যে লক্ষণগুলো কঠিন রোগের ইঙ্গিত দেয়
নিউজ ডেস্ক : কমবেশি সবাই শারীরিক বিভিন্ন সমস্যায় ভোগেন। আজ হয়তো হাত-পায়ে ব্যথা কিংবা কাল মাথাব্যথা, এমন ছোট-বড় সাধারণ কিছু শারীরিক সমস্যায় অনেকেই কষ্ট পান। যদিও এসব বিষয় নিয়ে তেমন মাথাব্যথা নেই কারো।
যদিও সব সময় এসব সমস্যা উদ্বেগের কারণ নাও হতে পারে। তবে কিছু সাধারণ লক্ষণও কখনো কখনো কঠিন রোগের ইঙ্গিত দিতে পারে।
তবে বেশিরভাগ মানুষই শারীরিক কিছু সাধারণ লক্ষণ অবহেলা করেন কিংবা সাময়িক কোনো ওষুধ খেয়ে সমস্যাটি থেকে স্বস্তি পান।
এমনই বেশ কিছু সাধারণ লক্ষণ আছে যা কিন্ত কঠিন রোগেরও ইঙ্গিত দিতে পারে। জেনে নিন কোন কোন লক্ষণ ঠিক কী রোগের ইঙ্গিত দেয়-
খুশকি ও চুল পড়া
নারী-পুরুষ উভয়ই এ দুটি সমস্যায় কমবেশি ভোগেন। এর যদিও বিভিন্ন কারণ থাকতে পারে। তার মধ্যে অন্যতম হলো ভিটামিন ও সঠিক পুষ্টির ঘাটতি।
জিংক, বি ২, বি ৩, বি ৬ ও বি ৭ ভিটামিনের কম মাত্রার পাশাপাশি আয়রন এই দৈনন্দিন সমস্যার কারণ হতে পারে।
হাত ও আঙুল কুঁচকে যাওয়া
বার্ধক্যের কারণে শরীরে বলিরেখা তৈরি হওয়ার বিষয়টি স্বাভাবিক। তবে দীর্ঘ সময় ধরে পানিতে হাত রাখলে অনেকের হাতের তালু ও আঙুল কুচকে যায়। এই বিষয়টিকে সবাই সাধারণভাবেই দেখেন।
তবে পানির সংস্পর্শ ছাড়াই যদি আপনার আঙুল এমন কুঁচকে যায়, তার ইঙ্গিত হতে পারে ডিহাইড্রেশন বা পানিশূন্যতা। খারাপ রক্ত সঞ্চালন বা থাইরয়েডের সমস্যার কারণেও এমনটি হতে পারে।
জিহ্বায় সাদা ছোপ
একটি সুস্থ জিহ্বার রং হয় গোলাপি। যদি জিহ্বায় সাদা দাগ দেখেন তাহলে সতর্ক হতে হবে। ওরাল থ্রাশের লক্ষণ হতে পারে জিহ্বা সাদা হয়ে যাওয়া। ডায়াবেটিসের লক্ষণ হতে পারে মুখের এই সমস্যা।
ত্বকের ফুসকুড়ি
ত্বকের লালচে ভাব ও চুলকানি অ্যাকজিমার লক্ষণ হতে পারে। তবে কখনো কখনো জ্বরের সঙ্গে ফুসকুড়ি, সংক্রমণ বা বিভিন্ন বিষাক্ত গাছপালা স্পর্শ করার কারণেও হতে পারে। অ্যাকজিমার কারণে যদি ত্বকে ফুসকুড়ি হয় তাহলে দ্রুত চিকিৎসকের পরামর্শ নিতে হবে।
গোড়ালি ফোলা
গোড়ালি ফুলে যাওয়া গর্ভাবস্থার একটি সাধারণ লক্ষণ। তবে হঠাৎ করেই যদি এ সমস্যা দেখা দেয় তাহলে এটি হতে পারে খারাপ রক্ত সঞ্চালন, হার্টের সমস্যা বা থাইরয়েড গ্রন্থি অকার্যকরের লক্ষণ।
