যেভাবে দূর করবেন আপনার সন্তানের ইন্টারেনেট আসক্তি
নিউজ ডেস্ক : ইদানিং অধিকাংশ কিশোর কিশোরীরা ইন্টারনেটে অতিরিক্ত আসক্ত হয়ে পড়ছে। স্মার্ট ফোনের ব্যবহার বৃদ্ধির কারণে এবং ইন্টারনেটের সহজলভ্যতার কারণে নতুন প্রজন্মের অনেকেই অনেক কম বয়সেই ব্রাউজিং, চ্যাটিং, অনলাইন ডেটিং, ভিডিও চ্যাটে আসক্ত হয়ে পড়ছে।
মহামারী আকারে ছড়িয়ে পড়া এই ভয়াল নেশা নতুন প্রজন্মের মেধা কেড়ে নেয়ার পাশাপাশি নষ্ট করছে তাদের চরিত্র। কীভাবে আপনার সন্তানের ইন্টারনেটের নেশা কমাবেন? জেনে নিন কিছু উপায়।
ব্যস্ত রাখুন
আপনার সন্তানকে অন্য কোনো কিছু নিয়ে ব্যস্ত করে দিন। সেটা হতে পারে টেলিভিশন কিংবা ভিডিও গেমস। যদিও এগুলোরও ক্ষতিকর দিক আছে। কিন্তু ক্ষতিকর হলেও তা ইন্টারনেটের মত ভয়াবহ পরিণতি ডেকে আনে না সহজে। এছাডাও বাইরে খেলাধুলা করা কিংবা সাইকেল চালাতেও উৎসাহী করুন আপনার সন্তানকে। তাহলেও ইন্টারনেটে আসক্তি কমবে কিছুটা।
সময় সীমাবদ্ধ করে দিন
আপনার সন্তান যদি অতিরিক্ত ইন্টারনেট আসক্ত হয়ে গিয়ে থাকে তাহলে তার ইন্টারনেট ব্যবহারের সময়সীমা নির্ধারণ করে নিন। ঘরে ইন্টারনেটের মডেমটি তাকে দিনের একটি নির্দিষ্ট সময়ের চাইতে বেশি দেবেন না। আর সেই সঙ্গে তাকে ইন্টারনেট ব্যবহার করা যায় এমন মোবাইল সেট কিনে না দেয়াই ভালো।
প্রতিদিনের হাত খরচ নির্ধারণ করে দিন
আপনার সন্তানকে মাসের শুরুতেই একবারে হাত খরচ দিয়ে দেবেন না। তাকে প্রতিদিনের খরচ অনুযায়ী হাত খরচ দিন যেন সেই টাকায় তার চলাফেরা আর খাওয়া দাওয়া করার পর ইন্টারনেট প্যাকেজ নেয়ার মত টাকা কিংবা সুযোগ না থাকে।
ইন্টারনেটের খারাপ দিক গুলো বলুন
আপনার সন্তানকে ইন্টারনেট ব্যবহারের খারাপ দিক ও ঝুঁকিগুলো বুঝিয়ে বলুন। তাকে জানিয়ে দিন যে অতিরিক্ত ইন্টারনেট আসক্তির কারণে তার ভবিষ্যত ঝুঁকির সম্মুখীন হচ্ছে। তাকে ইন্টারনেটের নকল সম্পর্কের ব্যাপারেও সাবধান করে দিন।
পারিবারিক সময় বাড়িয়ে দিন
সন্তানের ইন্টারনেট আসক্তি দূর করার জন্য প্রয়োজন সন্তানের একাকীত্ব দূর করা। আপনার সন্তানকে প্রচুর সময় দিন। তাকে নিয়ে মাঝে মাঝে বাইরে বেড়াতে যান কিংবা কোনো খাবার দোকান থেকে খেয়ে আসুন। আপনার সন্তানের সাথে অবসরের সময়টাতে আড্ডা দিয়ে কাটিয়ে দিন সময়। তাহলে আপনার সন্তানের ইন্টারনেট ব্যবহার কমে যাবে অনেকটাই।
নজর রাখুন
আপনার সন্তানের ইন্টারনেট ব্যবহারের দিকে নজর রাখুন। ঘরের কম্পিউটারটি এমন স্থানে রাখুন যেখানে আপনি সবসময় যাতায়াত করতে পারেন। সন্তান ইন্টারনেট ব্যবহারের পর ব্রাউজারের হিস্টোরি চেক করে দেখুন সেখানে অপ্রাপ্তবয়স্কদের জন্য আপত্তিকর কোনো সাইটের ঠিকানা আছে কিনা।
(ওএস/এটি/ এপ্রিল ০৮, ২০১৪)
পাঠকের মতামত:
- বিদেশি উৎসবে মেহজাবীনের প্রথম সিনেমা
- ‘ব্যর্থতা আড়াল করতে মানুষকে গ্রেপ্তার করছে সরকার’
- ছাত্রনেতাদের সঙ্গে শিক্ষাপ্রতিষ্ঠান প্রধানদের আলোচনার আহ্বান
- কোটা আন্দোলনে আহতদের আয়-রুজির ব্যবস্থার আশ্বাস
- ঢাকায় ২০৯ মামলায় গ্রেফতার ২৩৫৭
- সাংবাদিকদের উপর ও বিটিভি ভবনে হামলার প্রতিবাদে সাতক্ষীরায় প্রতিবাদ সমাবেশ
- নেত্রকোণা জেলা আওয়ামী লীগের পুনঃপ্রত্যয় হয় জয়, না হয় মৃত্যু!
