়াশোনার পাশাপাশি অনেকটা সময় ধরে গেইম ও কার্টুন দেখায় এখন অভ্যস্ত শিশুরা। এছাড়া নানা ডিজিটাল অ্যাক্টিভিটি-প্রজেক্টের কারণে শিশু-কিশোরদের নির্ভরতাও বাড়ছে স্মার্টফোন-ল্যাপটপের ...
২০২৩ ডিসেম্বর ২৩ ১৬:৪১:৪৯ | বিস্তারিতশীতে সুস্থ থাকতে ভরসা রাখুন ৫ সুপারফুডে
নিউজ ডেস্ক : শীত আসতেই সর্দি-কাশি কিংবা জ্বরে ভোগেন কমবেশি সবাই। এর সঙ্গে অলসতা, শরীরের বিভিন্ন জয়েন্টে ব্যথাসহ নানা সমস্যা দেখা দেয় ব্যক্তিভেদে।
২০২৩ ডিসেম্বর ২২ ১২:৩৫:৩৩ | বিস্তারিতডায়াবেটিস রোগীরা চোখে ছানি পড়া ঠেকাতে যা করবেন
লাইফস্টাইল ডেস্ক : বর্তমানে কম বয়সীদের ছানি পড়ার অন্যতম কারণ হলো ডায়াবেটিস। এছাড়া সূর্যের অতিবেগগুনি রশ্মির প্রভাবে চোখের লেন্স ঝাপসা হয়ে যেতে পারে। বংশগত কারণেও অনেকের অল্প বয়সে ছানি পড়ে।
২০২৩ ডিসেম্বর ২১ ১৫:২৭:৪৭ | বিস্তারিতঘরেই যেভাবে তৈরি করবেন চিকেন মমো
লাইফস্টাইল ডেস্ক : মমো খেতে কে না পছন্দ করেন! বিশেষ করে চিকেন মমোর স্বাদে সবাই মুগ্ধ। মমো তিব্বতী খাবার হলেও প্রতিবেশী দেশ নেপাল ও ভারতেও অত্যন্ত জনপ্রিয়।
২০২৩ ডিসেম্বর ২০ ১৭:০২:৪৬ | বিস্তারিতগাজর খেলে ডায়াবেটিস বাড়ে!
নিউজ ডেস্ক : গাজর স্বাস্থ্যের জন্য অনেক উপকারী। এটি কাঁচা কিংবা রান্না করে দু’ভাবেই খাওয়া যায়। গাজরে থাকে ফাইবার, ভিটামিন কে ১, পটাসিয়াম, বিটা ক্যারোটিন ও অ্যান্টি অক্সিডেন্ট।
২০২৩ ডিসেম্বর ১৭ ১৫:০৯:১৮ | বিস্তারিতশীতে অলসতা কাটাতে কী করবেন?
লাইফস্টাইল ডেস্ক : শীতকালে বেশিরভাগ মানুষই অলসতাই ভোগেন। এ সময় শারীরিক কসরতের ইচ্ছেও কমে যায়। বসে থাকার অভ্যাস স্বাস্থ্যের জন্য মোটেও ভালো নয়, এতে ওজন বাড়তে পারে।
২০২৩ ডিসেম্বর ১৬ ১৬:৩৫:৫৬ | বিস্তারিততেলের পিঠা তৈরির রেসিপি
লাইফস্টাইল ডেস্ক : শীত আসতেই ঘরে ঘরে পিঠা খাওয়ার ধুম পড়ে যায়। বিভিন্ন ধরনের পিঠা মধ্যে তেলের পিঠা অন্যতম। তেলের পিঠা খেতে কমবেশি সবাই পছন্দ করেন। ঘরে থাকা সামান্য কিছু ...
২০২৩ ডিসেম্বর ১২ ১৭:১৮:৪৯ | বিস্তারিতশীত আসতেই মুখ-হাত-পায়ে চামড়া উঠছে, কী করবেন?
লাইফস্টাইল ডেস্ক : শীত পড়লেই মুখ, হাত-পায়ে চামড়া উঠতে দেখা যায় অনেকেরই। এ সমস্যার সমাধানে ক্রিম, ভেসলিন মেখেও কখনো কখনো কাজ হয় না। শীতে ত্বক রুক্ষ ও শুষ্ক হয়ে যাওয়ার ...
