লাইফস্টাইল ডেস্ক : একজন প্রাপ্তবয়স্ক নারীর নিয়মিত পিরিয়ড হওয়াটা সুস্থতার লক্ষণ। কিন্তু কখনো কখনো পিরিয়ড অনিয়মিত হয়ে পড়তে পারে। এর পেছনে থাকে কিছু কারণ। যদি কখনো পিরিয়ড অনিয়মিত হয়, তবে ...

লাইফস্টাইল ডেস্ক : চীনে করোনাভাইরাসের প্রকোপ নিয়ে উদ্বেগ প্রকাশ করেছে বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা। এর মধ্যেই সেখানে মৃত্যু হয়েছে ২৫ জনের। আক্রান্ত প্রায় হাজারখানেক। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার বার্তা অনুযায়ী, করোনাভাইরাস জুনোটিক। ...

লাইফস্টাইল ডেস্ক : ওজন কমিয়ে অল্প দিনেই স্লিম হওয়া যায় বলে আজকাল জনপ্রিয় হয়ে উঠেছে লো কার্ব কিটো ডায়েট। যদিও একে কেউ কেউ বিপজ্জনক বলে মনে করছেন।

লাইফস্টাইল ডেস্ক : দেশে ডায়াবেটিস রোগীর সংখ্যা বাড়ছে। তবে এটি প্রতিরোধযোগ্য রোগ। শুধু খাদ্যাভ্যাস নিয়ন্ত্রণে রাখা গেলে এ রোগটাও অনেকাংশে নিয়ন্ত্রণে রাখা সম্ভব। গবেষণা তাই বলে।

লাইফস্টাইল ডেস্ক : যৌন নির্যাতনের ভয়াল থাবা থেকে মুক্ত নয় শিশুও! পত্রিকা-টেলিভিশন খুললেই শিশুর যৌন নির্যাতনের শিকার হওয়ার খবর দেখতে পাওয়া যায়। শুধু কন্যাশিশু নয়, যৌন নির্যাতনের শিকার হতে পারে ...

লাইফস্টাইল ডেস্ক : নতুন বছরে কত কী করার পরিকল্পনা থাকে আমাদের! নিয়ম মেনে খাওয়া, বেড়াতে যাওয়া, ঝুলে থাকা কাজগুলো দ্রুত শেষ করা- এমন হাজারটা বিষয়। কিন্তু যে মানুষটির সঙ্গে পাশাপাশি ...

লাইফস্টাইল ডেস্ক : বাজারে উঠতে শুরু করেছে নতুন আলু। আলু দিয়ে তৈরি করতে পারেন সুস্বাদু সব খাবার। তেমনই একটি পদ হলো আলু জিরা। হাতের কাছে থাকা সব উপকরণ দিয়েই তৈরি ...

লাইফস্টাইল ডেস্ক : অফিসকে বলা হয় দ্বিতীয় বাড়ি। নিজের বাড়ির পরে অফিসই হলো সেই জায়গা, যেখানে কর্মজীবীরা সবচেয়ে বেশি সময় কাটান। অনেকে আবার আরও একধাপ এগিয়ে, তারা যতটা সময় বাসায় ...

লাইফস্টাইল ডেস্ক : জাঁকিয়ে শীত পড়তে শুরু করেছে। শুধু শীতের পোশাক পরেই নয়, আরও নানা উপায়ে নিজেকে সুস্থ রাখতে পারেন আপনি।

লাইফস্টাইল ডেস্ক : প্রতিটি বছরের শুরুতেই আমরা নতুন কিছু পরিকল্পনা করি, জীবনযাপনে ভালো এবং স্বাস্থ্যকর কিছু যোগ করার চেষ্টা করি। কিন্তু মজার বিষয় হলো পরবর্তীতে তার অর্ধেকও বাস্তবায়িত হয় না। ...

