নিউজ ডেস্ক : নিয়মিত ব্যায়াম যে শরীরের পাশাপাশি মনের ওপরে ইতিবাচক প্রভাব রাখে, সেটা নতুন করে বলার কিছু নেই। ত্বক ভালো রাখতেও প্রতিদিন সঠিক নিয়মে যত্ন নেওয়া জরুরি। পাশাপাশি একটি ...

লাইফস্টাইল ডেস্ক : বর্ষাকালে আমাদের অন্যতম দুশ্চিন্তার কারণ হলো বাইরে কাপড় শুকাতে দেয়া! পরিষ্কার কাপড় যেন আবার ভিজে অপরিচ্ছন্ন না হয়ে যায়, এই তাড়াহুড়া থাকে বৃষ্টির পুরো মরসুম জুড়েই। এই ...

নিউজ ডেস্ক : বুক জ্বালা করা, ঢেকুর ওঠা, বমিভাব, পেটে ব্যথা, ক্ষুধামন্দা, অল্প খেলেই ভরাপেট অনুভূত হওয়া, পিঠে ও বুকে ব্যথা হয় অনেকেরই। বেশ কিছু খাবার থেকে এটা হয়, আবার ...

লাইফস্টাইল ডেস্ক : প্রায় সব অফিসেই সহকর্মীদের মাঝে এমন দুয়েক জনকে পাওয়া যায়, যারা এসি’র ‘অত্যাচারে’ অতীষ্ঠ হয়ে থাকেন। বাকিরা যখন গরমে কাবু, তখনও এই ‘কুল’ কলিগদের দেখা যায় এসি ...

নিউজ ডেস্ক : প্রচলিত নিয়ম হচ্ছে কারও কাশি হলে গরুর দুধ পান করা থেকে বিরত থাকতে বলা হয়। শ্বাসযন্ত্রের যে কোন রোগের ক্ষেত্রেই এই নিয়ম মানা হয়। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে দেখা ...

নিউজ ডেস্ক : রসুনের প্রাকৃতিক গুণের কথা কম-বেশি আমাদের সবারই জানা আছে। তবে অনেকেই এটি খেতে পারেন না বা খেতে অস্বস্তিবোধ করেন। বলা হয়ে থাকে, সকালে ঘুম থেকে উঠেই খালি ...

নিউজ ডেস্ক : ত্রিশের পরে স্বামীর সঙ্গে কোথাও ঘুরতে যাওয়া তো দূরের কথা, সাংসারিক কাজের বাইরে কথা বলাও যেন অন্যায়। আর নিজের জন্য সময়, রূপচর্চা, সাজগোজ, ক্যান্ডেল নাইট ডিনার, সিনেমা ...

নিউজ ডেস্ক : গরমের সময়ে যেসব সবজি বেশি খাওয়া হয় তার মধ্যে একটি হলো শসা। এটি কেবল আমাদের স্বাস্থ্যের জন্যই উপকারী নয়, বরং ত্বকের যত্নেও সমান কার্যকরী।  শসা দিয়ে ত্বকের ...

নিউজ ডেস্ক : ওজন কমাতে গিয়ে অনেকেই ভাত খাওয়া বাদ দেন। তবে খাদ্যতালিকা থেকে ভাতসহ বিভিন্ন কার্বোহাইড্রেট বাদ দিয়ে ওজন কমলেও শরীরে পুষ্টির ঘাটতি দেখা দেয়। আবার কার্ব গ্রহণ না ...

নিউজ ডেস্ক : অ্যালোভেরা বা ঘৃতকুমারীর গুণের কোনো সীমা পরিসীমা নেই। এটি প্রাকৃতিক গুণসম্পন্ন ভেষজ উদ্ভিদ।

লাইফস্টাইল ডেস্ক : বছর ঘুরে ফিরে এসেছে কোরবানির ঈদ। কোরবানির ঈদ এলেই বেড়ে যায় খাবারের আইটেম। ঘরে ঘরে চলে গরু-খাসির মাংসের বাহারি স্বাদের নানা খাবার রান্না। মাংসের পাশাপাশি মগজেরও বিভিন্ন ...

নিউজ ডেস্ক : মাংস নরম তুলতুলে করে রান্না করার পরামর্শ দেন চিকিৎসকেরা। রান্নাবিদরা বলেন, মাংস রান্নার আগে মাংসে বেশি করে লবণ মেখে ঘণ্টাখানেক রেখে দিলে সহজে নরম হয়ে যায়। কারণ ...

নিউজ ডেস্ক : যার রাতে ঘুম নেই তার জীবনে কোনো সুখ নেই। পৃথিবীর প্রায় এক তৃতীয়াংশ মানুষই এখন ইনসমনিয়া বা অনিদ্রা সমস্যায় ভুগছেন। যে কারণে অনেকেরই রাতে ঘুম আসে না। ...

নিউজ ডেস্ক : প্রতি মাসে পিরিয়ডের কারণে একজন নারীর শরীর থেকে ৮০ মিলিগ্রাম থেকে ১০০ মিলিগ্রাম রক্তক্ষরণ হয়। এ কারণে রক্তে লোহিত রক্তকণিকার পরিমাণ কমে যায়। চিকিৎসকেরা বলেন, শরীরে পর্যাপ্ত ...

নিউজ ডেস্ক : শিশুরা প্রায়ই পটেটো ক্র্যাকার খাওয়ার বায়না ধরে। বাজারের পটেটো ক্র্যাকার খাওয়াতে না চাইলে ঘরেই বানিয়ে দিতে পারেন। বিকেলের নাস্তা কিংবা চা পর্বেও রাখতে পারেন মুচমুচে পটেটো ক্র্যাকার। ...

নিউজ ডেস্ক : নারীর সাজ-অনুসঙ্গ নেইল পলিশ। নানা রঙে নখ রাঙাতে এই প্রসাধনী বেছে নেন নারীরা। ১ জুন নেইল পলিশ দিবস হিসেবে পালিত হয়। এই দিনটিতে নারীরা তাদের নখে নেইল ...

নিউজ ডেস্ক : চা পান করতে পছন্দ করেন না, এমন মানুষ খুঁজে পাওয়াই মুশকিল। বিশেষ করে চা ছাড়া দিনই শুরু হয় না অনেকের। এটি সারাদিন সতেজ রাখতেও দারুণভাবে কাজ করে।

নিউজ ডেস্ক : সবাইকে তাক লাগিয়ে দেওয়ার জন্য ত্বকের যত্ন বা সাজগোজ সবই চলে আয়নার সামনে। আয়নাটা নতুনের মতো পরিষ্কার থাকলেই আমাদের নিজেদেরকে দেখতে যেমন ভালো লাগবে, অন্যের কাছে রুচিও ...

লাইফস্টাইল ডেস্ক : ক্যানসার একটি কঠিন ব্যাধি। যার নাম শুনলেই আঁতকে ওঠেন বেশিরভাগ মানুষ। এই ব্যাধি থেকে বাঁচতে প্রয়োজন সচেতনতা। ক্যানসার রোগের আগাম খবর পেতে বিশ্বজুড়েই চলছে গবেষণা। এর মধ্যেই ...

নিউজ ডেস্ক : আমাদের প্রতিদিনের পানীয় থেকে শুরু করে নানা খাবারেই চিনি থাকে। অতিরিক্ত চিনি আমাদের স্বাস্থ্যের ওপর মারাত্মক প্রভাব ফেলতে পারে।