২০২৩ ডিসেম্বর ১১ ১৬:২৭:৪১ | বিস্তারিতমেথি খেলে দ্রুত ওজন কমে?
নিউজ ডেস্ক : ওজন কমাতে কতজনই না কতকিছু করেন। বিশেষ করে শরীরচর্চার পাশাপাশি বেশিরভাগ মানুষই পুষ্টিকর খাবারের দিকে মনোযোগ দেন ওয়েট লস জার্নিতে।
২০২৩ ডিসেম্বর ০৮ ১৩:৩৩:৪৫ | বিস্তারিতহঠাৎ মন খারাপ হলে করণীয় কী?
লাইফস্টাইল ডেস্ক : সুখ-দুঃখ নিয়েই মানুষের জীবন। যে কোনো সময় মন খারাপ হতে পারে। মন খারাপ থাকলে শরীরও খারাপ হয়। বলা হয় শরীর আর মন একে অপরের পরিপূরক। তাই হঠাৎ ...
২০২৩ ডিসেম্বর ০৫ ১৭:৩৫:২০ | বিস্তারিতশীতে আইসক্রিম খাওয়া হতে পারে বিপজ্জনক
নিউজ ডেস্ক : শীত এখনো তেমন জাঁকিয়ে বসেনি। তবে বাতাসে শীত শীত ভাব আছে। আর এমন ঠান্ডা-গরম মেশানো পরিবেশেই অনেকে প্রশান্তি পেতে আইসক্রিম খাচ্ছেন।
২০২৩ ডিসেম্বর ০২ ২০:৩৪:২০ | বিস্তারিতখুশকির সমস্যা সারাতে কী করবেন?
লাইফস্টাইল ডেস্ক : শীত আসতেই খুশকির সমস্যায় ভোগেন অনেকেই। এই ঋতু ত্বক-চুল ও শরীরে নানা ধরনের সমস্যা দেখা দেয়। তবে খুশকির সমস্যা একবার শুরু হলে তা সারানো বেশ মুশকিল।
২০২৩ নভেম্বর ২৮ ১৬:৪৫:১৩ | বিস্তারিতমনোযোগ বাড়াতে মেডিটেশন!
লাইফস্টাইল ডেস্ক : আমাদের যান্ত্রিক জীবনে একটু শান্তিমতো নিশ্বাস নেওয়ারও সময় নেই। জীবনের সফলতার এই দৌঁড়ে কখনও কখনও হাঁপিয়ে উঠি।
২০২৩ নভেম্বর ২৫ ১৮:০৪:১৭ | বিস্তারিতবেশি পুষ্টি পেতে কোনটি খাবেন ফুলকপি না বাঁধাকপি?
নিউজ ডেস্ক : শীত পড়তেই চাহিদা বেড়েছে মৌসুমী সবজি ফুলকপি ও বাঁধাকপির। তবে এই দুটো সবজির মধ্যে কোনটিতে বেশি পুষ্টি, এ নিয়ে অনেকের মধ্যে জোর বিতর্ক আছে।
২০২৩ নভেম্বর ২৫ ১৪:০৭:২৯ | বিস্তারিতফেসবুকে ইনঅ্যাকটিভ বন্ধুদের আনফ্রেন্ড করবেন যেভাবে
নিউজ ডেস্ক : বিশ্বের অন্যতম জনপ্রিয় টেক জায়ান্ট মেটা। যার অধীনে আছে ফেসবুক, ইনস্টাগ্রাম, হোয়াটসঅ্যাপের মত জনপ্রিয় সব সোশ্যাল মিডিয়া প্ল্যাটফর্ম। বিশ্বের প্রায় প্রতিটি দেশেই আছে ফেসবুকের ব্যবহারকারী।
২০২৩ নভেম্বর ২৩ ১২:৫৭:১৬ | বিস্তারিতহালকা শীতে ঝাল চিতই তৈরির রেসিপি
নিউজ ডেস্ক : বিকেলে বা সন্ধ্যার নাশতায় ধোঁয়া ওঠা গরম গরম চিতই পিঠা খাওয়ার মজাই আলাদা। বেশিরভাগ মানুষই চিতই পিঠার সঙ্গে ঝাল ঝাল ভর্তা খেতে পছন্দ করেন।
২০২৩ নভেম্বর ২০ ১৪:৫০:৩৩ | বিস্তারিতআজ যাকে খুশি আনফ্রেন্ড করার দিন
নিউজ ডেস্ক : অনেক সময় এমন হয় যে সোশ্যাল মিডিয়ায় কাউকে পছন্দ হচ্ছে না। কিন্তু কাজের খাতিরে বা চক্ষু লজ্জায় তাকে আনফ্রেন্ড করতে পারছেন না। তবে আজ করে দিতে পারেন। ...
