E Paper Of Daily Bangla 71
Janata Bank Limited
Transcom Foods Limited
Mobile Version

খালি পেটে কলা খাবেন না

লাইফস্টাইল ডেস্ক : খালি পেটে কলা খাবেন না- কলায় রয়েছে উচ্চমাত্রার পটাশিয়াম ও ম্যাগনেশিয়াম। পুষ্টিকর এই ফলের রয়েছে নানা স্বাস্থ্য উপকারিতা। কলা হার্ট ভালো রাখে, রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ করে, কোষ্ঠকাঠিন্য, আলসারের ...

২০১৮ সেপ্টেম্বর ১৫ ১৮:১২:২৫ | বিস্তারিত

যেসব খাবারে কোলেস্টেরল কমে

লাইফস্টাইল ডেস্ক : কোলেস্টেরলের মাত্রা নিয়ন্ত্রণে না থাকলে শরীরে দেখা দিতে পারে নানা সমস্যা। পাশাপাশি হৃদরোগ ও হার্ট অ্যাটাকের মতো কার্ডিওভাস্কুলার রোগ হওয়ার ঝুঁকি বৃদ্ধি পায়। তবে কোলেস্টেরলের মাত্রা কমতে ...

২০১৮ সেপ্টেম্বর ১৪ ১৭:১৬:৩৬ | বিস্তারিত

যেনে নিন মাশরুমের গুণাগুণ

লাইফস্টাইল ডেস্ক : বাঙালিরা খায় না বটে! তবে যদি খাওয়া শুরু করেন তাহলে যে ভুল সিদ্ধান্ত নেবেন না, তা হলফ করে বলতে পারি। কারণ এই প্রকৃতিক উপাদানটি খেতে যেমন সুস্বাদু, ...

২০১৮ সেপ্টেম্বর ১৩ ১৭:৩৫:২৩ | বিস্তারিত

রসুনেই ভ্যানিশ হবে ব্রণ  

লাইফস্টাইল ডেস্ক : আপনার সুন্দর মুখে ব্রণ এক অস্বস্থিকর ব্যাপার। সেজেগুজে কোনও এক অনুষ্ঠানে বের হচ্ছেন। কিন্তু মুখের মধ্যে বেয়াড়া ব্রণটিকে জব্দ করবেন কীভাবে? বাজারে চলতি অনেক প্রসাধনী ব্যবহার করেও ...

২০১৮ সেপ্টেম্বর ১২ ১৭:০৪:২৯ | বিস্তারিত

যা খেলে কোষ্ঠকাঠিন্য হয় না

লাইফস্টাইল ডেস্ক : কোষ্ঠকাঠিন্য থেকে দূরে থাকে কিছু কিছু প্রিয় খাবার বাদ দিতে হয় খাবারের তালিকা থেকে। কিন্তু এমনকিছু খাবার আছে যা খেলে কোষ্ঠকাঠিন্য আর ধারেকাছে ঘেঁষতে পারে না। চেষ্টা ...

২০১৮ সেপ্টেম্বর ১১ ১৭:১৪:২০ | বিস্তারিত

আলু খেলে ওজন কমে

লাইফস্টাইল ডেস্ক : অনেকেই মনে করেন আলু খেলে ওজন বাড়ে। যারা স্থুলতায় ভুগছেন তারা খাদ্য তালিকা থেকে আলু বাদ দেন। কিন্তু সম্প্রতিক এক গবেষণা বলছে আলু খেলে ওজন বাড়ে না, ...

২০১৮ সেপ্টেম্বর ১০ ১৭:০৯:২৫ | বিস্তারিত

মাথাব্যথাকে অবহেলা নয়!

লাইফস্টাইল ডেস্ক : কম-বেশি সকলেই মাথা ব্যথার সমস্যায় ভুগে থাকেন। রোদে ঘোরাঘুরি, ঠাণ্ডা লেগে সর্দি, মাইগ্রেন-সহ অন্যান্য অনেক কারণেই মাথা ব্যথার সমস্যা হতে পারে। আমরা বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই অনেকেই মাথা ব্যথার ...

