ফিস স্পা

লাইফস্টাইল ডেস্ক : ‘ফিস পেডিকিউর’ বা ‘ফিস স্পা’ বর্তমান সময়ে বিশ্বের নানা দেশে জনপ্রিয় হয়ে উঠছে। গারা রুফা (Garra Rufa) নামক ছোট ছোট মাছ ফুট টবে রেখে পা চুবিয়ে করা হয় এই স্পা। এই মাছকে ‘ডক্টর ফিস’ ও বলা হয়।

এই দাঁতহীন মাছগুলো পায়ের গোড়ালি, আঙুল, পায়ের পাতার মরা চামড়া খেয়ে ফেলে। সাধারণ পেডিকিউরের মতো এ কাজে স্ক্রাবিংয়ের দরকার হয়না। ঝামেলা ছাড়াই রিলাক্সিং মুডে করা যায় বলে অনেকেরই ফিস স্পা পছন্দ। তবে আমাদের দেশে এই স্পা এখনো তেমনভাবে জনপ্রিয় হয়ে ওঠেনি।

কেন করবেন ফিস স্পা

• এই ফুট স্পা মরা চামড়া তুলে ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়ায়। মাছ পায়ের মরা চামড়া ও ব্যাকটেরিয়া খেয়ে ফেলে।
• এই থেরাপি শরীরে রক্ত সঞ্চালন বাড়ায়।
• পায়ের ত্বক নরম করে। পেডিকিউরের মতোই ডার্ক স্পট দূর করে ও রুক্ষভাব কমায়।
• ফিস স্পা একটি ভালো ম্যাসাজ। এর মাধ্যমে এন্ড্রোরফিন রিলিজ হয়। ফলে টেনশন, মানসিক চাপ কমে।
• অ্যান্টিসেপ্টিক প্রভাব থাকার পায়ের ফোলা ভাব কমে, ক্লান্তি দূর হয়।
• এটি খুবই রিলাক্সিং। পায়ের ওপরই আমরা চলি, সেই পায়ের যখন একটু বিশ্রামের প্রয়োজন হয়, ফিস স্পা ভালো সমাধান হতে পারে।

(ওএস/এসপি/ফেব্রুয়ারি, ২৬, ২০১৮)