যেভাবে দূর করবেন আপনার সন্তানের ইন্টারেনেট আসক্তি
নিউজ ডেস্ক : ইদানিং অধিকাংশ কিশোর কিশোরীরা ইন্টারনেটে অতিরিক্ত আসক্ত হয়ে পড়ছে। স্মার্ট ফোনের ব্যবহার বৃদ্ধির কারণে এবং ইন্টারনেটের সহজলভ্যতার কারণে নতুন প্রজন্মের অনেকেই অনেক কম বয়সেই ব্রাউজিং, চ্যাটিং, অনলাইন ডেটিং, ভিডিও চ্যাটে আসক্ত হয়ে পড়ছে।
মহামারী আকারে ছড়িয়ে পড়া এই ভয়াল নেশা নতুন প্রজন্মের মেধা কেড়ে নেয়ার পাশাপাশি নষ্ট করছে তাদের চরিত্র। কীভাবে আপনার সন্তানের ইন্টারনেটের নেশা কমাবেন? জেনে নিন কিছু উপায়।
ব্যস্ত রাখুন
আপনার সন্তানকে অন্য কোনো কিছু নিয়ে ব্যস্ত করে দিন। সেটা হতে পারে টেলিভিশন কিংবা ভিডিও গেমস। যদিও এগুলোরও ক্ষতিকর দিক আছে। কিন্তু ক্ষতিকর হলেও তা ইন্টারনেটের মত ভয়াবহ পরিণতি ডেকে আনে না সহজে। এছাডাও বাইরে খেলাধুলা করা কিংবা সাইকেল চালাতেও উৎসাহী করুন আপনার সন্তানকে। তাহলেও ইন্টারনেটে আসক্তি কমবে কিছুটা।
সময় সীমাবদ্ধ করে দিন
আপনার সন্তান যদি অতিরিক্ত ইন্টারনেট আসক্ত হয়ে গিয়ে থাকে তাহলে তার ইন্টারনেট ব্যবহারের সময়সীমা নির্ধারণ করে নিন। ঘরে ইন্টারনেটের মডেমটি তাকে দিনের একটি নির্দিষ্ট সময়ের চাইতে বেশি দেবেন না। আর সেই সঙ্গে তাকে ইন্টারনেট ব্যবহার করা যায় এমন মোবাইল সেট কিনে না দেয়াই ভালো।
প্রতিদিনের হাত খরচ নির্ধারণ করে দিন
আপনার সন্তানকে মাসের শুরুতেই একবারে হাত খরচ দিয়ে দেবেন না। তাকে প্রতিদিনের খরচ অনুযায়ী হাত খরচ দিন যেন সেই টাকায় তার চলাফেরা আর খাওয়া দাওয়া করার পর ইন্টারনেট প্যাকেজ নেয়ার মত টাকা কিংবা সুযোগ না থাকে।
ইন্টারনেটের খারাপ দিক গুলো বলুন
আপনার সন্তানকে ইন্টারনেট ব্যবহারের খারাপ দিক ও ঝুঁকিগুলো বুঝিয়ে বলুন। তাকে জানিয়ে দিন যে অতিরিক্ত ইন্টারনেট আসক্তির কারণে তার ভবিষ্যত ঝুঁকির সম্মুখীন হচ্ছে। তাকে ইন্টারনেটের নকল সম্পর্কের ব্যাপারেও সাবধান করে দিন।
পারিবারিক সময় বাড়িয়ে দিন
সন্তানের ইন্টারনেট আসক্তি দূর করার জন্য প্রয়োজন সন্তানের একাকীত্ব দূর করা। আপনার সন্তানকে প্রচুর সময় দিন। তাকে নিয়ে মাঝে মাঝে বাইরে বেড়াতে যান কিংবা কোনো খাবার দোকান থেকে খেয়ে আসুন। আপনার সন্তানের সাথে অবসরের সময়টাতে আড্ডা দিয়ে কাটিয়ে দিন সময়। তাহলে আপনার সন্তানের ইন্টারনেট ব্যবহার কমে যাবে অনেকটাই।
নজর রাখুন
আপনার সন্তানের ইন্টারনেট ব্যবহারের দিকে নজর রাখুন। ঘরের কম্পিউটারটি এমন স্থানে রাখুন যেখানে আপনি সবসময় যাতায়াত করতে পারেন। সন্তান ইন্টারনেট ব্যবহারের পর ব্রাউজারের হিস্টোরি চেক করে দেখুন সেখানে অপ্রাপ্তবয়স্কদের জন্য আপত্তিকর কোনো সাইটের ঠিকানা আছে কিনা।
(ওএস/এটি/ এপ্রিল ০৮, ২০১৪)
পাঠকের মতামত:
- ‘বিএনপি নিজেদের দেওয়া প্রতিশ্রুতিরই বিরোধিতা করছে’
- জুলাই সনদ কার্যকর ও বিচারের রোডম্যাপ ঘোষণার পরই নির্বাচন
- ঢাকা পৌর কর্তৃপক্ষ শহরের ২১০ টি রাস্তার নাম পাল্টে দিয়ে ইসলামী নাম রাখে