২০১৮ সেপ্টেম্বর ০৯ ১৭:৪০:৫২ | বিস্তারিত

কোষ্ঠকাঠিন্য থেকে দূরে থাকতে যা খাবেন না

লাইফস্টাইল ডেস্ক : কোষ্ঠকাঠিন্য একটি পরিচিত সমস্যা। খাওয়া-দাওয়ায় একটু অনিয়মিত হলেই দেখা দিতে পারে এই সমস্যা। বাঙালির পছন্দের বেশ কিছু খাবারের কারণে এই রোগটির খপ্পরে পড়তে সময় লাগে না। খাবার ...

২০১৮ সেপ্টেম্বর ০৮ ১৪:৫৫:১৮ | বিস্তারিত

ঘরোয়া ব্যায়ামে সিক্স প্যাক!

লাইফস্টাইল ডেস্ক : হলিউড-বলিউড বা ৠাম্পের মডেলদের দেখে তাদের মতো সুঠাম দেহ পেতে চান তরুণরা। তবে শুধু খাওয়া কন্ট্রোল আর আধাঘণ্টা হালকা ব্যায়ামে সুস্থ থাকলেও স্বপ্নের ফিগার পাওয়া সম্ভব নয়। ...

২০১৮ সেপ্টেম্বর ০৭ ১৫:৪৩:৫৯ | বিস্তারিত

তলপেটের মেদ ঝরাবেন কীভাবে

লাইফস্টাইল ডেস্ক : ওপরের পেটের মেদ কমে গেলেও তলপেটের মেদ কমতে চায় না অনেকের। আর এ নিয়ে দুশ্চিন্তায় পড়তে হয়। তবে সঠিক খাদ্যাভ্যাস, নিয়মিত ব্যায়াম তলপেটের মেদ কমাতে অনেকটাই সাহায্য ...

২০১৮ সেপ্টেম্বর ০৬ ১৭:০৪:৩৬ | বিস্তারিত

বায়ু দূষণে মানুষের বুদ্ধি কমে

লাইফস্টাইল ডেস্ক : তীব্র বায়ু দূষণের সাথে মানুষের বুদ্ধি কমে যাবার সম্পর্ক থাকতে পারে বলে এক নতুন গবেষণায় উঠে এসেছে। নতুন গবেষণাটি পরিচালিত হয়েছে চীনে। চার বছরব্যাপী চীনের ২০ হাজার ...

২০১৮ সেপ্টেম্বর ০৫ ১৭:২৮:২৩ | বিস্তারিত

ডেঙ্গু রোগের যে পাঁচ লক্ষণ খেয়াল রাখা জরুরি

লাইফস্টাইল ডেস্ক : সারা বিশ্বে প্রতিবছর লাখ লাখ মানুষ আক্রান্ত হয় মশাবাহিত ডেঙ্গু রোগে। বিশেষ করে দক্ষিণপূর্ব এশিয়া এবং প্রশান্তমহাসাগরীয় দ্বীপ এলাকাগুলোতে এ রোগের প্রাদুর্ভাব বেশি। সম্প্রতি বিশেষ করে রাজধানীতে ...

২০১৮ সেপ্টেম্বর ০৪ ১৭:২৪:২১ | বিস্তারিত

যেসব খাবার ক্যানসারের ঝুঁকি বাড়ায়

লাইফস্টাইল ডেস্ক : মরণব্যাধি ক্যানসারকে ভয় পায় সবাই। সাধারণত ডাক্তাররা ক্যানসার প্রতিরোধের বিভিন্ন পরামর্শ দিয়ে থাকেন। জেনে রাখা ভালো আমরা বিভিন্ন ধরনের খাবার খেয়ে থাকি যা থেকে হতে পারে ক্যানসার।

২০১৮ সেপ্টেম্বর ০৩ ১৮:৪১:২১ | বিস্তারিত

যেসব ভুলে চুল ঝরে

লাইফস্টাইল ডেস্ক : চুল পড়ে যাচ্ছে বলে অভিযোগ করছেন, অথচ জানেন কি আপনারই ভুলে অকালে ঝরে পড়ছে প্রিয় চুলগুলো?

