ঈদে ঘরে বসেই করুন মেনিকিউর-পেডিকিউর
লাইফস্টাইল ডেস্ক : ত্বকের যত্ন নেওয়ার পাশাপাশি ঈদের আগে হাত-পায়েরও তো যত্ন নিতে হবে! ত্বকের চেয়েও প্রতিদিন হাত-পা বেশি নোংরা হয়ে থাকে। অন্যদিকে হাত-পায়ের যত্নও ঠিকমতো নেওয়া হয় না।
এর ফলে হাত-পায়ের ত্বক কালচে ও রুক্ষ হয়ে যায়। পাশাপাশি নখগুলোও নোংরা হয়ে যায় এজন্য ত্বকের পাশাপাশি হাত-পায়েরও বিশেষ যত্ন নেওয়া প্রয়োজন।
অনেকেই সময় বাঁচাতে ঈদের আগে পার্লারে গিয়ে মেনিকিউর-পেডিকিউর করেন। তবে এই করোনাকালে পার্লারে না যাওয়াই ভালো। এর চেয়ে বরং ঘরে বসেই হাত-পায়ের যত্ন নিন। ঘরে বসে খুব সহজেই আপনি নিয়ম অনুযায়ী মেনিকিউর-পেডিকিউর করতে পারবেন।
প্রথমেই জেনে নিন মেনিকিউর কি? এর অর্থ হলো, হাতের নখের যত্ন নেওয়া। দৈনন্দিন ব্যস্ততার কারণে হাত ও নখের যত্ন নেওয়ার সময় হয়ে ওঠে না কারও।
বিভিন্ন কাজ করার ফলে নখের কোনায় ময়লা জমতে শুরু করে। এর ফলে সহজেই ভাইরাস-ব্যাকটেরিয়া দ্বারা আমরা আক্রান্ত হতে পারি। কারণ খাবার খাওয়ার সময় নখে থাকা জীবাণু পেটে গিয়ে অসুস্থ হয়ে পড়ার সম্ভাবনা থাকে।
তাই মেনিকিউরের মাধ্যমে মেনিকিউরের মাধ্যমে নখগুলোকে বিভিন্নভাবে পরিষ্কার করা হয়। অনেকেরই ভ্রান্ত ধারণা আছে যে, মেনিকিউর-পেডিকিউর শুধু নারীরাই করে! আসলে নারী-পুরুষ উভয়ের জন্য এটি প্রয়োজন।
* ঘরেই যেভাবে করবেন মেনিকিউর-
>> বিভিন্ন প্রসাধনীর দোকান কিংবা অনলাইনেও এখন সহজলভ্য মেনিকিউর-পেডিকিউর সেট। একটি বক্সের মধ্যে নেইল পরিষ্কারের বিভিন্ন সরঞ্জাম থাকে সেখানে। এই সেটে থাকা বিভিন্ন সরঞ্জাম দিয়েই সাধারণত নখের যত্ন নেওয়া হয়।
>> প্রথমে নেইলকাটার দিয়ে হাতের নখগুলো আকৃতি অনুযায়ী কেটে ফেলুন।
>> নখে নেইলপলিশ থাকলে তা রিমুভার ও তুলোর সাহায্যে পরিষ্কার করে নিন।
>> এরপর একটি বড় গামলার মধ্যে হালকা গরম পানিতে লেবুর রস ও লবণ মিশিয়ে হাত দুটি ভিজিয়ে রাখুন ১০ মিনিট।
>> এরপরে সুতির কাপড় দিয়ে ঘষে ঘষে পরিষ্কার করতে হবে।
>> এরপর আরও একটি গামলায় হালকা গরম পানিতে অল্প পরিমাণ শ্যাম্পু মিশিয়ে হাত ১০ মিনিট ডুবিয়ে রাখুন।