২০২৩ নভেম্বর ১৭ ১২:০৯:১৫ | বিস্তারিতসঙ্গীকে জড়িয়ে ধরার সময় যে নিয়ম মানা উচিত
লাইফস্টাইল ডেস্ক : ভালোবাসার অভিব্যক্তি হিসেবে একজন আরেকজনক জড়িয়ে ধরেন। শুধু যে দম্পতিরাই একে অন্যকে জড়িয়ে ধরেন ভালোবাসা প্রকাশে, তা কিন্তু নয়। বাবা-মা, ভাই-বোন’সহ প্রিয় মানুষকে জড়িয়ে ধরার মাধ্যমে শারীরিক ...
২০২৩ নভেম্বর ১৪ ১৪:৩৭:০৭ | বিস্তারিতসর্বশেষ
- সাজেকে ডাম্পট্রাক খাদে পড়ে ৬ শ্রমিক নিহত, আহত ১৩
- কেন্দুয়ায় ৩ দিনব্যাপী জালাল মেলার বর্ণাঢ্য আয়োজন
- তাপপ্রবাহে ‘অতি উচ্চঝুঁকিতে’ বাংলাদেশের শিশুরা
- ভালোবাসার শহর পাংশার আয়োজনে পথচারীদের মাঝে শরবত বিতরণ
- বরগুনায় হিট স্ট্রোকে শ্রমিকের মৃত্যু
- ‘রেলের ভর্তুকি প্রত্যাহার করা হবে’
- মোংলায় ওএমএস এর চাল বিতরণে অনিয়ম, ২০ বস্তা চাল জব্দ
- কালুখালীতে গাঁজাসহ এক মাদক ব্যবসায়ী গ্রেফতার
- নগরকান্দায় সামাজিক সম্প্রীতি সমাবেশ সভা, ব্যাপক তৎপরতায় থানা পুলিশ
- বৃষ্টি প্রার্থনায় টাঙ্গাইলের বিভিন্ন স্থানে ইসতিসকার নামাজ আদায়
- বাংলাদেশ পূজা উদযাপন পরিষদের ‘সহ-প্রচার সম্পাদক’ নির্বাচিত অনয় মুখার্জী
- বাগেরহাটে সড়ক দুর্ঘটনায় নিহত ২
- বাগেরহাটে তাপমাত্রা ৪১.৬ ডিগ্রি, জনজীবনে স্থবিরতা
- বোয়ালমারীতে স্বেচ্ছাসেবকলীগ নেতৃবৃন্দের সাথে চেয়ারম্যান প্রার্থী মুশা মিয়ার মতবিনিময়
- পুতুল পোড়াতে গিয়ে আগুনে দগ্ধ শিক্ষার্থী
- বোয়ালমারীতে হিরু মুন্সীর কার্বণ মিল ও সীসা কারখানা বন্ধের দাবিতে মানববন্ধন
- ঈশ্বরদীতে হিটস্ট্রোকে স্বর্ণ শিল্পীর মৃত্যু
- ‘আবাদি অঞ্চল ও গুরুত্বপূর্ণ স্থাপনা ছাড়া সর্বত্র সমান লোডশেডিং হচ্ছে’
- চট্টগ্রামে ৩ দিনব্যাপী উচ্চাঙ্গ সঙ্গীত সম্মেলন উদ্বোধন করবেন সুরস্রষ্টা শেখ সাদী খান
- জামালপুরে শিশুদের নিরাপত্তায় পুলিশ প্রশাসনের ভূমিকা শীর্ষক সভা
- বাগেরহাটে মহানবী ও চার খলিফা সর্ম্পকে মুসলিম যুবকের ফেসবুকে কটুক্তি, ফাঁসির দাবিতে বিক্ষোভ সমবেশ