চোখে শুষ্কভাব
চোখে জ্বালাপোড়া ও প্রদাহ শুষ্ক চোভের লক্ষণ হতে পারে। বার্ধক্য বা নির্দিষ্ট ওষুধের কারণেও এটি হতে পারে। আবার এটি ইমিউন সিস্টেমের এক ব্যাধি সেজোগরেনস সিন্ড্রোমের লক্ষণও হতে পারে।
পেটে ফোলাভাব
খাওয়ার পরপরই পেট ফুলে থাকার কারণ হতে পারে গ্যাস্ট্রিক। তবে অনেকেরই হয়তো ধারণা নেই যে অ্যালার্জিযুক্ত খাবার খাওয়ার কারণেও এমনটি ঘটে। এক্ষেত্রে পেটে প্রচুর গ্যাস জমে। গম ও গ্লুটেনজাতীয় খাবার পেট ফোলার জন্য দায়ী হতে পারে।
বিভিন্ন ক্ষত
কোনো আঘাত ছাড়াই হঠাৎ করেই শরীরে যদি কোনো ক্ষত বা কালশিটে দেখতে পান তাহলে অবশ্যই ডাক্তারের কাছে যেতে হবে। বিভিন্ন ভিটামিনের ঘাটতির কারণে এমনটি হতে পারে। রক্ত জমাট বাঁধার গুরুতর রোগের ইঙ্গিত হতে পারে এই লক্ষণ।
তৃষ্ণার্ত বোধ
সর্বদা তৃষ্ণা অনুভব করা প্রিডায়াবেটিসের একটি সাধারণ লক্ষণ। এর সঙ্গে ক্লান্তি ও ঘন ঘন প্রস্রাবও হতে পারে। যা ক্রমাগত তৃষ্ণার পরিণতি।
পেশিতে টান ধরা
পেশিতে টান ধরার অনেক কারণ থাকতে পারে। যার মধ্যে শারীরিক কার্যকলাপ, চাপ, ডিহাইড্রেশন ও পর্যাপ্ত ঘুম না হওয়া অন্যতম। স্নায়বিক ব্যাধি বা কিডনি রোগের কারণেও এ সমস্যা হতে পারে।
নাক ডাকা
নাক ডাকার সমস্যায় অনেকেই ভোগেন। নাক ডাকা প্রায়শই শরীরের জন্য ক্ষতিকারক নয়। তবে দীর্ঘদিনের এই সমস্যা ওএসএ (অবস্ট্রাকটিভ স্লিপ অ্যাপনিয়া) এর লক্ষণ হতে পারে।
দ্রুত এর চিকিৎসা করা না হলে রোগী ঘুমের মধ্যে মারাও যেতে পারেন। এই রোগের ঝুঁকি আরও বাড়িয়ে দেয় অতিরিক্ত ওজন। ভারতের জনপ্রিয় সংগীতশিল্পী বাপ্পি লাহিড়িও এই রোগে আক্রান্ত হয়েই মারা যান।
তথ্যসূত্র : ব্রাইট সাইড
(ওএস/এএস/আগস্ট ১৭, ২০২২)
পাঠকের মতামত:
- সিলেটে সরকারি গাছ কাটার মামলা নিয়ে পুলিশের গড়িমসি
- মাইকে গান বাজিয়ে ১০-১৫ টাকায় লাউ বিক্রি
- 'জায়গা বরাদ্দ পেলেই ফরিদপুরকে স্পেশাল ইকোনমিক জোন হিসেবে গড়ে তোলার কাজ শুরু করবো'
- সাতক্ষীরায় আত্মহত্যার চেষ্টা করা স্ত্রীকে বাঁচিয়ে স্বামীর আত্মহত্যা
- টাঙ্গাইলের হাতে ভাজা মুড়ির কদর বেড়েছে সারাদেশে
- যশোর নিউ মার্কেটে স্বর্ণের বারসহ দুই যুবক আটক
- সুলভ মূল্যে মাছ-মাংস-ডিম, জনমনে স্বস্তি
- পুতুল সরকার না পাওয়া পর্যন্ত তাদের কোনও ভোটই পছন্দ হবে না : জয়