>> এরপর একটি পুরোনো ব্রাশ দিয়ে হাতের নখগুলো ঘষে ঘষে পরিষ্কার করে নিন। নখ পরিষ্কারের সরঞ্জাম দিয়ে নখের উপরের প্রলেপ ঘষে ঘষে তুলে ফেলুন। নখের কোণা কেটে নিন।
>> ভালো করে নখের ভেতরে জমে থাকা ময়লা পরিষ্কার করুন। এরপর সুতির কাপড় দিয়ে নখগুলো মুছে নিন।
>> এরপর লোশন বা ময়েশ্চারাইজার হাতে লাগিয়ে নিন।
পেডিকিউর হলো পায়ের নখের যত্ন করা। প্রতিদিন ধুলাবালিতে পায়ের ত্বক যেমন কালচে হয়ে যায় ঠিক তেমনি পায়ের নখগুলোও নোংরা হয়ে যায়। পাশাপাশি পায়ের চামড়া শক্ত হয়ে যাওয়া, পায়ের গোড়ালি ফেটে যাওয়া এবং বিভিন্ন ধরনের দাগ হওয়া ইত্যাদি সমস্যার সমাধানে পেডিকিউর করা জরুরি।
* ঘরেই যেভাবে করবেন পেডিকিউর-
>> প্রথমে নেইলকাটার দিয়ে পায়ের নখ পরিষ্কার করে নিতে হবে।
>> এরপর একটি বড় গামলাতে হালকা গরম পানিতে শ্যাম্পু, লেবুর রস ও লবণ মিশিয়ে নিয়ে ১০ মিনিটের জন্য পা ডুবিয়ে রাখুন।
>> এরপর পা তুলে পাথর দিয়ে পায়ের গোড়ালি ঘষে পরিষ্কার করে নিন।
>> হাতের নখের মতো পায়ের উপরের নখও পরিষ্কার করে নিতে হবে।
>> এরপর তোয়ালে দিয়ে পা ভালোমতো পরিষ্কার করে নিয়ে গ্লিসারিন বা লোশন পায়ে লাগিয়ে নিতে হবে।
* হাত-পায়ে বিশেষ প্যাকও ব্যবহার করতে পারেন। এজন্য করণীয়-
>> ১ টেবিল চামচ গুঁড়ো দুধ, ১ টেবিল চামচ মধু, ১ টেবিল চামচ লেবুর রস ভালোভাবে মিশিয়ে হাত পায়ে ১০-১৫ মিনিট লাগিয়ে পরিষ্কার করুন। এই প্যাকটি হাত-পায়ের কালো দাগ দূর করবে।
>> কাঁচা আলুর রস দিনে ২ বার করে ব্যবহার করলেও খুব দ্রুত হাত-পা ফর্সা হবে।
>> নখের জেল্লা বাড়াতে কাঁচা রসুনের কোয়া দুই খন্ড করে নখে ঘষলেই চকচকে হয়ে উঠবে।
>> নখের হলদেভাব দূর করলে টুথপেস্ট ব্যবহার করুন। কয়েক মিনিট অপেক্ষা করে ব্রাশ দিয়ে ঘষলেই সাদা হয়ে যাবে নখ।
(ওএস/এসপি/মে ০৭, ২০২১)
পাঠকের মতামত:
- স্বর্ণের দাম ভরিতে বাড়লো ১,১৭৮ টাকা
- জকিগঞ্জে যুবকের লাশ উদ্ধার
- মহম্মদপুরে আনসার ও ভিডিপির আইন শৃঙ্খলা বিষয়ক ব্রিফিং প্রদান
- মহম্মদপুরে চেয়ারম্যান প্রার্থী বেবী নাজনীনের সাংবাদিকদের সঙ্গে মতবিনিময়
- সিলেটে সাংবাদিক রেনুর পিতার মৃত্যুতে ফটো জার্নালিস্ট এসোসিয়েশনের শোক
- সালথায় ওয়াদুদ মাতুব্বরের পক্ষে চলছে ব্যাপক প্রচার-প্রচারণা