- পুলিশের তাৎক্ষণিক তৎপরতায় বেঁচে গেল ট্রেনের হাজারো যাত্রী
- ঝিনাইদহে বৃষ্টির আশায় ইস্তিস্কার নামাজ আদায়
- বেলকুচিতে চেয়ারম্যান প্রার্থীর পক্ষে প্রচারণায় সংসদ সদস্যের ভাই ও সহকারি
- টাঙ্গাইলে তীব্র তাপপ্রবাহে হাসপাতালে রোগীদের ভিড়
- কাশিয়ানীতে আমের লোভ দেখিয়ে শিশুকে ধর্ষণ
- নাগরপুরে বীর মুক্তিযোদ্ধা আলমগীর হোসেন আলোর দাফন সম্পন্ন
- গোপালগঞ্জ পৌরসভার সাবেক মেয়র রাজুর ইন্তেকাল
- নেটওয়ার্ক আধুনিকায়নের লক্ষ্যে বাংলালিংক ও হুয়াওয়ের চুক্তি
- বাগেরহাটের দুই উপজেলায় বৃষ্টির জন্য ইসতিসকার নামাজ আদায়
- ‘এক গাছে পাঁচবার ধান’ দেশের খাদ্য চাহিদা মেটাতে বড় সফলতা
- গাজীপুরে সর্বজনীন পেনশন স্কিম কার্যক্রম বাস্তবায়নে সমন্বয় কমিটির সভা
- উদ্ভাবক ভাইরাল সঞ্জু নয়, আদিবাসীদের মজাদার খাবার বাঁশ বীজ
- এবারের ঈদযাত্রায় সড়কে দুর্ঘটনা ও প্রাণহানি বেড়েছে
- বাগেরহাটে তীব্র তাপদাহে প্রতিদিন ডায়রিয়া আক্রান্ত হচ্ছে শতশত শিশু
- ফরিদপুরে বেইলি ব্রিজ অপসারণ করে স্থায়ী ও প্রশস্ত ব্রিজ নির্মাণের দাবিতে মানববন্ধন
- মৌলভীবাজারে তাপপ্রবাহে বিপর্যস্ত পথচারীদের মাঝে মেয়রের স্যালাইন পানি সরবরাহ
- তাপপ্রবাহে গোপালগঞ্জ জেনারেল হাসপাতালে রোগী বাড়ছে
- ভোট সুষ্ঠু করতে প্রশাসনের উচ্চপদস্থদের সঙ্গে বসবে ইসি
- নড়াইলে মাদক মামলায় দুই ব্যক্তির যাবজ্জীবন
- আপিল বিভাগে তিন বিচারপতি নিয়োগ
- নড়াইলে সুলতান মেলায় জমজমাট ষাঁড়ের লড়াই
- ফুলপুরে হিট স্ট্রোকে হস্তশিল্পীর মৃত্যু
- সোনার দাম আরও কমলো
- ৪ বছরের শিশুকে ধর্ষণচেষ্টা মামলা, ১০ দিনেও অভিযুক্তকে ধরতে পারেনি পুলিশ
- শুকিয়ে যাচ্ছে ঝিনাইদহের নদ-নদী
- মাগুরা সদর ও শ্রীপুরে উপজেলা নির্বাচনে প্রার্থীদের প্রতীক বরাদ্দ
- ঈশ্বরদীতে বৃষ্টির জন্য সুন্নত আমল ইস্তিস্কা নামাজ আদায়
- কুষ্টিয়ায় বৃষ্টির জন্য 'ইস্তিসকার' নামাজে কাঁদলেন মুসল্লীরা
- পাংশাসহ জেলার বিভিন্ন স্থানে বৃষ্টি প্রার্থনায় নামাজ আদায়