- ইসরায়েলি হামলায় ইরানে নিহত ৭০, আহত তিন শতাধিক
- প্রধান উপদেষ্টার সঙ্গে সাবেক ব্রিটিশ প্রধানমন্ত্রীর ফোনালাপ
- যশোরে প্রথম বারের মত অনুষ্ঠিত হলো ‘রান ফর যশোর ১.০’ ম্যারাথন
- ঝিনাইদহে বিএনপি নেতা জয়ন্ত কুন্ডুর সমাবেশকে লক্ষ্য করে ককটেল বিস্ফোরণ
- মোংলা বন্দরে করোনা সংক্রমণ রোধে বিশেষ সতর্কতা জারি
- বাবুর্চি থেকে কোটিপতি হওয়ার গল্প
- ফরিদপুরে শ্বশুরবাড়িতে গিয়ে জখম গৃহবধূ সুমী, অস্বীকার স্বামীর
- ‘সাতক্ষীরার গ্রামীন উন্নয়নে ৩৬৮৮ কোটি টাকার প্রকল্প হাতে নেওয়া হয়েছে’
- বৃদ্ধাশ্রমে ঈদ-পরবর্তী শুভেচ্ছা বিনিময়ে বিদেশী চিকিৎসক
- জীবন অন্বেষণ: বেড়ে ওঠা, শেখা এবং সততার এক যাত্রা
- দেবহাটায় ইটভাটা মালিককে ছুরিকাঘাত-লুটপাট, আটক তিনজনের বিরুদ্ধে মামলা
- জমকালো আয়োজনে রূপপুর এনপিপি’র গ্রীণসিটিতে ‘রুশ ডে’ উদযাপন
- নড়াইলে গৃহবধূর লাশ উদ্ধার, পরিবারের দাবি হত্যা
- গোপালগঞ্জে সুদের টাকা লেনদেনের বিরোধ নিয়ে সংঘর্ষে পুলিশ সহ আহত ২৫
- ক্লাব বিশ্বকাপ শুরু শনিবার, অংশ নিচ্ছে যে দলগুলো
- গোলাবাড়ি সীমান্ত দিয়ে ৭ জনকে পুশইন করেছে বিএসএফ
- ব্যবসা প্রতিষ্ঠানের আয়-ব্যয়ের হিসাব চাওয়ায় বেদম মারপিট
- সুবর্ণচর গভর্ণমেন্ট এমপ্লয়িজ ফোরামের ঈদ পুনর্মিলনী অনুষ্ঠিত
- সমু চৌধুরীর ভাইরাল ইস্যুতে ক্ষোভ ঝাড়লেন নায়ক সাইমন
- অস্বস্তি ছিলো ঈদযাত্রা তবে কর্মস্থলে ফিরতে স্বস্তি
- ফিরে দেখা, ঘুরে দেখা: ছিটমহলের এইদিন সেইদিন
- ফুলপুরে জামায়াতের সহযোগী সম্মেলন অনুষ্ঠিত
- জামালপুর হানাদার মুক্ত দিবস পালিত
- রাজাকার সাঈদীর মরদেহ পাকিস্তানে পাঠানোর দাবি
- শৈলকূপায় জাল সার্টিফিকেটে একযুগ চাকরি করে যাচ্ছেন এক শিক্ষিকা!
- এই শীতে ঘুরে আসুন শ্রীমঙ্গল
- প্রতিনিধি পরিষদে ডেমোক্রেটদের ভরাডুবি, ভাগ্য ঝুলছে সিনেটে
- সোনাগাজীতে গাছসহ গাঁজা চাষী গ্রেফতার
- স্যামসাং নিয়ে এলো আকর্ষণীয় ‘বিবাহ উৎসব’ অফার
- তরুণরা ভোটাধিকার হরণের মুখে দাঁড়িয়ে আছে
- নিজ প্রতিষ্ঠানের কর্মকর্তার পক্ষে প্রচারণায় সংসদ সদস্যের দুই ভাই, জনপ্রতিনিধিদের চাপ প্রয়োগ
- ঝালকাঠিতে সড়কে ঝরল ১৪ প্রাণ
- লক্ষ্মীপুর কারাগারে সাজাপ্রাপ্ত কয়েদির মৃত্যু
- ফুলপুরে জিয়াউর রহমানের ৪৪তম শাহাদাৎ বার্ষিকী পালিত
- বাংলাদেশ আর পাকিস্তানের জনগণ একই ছাদের নিচে বসবাস করতে পারে না
- গাজায় ইসরায়েলি হামলায় আরও ৮১ জন নিহত
- পঞ্চগড় মুক্তাঞ্চল: নৈসর্গিক প্রকৃতির রূপসী কন্যা
- জিয়া সেদিন বঙ্গবন্ধুকে কথা দিয়েছিলেন, 'স্যার, আমার বুক বিদ্ধ না করে বুলেট আপনার গায়ে লাগতে পারবে না'
- ‘মাতৃভাষায় যার ভক্তি নাই সে মানুষ নহে’
- শেখ হাসিনা-কাদেরসহ ১৫৫ জনের নামে বগুড়ায় মামলা
- অনিশ্চিত মেসি, চিলির বিপক্ষে আর্জেন্টিনার সম্ভাব্য একাদশ
- ঈশ্বরদীতে শহীদ রাষ্ট্রপতি জিয়াউর রহমানের ৪৪ তম শাহাদাত বার্ষিকী পালন