- মাদারীপুরে সহিংসতায় দেড় শতাধিক সিসিটিভি ক্যামেরা ক্ষতিগ্রস্ত
- স্কুলের জমিতে দোকান, কোমলমতি শিশুদের পাঠদান ব্যাহত
- রাজবাড়ীতে ইউপি সদস্যসহ ২ সহোদর কারাগারে
- ‘শিক্ষার্থীদের রাজাকার বলিনি, বক্তব্য বিকৃত করা হয়েছে’
- ‘যারা সহিংসতা করেছে তাদের বিরুদ্ধে আইনি ব্যবস্থা নেওয়া হবে’
- সেমিফাইনালে বাংলাদেশের সম্ভাব্য একাদশ
- প্রেসিডেন্ট নির্বাচনের সময় ঘোষণা করেছে শ্রীলঙ্কা
- ট্রাম্প কী পুনরায় হোয়াইট হাউসে ফিরছেন
- বৃষ্টিতে বিপর্যস্ত মহারাষ্ট্র, মুম্বাইয়ে রেড অ্যালার্ট
- যা থাকছে প্যারিস অলিম্পিকের উদ্বোধনী অনুষ্ঠানে
- আপাতত বন্ধই থাকছে পশ্চিমবঙ্গ-বাংলাদেশ রেল যোগাযোগ
- ইথিওপিয়ায় ভূমিধসে ২২৯ জনের মৃত্যু
- বাংলাদেশের অভ্যন্তরীণ ইস্যু নিয়ে নাক না গলাতে মমতাকে নয়াদিল্লির বার্তা
- গৌরনদীতে ক্ষতিগ্রস্ত পরিবারের মাঝে ঢেউ টিন ও নগদ অর্থ বিতরণ
- গ্রেপ্তারদের যথাযথ প্রক্রিয়ায় বিচার নিশ্চিতের আহ্বান কানাডার
- বাণিজ্য ঘাটতি কমেছে ৬ বিলিয়ন ডলার
- আশাশুনির বাহাদুরপুরে বাসন্তী মন্দিরে প্রতিমা ভাঙচুর
- সাতক্ষীরায় নাশকতার মামলায় জামায়াত বিএনপির ৫ নেতাকর্মী গ্রেপ্তার
- ভাঙ্গায় মানসিক ভারসাম্যহীন নারীর বেঁচে থাকার আর্তনাদ
- দুর্নীতিবাজ সিনহার বই অন্তর্জ্বালা থেকে : আইনমন্ত্রী
- সংলাপে রাজি নন আন্দোলনকারীরা
- আর্জেন্টিনার জয়ে খুশি মেহজাবীন
- ‘নতুন কারিকুলামের শিক্ষা সার্কভুক্ত দেশগুলোও ফলো করছে’
- ট্রাম্পের নির্বাচনী ক্যাম্পেইনের জন্য অনুদান দিলেন ইলন মাস্ক
- কালিগঞ্জ সরকারি পাইলট মাধ্যমিক বিদ্যালয়ের প্রধান শিক্ষকের বিরুদ্ধে টাকা আত্মসাতের অভিযোগ
- প্রশাসনের তত্ত্বাবধানে যাচ্ছে বেনজীরের রূপগঞ্জের ডুপ্লেক্স বাড়ি
- কোটা বাতিলের দাবিতে বঙ্গবন্ধু সেতু-ঢাকা মহাসড়ক অবরোধ
- নাটোরের বড়াইগ্রামে ৩ দিনব্যাপী কৃষি মেলার সমাপনী
- জেনে নিন কে এই 'প্রিন্স ড. মুসা বিন শমসের' !
- জেনে নিন কে এই 'প্রিন্স ড. মুসা বিন শমসের' !
- তিতলি-মাইকেল-লুবান : একসঙ্গে তিন ঘূর্ণিঝড়ের কবলে পৃথিবী
- রাজবাড়ীতে শিক্ষার্থী-পুলিশ ধাওয়া পাল্টা ধাওয়া, আহত ২
- কোটা সংস্কার ইস্যুতে নজর রাখছে যুক্তরাষ্ট্র
- মাদারীপুরে কোটা বাতিলের দাবিতে ত্রিমুখী সংঘর্ষ, আহত ৩০, আটক ৮
- ‘পরিস্থিতি বুঝে মোবাইল ইন্টারনেট সাময়িকভাবে বন্ধ করা হয়েছে’
- নেপালে বন্যা-ভূমিধসে নিহত অন্তত ১১
- মিছিলে মিছিলে মুখরিত কোটালীপাড়া
- বোয়ালমারীতে আচরণ বিধি লঙ্ঘনে স্বতন্ত্র প্রার্থীর সমর্থককে জরিমানা