- ওয়ালটন-বিএসপিএ স্পোর্টস কার্নিভালে টেবিল টেনিসে রুমেল খানের দ্বিমুকুট জয়
- ‘শেখ হাসিনা দেশে ফিরেছিলেন বলেই স্মার্ট বাংলাদেশ বিনির্মাণ সম্ভব হয়েছে’
- মোংলায় আচরণবিধি লঙ্ঘন, দুই চেয়ারম্যানসহ তিন প্রার্থীকে টাকা জরিমানা
- টাঙ্গাইলের তিন উপজেলায় মাঠ-ঘাট চষে বেড়াচ্ছেন প্রার্থীরা
- র্যাবের হেফাজতে নারীর মৃত্যু, সুরতহাল জানাচ্ছেন না কেউ
- কান চলচ্চিত্র উৎসবে দুধ সাদা পোশাকে কিয়ারা
- কালিহাতীতে ধান কাটতে গিয়ে বজ্রপাতে দুই ভাই নিহত
- পণ্যের গুণগত মান ঠিক রেখে ব্যবসা করছে নিউজিল্যান্ড ডেইরি বাংলাদেশ
- পাবনা ইসলামিয়া ফাজিল মাদ্রাসায় কৃতি ছাত্রদের সংবর্ধনা
- সিগারেট ধরাতে গিয়ে ধাক্কা লাগায় বাবার সামনে শিক্ষার্থীকে এসআই’র মারধর
- ব্রাহ্মণবাড়িয়ায় মুক্তিযোদ্ধা স্মৃতি পাঠাগারের কমিটি গঠন
- গোপালগঞ্জে সেপটিক ট্যাংকে নেমে দুই নির্মাণ শ্রমিকের মৃত্যু
- মাগুরায় রেলপথ প্রকল্পের অগ্রগতি পরিদর্শনে রেলমন্ত্রী
- ময়মনসিংহে স্বেচ্ছাসেবকলীগ নেতার ওপর হামলার প্রতিবাদে মানববন্ধন
- সিলেটে তারেক রহমানের নির্দেশ মানছে না কেউ
- বাংলাদেশিদের টুরিস্ট ভিসায় ভারত ভ্রমণে ৩ দিনের নিষেধাজ্ঞা চলছে
- ‘ঢাকার কাঁচাবাজারে চাঁদাবাজি বন্ধ হলে দ্রব্যমূল্য কমবে’
- বিনা প্রতিদ্বন্দ্বিতায় নির্বাচিত আ. লীগের নায়েব আলী
- বঙ্গবন্ধুর সমাধিতে মন্ত্রিপরিষদ সচিবের শ্রদ্ধা
- ‘রেল বাংলাদেশের যোগাযোগ ব্যবস্থার বিপ্লব ঘটাবে’
- সুবর্ণচরে পাওয়ার টিলারের চাপায় শিশুর মর্মান্তিক মৃত্যু
- মহম্মদপুরে ইয়াবাসহ আটক ১
- বিশ্বব্যাংক ভূমি সম্মেলনে অংশ নিল বাংলাদেশ
- সৌদিতে প্রথমবার সাঁতারের পোশাকের ফ্যাশন শো
- আর কে মিশন রোডে ব্র্যাক ব্যাংকের শাখা উদ্বোধন
- পশুর জন্য প্রাকৃতিক খাদ্যের উৎপাদন বাড়ানোর তাগিদ মন্ত্রীর
- ইউপি সদস্যকে মারধর, সেই যুবলীগ নেতা গ্রেপ্তার
- ‘অপরিকল্পিত নগরায়ণ কোনো সুবিধা বয়ে আনে না’
- জাতি-ধর্ম নির্বিশেষে কেউ যেন বৈষম্যের শিকার না হন: রাষ্ট্রপতি
- ফরিদপুরে স্কুলছাত্র অন্তর হত্যায় সাজাপ্রাপ্ত পলাতক আসামি আজিজুল গ্রেফতার
- প্রচারণায় নতুন মাত্রা দিয়েছে প্রার্থীর স্ত্রী, বিজয়ী করতে ঢাকায় উঠান বৈঠক
- আগৈলঝাড়ায় ইয়াবা-গাঁজাসহ নারী মাদক ব্যবসায়ী আটক
