প্রাণ খুলে হাসুন

ডেস্ক রিপোর্ট : হাসলে মন ভালো থাকে, এবার জানা গেলো নতুন আরেকটি তথ্য। প্রাণ খুলে হাসলেও স্মৃতিশক্তিও নাকি বাড়ে।

সম্প্রতি লোমা লিন্ডা বিশ্ববিদ্যালয়ের গবেষকেরা এমনটাই জানিয়েছেন।
গবেষণা অনুযায়ী, হাসলে মস্তিষ্কে বিশেষ ধরণের উপাদান ব্যাপক পরিমাণে নিঃসৃত হয়। এর ফলেই স্মৃতিশক্তি বাড়ে।
গবেষকরা জানিয়েছেন, বেশিরভাগ ক্ষেত্রে বার্ধক্যজনিত কারণে বয়স্কদের মধ্যে স্মৃতিভ্রংশের সম্ভবনা দেখা যায়। তারা অনেক কথা ভুলে যান বা পুরনো কথা মনে করতে পারেন না।গবেষণায় দেখা গেছে, যাদের পূর্বজীবনে স্ট্রেসের পরিমাণ কম ছিল তাদের হিপ্পোক্যামপাল নিউরোনে কর্টিসল বেশি মাত্রায় নির্গত হয়, রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে থাকে, রক্ত সংবহন বেড়ে যায় এবং মানসিক স্থিতি উন্নত থাকে।
গবেষণায় দেখা গেছে, হাসলে বা ভালো পরিবেশে থাকলেই মস্তিষ্কে এন্ডরফিন ও ডোপামাইন হরমোনোর ক্ষরণ হয় এবং এতে নিউরোকেমিক্যালের ওপর ধনাত্মক ও উপকারী প্রভাব ফেলে। এছাড়া এর ফলে মানব দেহের রোগপ্রতিরোধ ক্ষমতাও বাড়ে।

(জেএ/মে ০৭ ,২০১৪)