ত্বকে বয়সের ছাপ দূর করবে যে জুস 

লাইফস্টাইল ডেস্ক : বয়স বেধে রাখা যায় না। সময়ের সঙ্গে বাড়ে আমাদের বয়স। তবে বয়সের ছাপ বা বলিরেখা আমরা কমাতে পারবো। কিছুটা অনুশীলন, কিছু নিয়ম কানুন, কিছু খাদ্যাভ্যাস, কিছুটা সচেতনতা আমাদেরকে সাহায্য করবে বয়সের ছাপকে ঢেকে রাখতে।

আয়ুর্বেদ এর মতে আমলা বা আমলকীর মধ্যে এমন উপাদান রয়েছে যা ত্বকের স্বাভাবিক ঔজ্জ্বল্য ফেরাতে পারে। ভারতে ঐতিহ্যবাহী রূপচর্চার মধ্যেও আমলকী চিরকালই পছন্দের তালিকার শীর্ষে থেকে এসেছে। বাড়িতে আমলকী দিয়ে ফেসপ্যাক তৈরি করেও অনেকে ব্যবহার করেন।

সাম্প্রতিক বহু গবেষণাও দেখিয়েছে যে আমলকী মধ্যে থাকা ভিটামিন সি রুক্ষ শুষ্ক ত্বকের মধ্যে কোলাজেন বৃদ্ধি করে তার বয়স বৃদ্ধি আটকাতে পারে এবং উজ্জ্বলতা ফিরিয়ে আনতে পারে।

আরেকটি সহজ উপায় হল আমলকী জুস নিয়মিত খাওয়ার অভ্যাস করা। তবে আমলকীর স্বাদ একটু কষাটে, তাই এর সঙ্গে যদি খানিকটা মধু মিশিয়ে নেওয়া যায় এই মিশ্রণটি ত্বকের উপরে জাদু করতে পারে। মধু এবং আমলকী উভয়ের মধ্যে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট থাকে ফলে ত্বকের যে কোনও ক্ষয়ক্ষতি আটকাতে পারে। পিগমেন্টেশন কমিয়ে দেয়। যে কোনও দাগছোপ অনেক কম চোখে পড়ে।

(ওএস/এসপি/জুলাই ১৯, ২০১৯)