২০১৮ সেপ্টেম্বর ০২ ১৮:২১:২৭ | বিস্তারিত

লম্বা চুলের যত্নে

লাইফস্টাইল ডেস্ক : সবকিছু ছাপিয়ে চুলের ফ্যাশনে বরাবরই রাজত্ব লম্বা চুলের। পিঠ ছাপানো দীঘল চুলেই যেন খুঁজে পাওয়া যায় সৌন্দর্যের দিশা। এখন খানিক লম্বা চুলের চলটা বেশ দেখা যাচ্ছে। তবে ...

২০১৮ আগস্ট ২০ ১৫:৪৯:৪৯ | বিস্তারিত

ঈদের আগেই নিন চুলের যত্ন

লাইফস্টাইল ডেস্ক : আর কয়েকটা দিন গেলেই ঈদের সকাল। আর ঈদকে ঘিরে আপনার কতো প্রস্ততি তাই না? ঈদের দিনে চুটিয়ে আনন্দ আর তাতে সাজ থেকে পোশাক কোনটাই বাদ পড়বেনা৷ ফ্যাশন ...

২০১৮ আগস্ট ১৯ ১৬:৫৪:২০ | বিস্তারিত

মুখের গড়ন বুঝে করুন চুলের স্টাইল 

লাইফস্টাইল ডেস্ক : সবার চেহারার গঠন এক নয় তাই সবার চেহারার সঙ্গে সব ধরনের চুলের স্টাইল মানায়ও না। কাউকে এক স্টাইল ভালো লাগা মানে এই নয় ওই একই চুলের স্টাইল ...

২০১৮ আগস্ট ১৮ ১৫:৫৯:৫৮ | বিস্তারিত

ছোট্ট বয়সেই বেশি ওজন! বাড়ছে ক্যান্সারের ঝুঁকি  

লাইফস্টাইল ডেস্ক : টিনএজ বা কিশোর বয়সে অতিরিক্ত মোটা হয়ে যাওয়া পরবর্তীকালে কোলন ক্যানসারের ঝুঁকি বাড়াতে পারে। সম্প্রতি একটি তথ্যে প্রকাশ হয়েছে যে, কিশোর বয়সে অতিরিক্ত মোটা হয়ে যাওয়ার ফলে ...

২০১৮ আগস্ট ১৫ ১৫:৫৭:৩৪ | বিস্তারিত

ঈদে সারার নতুন ডিজাইনের পোশাক

লাইফস্টাইল ডেস্ক : স্নোটেক্স আউটওয়্যার লিমিটেডের লাইফস্টাইল ব্র্যান্ড ‘সারা’ কাজ শুরু করেছে এ বছরের মে মাস থেকেই। ঈদ উপলক্ষে তাই ‘সারা’ নিয়ে এসেছে কিছু ভিন্নতা এবং নতুন ডিজাইনের পোশাক। সকল ...

২০১৮ আগস্ট ১৪ ১৮:০০:৩৮ | বিস্তারিত

আনারসের পুষ্টিগুণ

লাইফস্টাইল ডেস্ক : মৌসুমী ফল আনারস অসংখ্য গুণে গুনান্বিত। এই ফল যেমন শরীরে পানির চাহিদা মেটায়, তেমনি বাড়তি পুষ্টিগুণ পেতে জুড়ি নেই এর। চলুন জেনে নেই আনারসের কিছু উপকারিতা সম্পর্কে।

২০১৮ আগস্ট ১৩ ১৬:৪৭:১৮ | বিস্তারিত

সর্বশেষ

উপরে
Website Security Test