লাইফস্টাইল ডেস্ক : অতিরিক্ত ওজন হওয়ার অনেক অসুবিধা এবং স্বাস্থ্যের ঝুঁকি রয়েছে তবে পুরুষের যৌন জীবন এর ব্যতিক্রম, এমনটাই জানাচ্ছে গবেষণা। সাম্প্রতিক এক গবেষণায় দেখা গেছে, পাতলা পুরুষের তুলনায় মোটা ...

লাইফস্টাইল ডেস্ক : আমাদের সুস্থতার জন্য শরীরচর্চার বিকল্প নেই। নিয়মিত শরীরচর্চা করলে তা আমাদের শরীরের জন্য হাজারটা উপকার বয়ে আনে। হৃদরোগ বলুন কিংবা ডায়াবেটিস- শরীরচর্চার মাধ্যমে যে তা অনেকটাই দূরে ...

লাইফস্টাইল ডেস্ক : শীতের বিকেলে ঝাল ঝাল কিছু খেতে চাইলে তৈরি করতে পারেন ডিপ ফ্রাইড প্রন। এটি আপনি খুব অল্প সময়ে তৈরি করতে পারবেন। চলুন জেনে নেয়া যাক ডিপ ফ্রাইড ...

লাইফস্টাইল ডেস্ক : ঝালপ্রেমীদের কাছে কাঁচা মরিচ একটি প্রিয় নাম। রান্নায় তো বটেই, খাবারের সঙ্গে আলাদা করে কাঁচা মরিচ খান অনেকেই। কাঁচা মরিচে রয়েছে প্রচুর ডায়াটারি ফাইবার, থিয়ামিন, রাইবোফ্লবিন, নিয়াসিন, ...

লাইফস্টাইল ডেস্ক : শীতের নানা রকম রঙিন সবজি দিয়ে রান্না করা যায় মজার সব খাবার। ঠান্ডা ঠান্ডা দিনে চমৎকার স্বাদের সবজি খিচুড়ি হলে জমবে বেশ। সেইসঙ্গে যদি যোগ হয় আচারের ...

লাইফস্টাইল ডেস্ক : নতুন বছর নিয়ে মনে উঁকি দিচ্ছে নানা চিন্তা? কেমন কাটবে নতুন বছরের নতুন দিনগুলো! যারা রাশিফল মেনে চলেন তারা জেনে নিতে পারেন। আপনার জীবনের প্রতিটি সম্ভাব্য ঘটনা ...

লাইফস্টাইল ডেস্ক : বছরের অন্যান্য সময়ে ঝরঝরে থাকলেও শীতের সময়ে একটু যেন ধীর হয়ে যাই আমরা। অলসতা ঘিরে ধরতে চায়। সারাক্ষণ উষ্ণতায় জড়িয়ে থাকতে গিয়ে আলস্য নেমে আসে যেন। শীতকালে ...

লাইফস্টাইল ডেস্ক : মাছের মতোই এর ডিমও বেশ সুস্বাদু। ইলিশ কিংবা রুই মাছের ডিমের দোপেঁয়াজা আর গরম ভাত হলে জমে বেশ। কিন্তু রেসিপি না জানার কারণে অনেকেই মাছের ডিম রাঁধতে ...

লাইফস্টাইল ডেস্ক : শীতের সময় দাওয়াতের সংখ্যা একটু বেশিই থাকে। বিয়ে ছাড়াও নানা পার্টিতে দাওয়াত থাকেই। এসময় ঘামের উৎপাতও থাকে নাই তাই সাজগোজ করা যায় মন ভরে। কিন্তু শুধু সাজলেই ...

লাইফস্টাইল ডেস্ক : শীতের নানা পিঠাপুলি কিংবা পায়েশের জন্য সবার আগে প্রয়োজন পড়ে খেজুর গুড়ের। এটি দিয়ে নাড়ু বা মোয়াও তৈরি করা হয়। তাই শীতের শুরু থেকেই এই খেজুর গুড়ের ...