- যে কারণে ইফতার পার্টি না করার নির্দেশ দিয়েছেন প্রধানমন্ত্রী
- চুয়াডাঙ্গা জেলা পূজা উদযাপন পরিষদের আহ্বায়ক কমিটি গঠন
- কাপাসিয়ায় সড়ক দুর্ঘটনায় স্কুলশিক্ষার্থীর মৃত্যু
- মামলা করায় বনবিভাগের কর্মকর্তাকে হত্যার হুমকি
- টাকার বিনিময়ে রেল কেটে ক্ষমতায় যাওয়া যায় না : রেলমন্ত্রী
- ফরিদপুরে জেলা প্রশাসনের চারটি প্রকাশনা বইয়ের মোড়ক উন্মোচন
- সাতক্ষীরার হতদরিদ্র সুজিত হালদারের লেখা চতুর্দশপদী কবিতা মন কেড়েছে মানুষের
- শ্রীমঙ্গলে মসজিদের নামের পানির পাম্প যুবলীগ নেতার বাড়িতে
- বাগেরহাটে ৭ কেজি গাঁজাসহ মাদক কারবারি আটক
- বাগেরহাটে নাশকতা মামলায় যুবদলের ১৩ নেতাকর্মী কারাগারে
- সোনারগাঁয়ে ডাকাত সন্দেহে গণপিটুনি, নিহত ৪
- পলাশবাড়ীতে দোকান বন্ধ রেখে ব্যবসায়ীদের মানববন্ধন
- ওয়ালটন ফ্রিজ কিনে ৩২তম মিলিয়নিয়ার হলেন কুমিল্লার ভ্যানচালক হুমায়ুন
- ই-ভিসা প্রকল্প: বেশি খরচে বিদেশি কোম্পানিকে কাজ দেওয়ার পাঁয়তারা
- মহম্মদপুরে বীর মুক্তিযোদ্ধা রবিউল আওয়ালের রাষ্ট্রীয় মর্যাদায় দাফন
- ত্রিশালে ৩ পুলিশ কর্মকর্তাকে কুপিয়ে আসামি ছিনতাই
- এক্সিম-পদ্মা একীভূত, যেভাবে চলবে ব্যাংকের পরিচালনা পর্ষদ
- আলোচি আরবিটেটর প্রত্যাহার সংক্রান্ত আপিল হাইকোর্টে খারিজ
- সহকারী উপজেলা শিক্ষা কর্মকর্তার বিরুদ্ধে অনিয়ম দুর্নীতির অভিযোগ
- সাভারে সাংবাদিক পুত্রকে হত্যার চেষ্টা, নেপথ্যে কিশোর গ্যাং
- ভাষা সৈনিক কাজী গোলাম মাহবুব’র মৃত্যুবার্ষিকী মঙ্গলবার
- গৌরনদীতে ৪ ওষুধ ব্যবসায়ীকে জরিমানা
- বাংলাদেশের শ্রম অধিকার নিয়ে ২ দেশের সমালোচনা
- ‘কনকাশন’ তামিমের ফিফটি
- ‘হয়রানি বন্ধ হলে ৫০০ টাকার কমে গরুর মাংস বিক্রি সম্ভব’
- সহকারী প্রক্টর একদিন ও আম্মান দুদিনের রিমান্ডে
- মসজিদ-মাদ্রাসায় যাতায়াতের রাস্তা বন্ধ, এলাকায় উত্তেজনা
- খালেদা জিয়ার মুক্তির আবেদনের বিষয়ে সিদ্ধান্ত মঙ্গলবার: আইনমন্ত্রী
- অবশেষে কেন্দুয়ার সেই শিক্ষা কর্মকর্তাকে সিলেটের নবীগঞ্জে বদলি
- শান্তিনিকেতনের বসন্ত উৎসবে বাংলাদেশের অতিথি
- ‘প্রধানমন্ত্রী মাত্র সাড়ে ৩ ঘণ্টা ঘুমান, বাকি সময় দেশ নিয়ে ভাবেন’
- থার্ড-পার্টি প্রার্থী বাইডেনের বিপদ ডেকে আনতে পারে?