- বাজার মূলধন ৫ হাজার কোটি টাকা কমেছে
- আগৈলঝাড়ায় মার্কাস মাদ্রাসায় ১৫ দিন যাবত আবাসিক ছাত্র নিখোঁজ, থানায় ডায়েরী
- ৭ বছর আগেই জানতে পারবেন ক্যানসার হবে কি না
- আগৈলঝাড়ায় এক রাতে স্কুলছাত্রী ও গৃহবধূর আত্মহত্যা
- তক্ষশীলা আসামের সভাপতি থানেশ্বর বঁরোর মৃত্যুতে বিভিন্ন মহলে শোক
- ১৩ বছর ধরে বাঁশ ও দড়ি বেয়ে মসজিদে যাচ্ছেন ১১৫ বছর বয়সী অন্ধ রহমান
- চাটমোহরে দুই বোনকে হাতুড়ি দিয়ে পেটালেন ছাত্রলীগ নেতা
- ‘সাম্প্রদায়িকতার বিরুদ্ধে লড়াই একাত্তরের চেয়েও কঠিন’
- মেট্রোযাত্রীদের ওপর চাপ বাড়াবে এনবিআরের ১৫ শতাংশ ভ্যাট
- ঢাকাসহ ৬ অঞ্চলে ৮০ কিমি বেগে ঝড়ের আভাস
- তালা-পাইকগাছা সড়কে ধান বোঝাই ট্রাক উল্টে ২ শ্রমিক নিহত
- ‘দেশে গণতন্ত্রের কোনো ঘাটতি নেই’
- জেনে নিন কে এই 'প্রিন্স ড. মুসা বিন শমসের' !
- জেনে নিন কে এই 'প্রিন্স ড. মুসা বিন শমসের' !
- এবারও মেডিকেল ভর্তি কোচিংয়ের ফাঁদে শিক্ষার্থীরা
- এবারও মেডিকেল ভর্তি কোচিংয়ের ফাঁদে শিক্ষার্থীরা
- সিলেটের ভ্রমণ কাহিনী
- শুধু প্রভাবশালীদের পক্ষেই আইন!
- অম্ল-মধুর যন্ত্রণায় অপু বিশ্বাস
- লাইন ধরে খেতে হয় লিখনের জগা খিচুড়ি !
- আমার বোন শেখ হাসিনাকে খোলা চিঠি : চিনে নিন কে এই বরকত!
- 'ইতিহাসের ইতিহাস'
- ধনী হওয়ার আট কার্যকর উপায়
- মেয়ে পটানোর কৌশল!
- লক্ষাধিক রাখাইন জনগোষ্ঠী আড়াই হাজারে নেমে এসেছে
- উত্তরাধিকার ৭১ নিউজের নতুন যাত্রা ১ বৈশাখ
- লোভী মানুষ চেনার সহজ উপায়
- আমায় ক্ষমা কর পিতা : পর্ব ১৪'তোমার সহজাত উদারতা তোমাকে আকাশের সীমানায় উন্নীত করলেও তোমার ঘনিষ্ঠ অনেকের প্রশ্নবিদ্ধ আচরণ তোমার নৃশংস মৃত্যুর পথে কোনই বাধা হয়ে দাঁড়াতে পারেনি'
- বাংলা বই পড়ার ওয়েবসাইট
- শাকিবের নায়িকা শ্রাবন্তী, অপুর নায়ক জিৎ
- মঠবাড়িয়ায় ৯ বছরের শিশুকে পাশবিক নির্যাতনের পর হত্যা
- হুমায়ূনের মৃত্যুর কারণ মদের পার্টি !
- দেশে ফিরছেন তারেকস্ত্রী জোবায়দা রহমান
- বোরকা পরা মেয়ের গণধর্ষণের ভিডিও নিয়ে সিলেটে তোলপাড়
- ইউটিউবে নায়লার আত্মপ্রকাশ
- নেপালের ভূমিকম্প প্রাকৃতিক নয়, যুক্তরাষ্ট্রের সৃষ্টি !
- বিএনপির আন্দোলন হচ্ছে দলের অভ্যন্তরে !