- পিকআপ-লেগুনা মুখোমুখি সংঘর্ষে এক পরিবারের ৫ জনের মৃত্যু
- ইফতার খায় আর আ.লীগের গিবত গায় : প্রধানমন্ত্রী
- ভেজাল দুর্নীতির রকমফের
- তোমাতে বাংলাদেশ হাসে
- ১৭ মার্চ
- ইফতারে স্বাস্থ্যকর বেলের শরবত
- ‘বিএনপি মানে খাই খাই, আর আওয়ামী লীগ মানেই দেই দেই’
- ‘শিল্পী পরিষদ প্রকৃত শিল্পীদের নিয়েই গঠন করা হবে’
- আতলেতিকোর মাঠে দুর্দান্ত জয়ে দুইয়ে বার্সেলোনা
- হাইকোর্টে ড. ইউনূসের সাজা স্থগিতের আদেশ বাতিল
- জেনে নিন কে এই 'প্রিন্স ড. মুসা বিন শমসের' !
- জেনে নিন কে এই 'প্রিন্স ড. মুসা বিন শমসের' !
- এবারও মেডিকেল ভর্তি কোচিংয়ের ফাঁদে শিক্ষার্থীরা
- এবারও মেডিকেল ভর্তি কোচিংয়ের ফাঁদে শিক্ষার্থীরা
- সিলেটের ভ্রমণ কাহিনী
- শুধু প্রভাবশালীদের পক্ষেই আইন!
- অম্ল-মধুর যন্ত্রণায় অপু বিশ্বাস
- লাইন ধরে খেতে হয় লিখনের জগা খিচুড়ি !
- আমার বোন শেখ হাসিনাকে খোলা চিঠি : চিনে নিন কে এই বরকত!
- 'ইতিহাসের ইতিহাস'
- ধনী হওয়ার আট কার্যকর উপায়
- মেয়ে পটানোর কৌশল!
- লক্ষাধিক রাখাইন জনগোষ্ঠী আড়াই হাজারে নেমে এসেছে
- উত্তরাধিকার ৭১ নিউজের নতুন যাত্রা ১ বৈশাখ
- লোভী মানুষ চেনার সহজ উপায়
- আমায় ক্ষমা কর পিতা : পর্ব ১৪'তোমার সহজাত উদারতা তোমাকে আকাশের সীমানায় উন্নীত করলেও তোমার ঘনিষ্ঠ অনেকের প্রশ্নবিদ্ধ আচরণ তোমার নৃশংস মৃত্যুর পথে কোনই বাধা হয়ে দাঁড়াতে পারেনি'
- বাংলা বই পড়ার ওয়েবসাইট
- মঠবাড়িয়ায় ৯ বছরের শিশুকে পাশবিক নির্যাতনের পর হত্যা
- হুমায়ূনের মৃত্যুর কারণ মদের পার্টি !
- শাকিবের নায়িকা শ্রাবন্তী, অপুর নায়ক জিৎ
- দেশে ফিরছেন তারেকস্ত্রী জোবায়দা রহমান
- বোরকা পরা মেয়ের গণধর্ষণের ভিডিও নিয়ে সিলেটে তোলপাড়
- ইউটিউবে নায়লার আত্মপ্রকাশ
- নেপালের ভূমিকম্প প্রাকৃতিক নয়, যুক্তরাষ্ট্রের সৃষ্টি !
- বিএনপির আন্দোলন হচ্ছে দলের অভ্যন্তরে !