লাইফস্টাইল ডেস্ক : ওজন না কমার একটি বড় কারণ কিন্তু এই বারেবারে ক্ষুধা পাওয়া। কারণ ক্ষুধা পেলেই আপনি ঝটপট কিছু একটা মুখে পুড়ে দিচ্ছেন, এতে করে বাড়তি ক্যালোরি যোগ হচ্ছে ...

লাইফস্টাইল ডেস্ক : যদিও প্রকৃতিতে এখনও হেমন্তকাল, এদিকে শীত পড়তে শুরু করেছে অল্প অল্প। আর তাতেই আমাদের ত্বকের অবস্থা মলিন হতে শুরু করেছে। কারণ শীত এলে সবার আগে প্রভাব পড়ে ...

লাইফস্টাইল ডেস্ক : হঠাৎ করেই কমতে শুরু করেছে তাপমাত্রা। দিনের বেলায় রোদের কারণে বেশ গরম লাগলেও সন্ধ্যা হতেই কমতে শুরু করে তাপমাত্রা। গরম-ঠান্ডার এই সময়ের সঙ্গে মানিয়ে নিতে পারছে না ...

লাইফস্টাইল ডেস্ক : হাড় ভালো রাখতে প্রয়োজন পড়ে ভিটামিন ডি এবং ক্যালসিয়ামের। শুধু হাড়ই নয়, বরং পুরো শরীর সুস্থ রাখতে এই ভিটামিনের দরকার পড়ে। সূর্যের আলোতে ভিটামিন ডি উৎপাদিত হয় ...

লাইফস্টাইল ডেস্ক : সন্দেশ মানেই জিভে জল। তবে এই সন্দেশ যে শুধু দুধ দিয়েই তৈরি করা যায়, তা কিন্তু নয়। সন্দেশ তৈরি করা যায় আরও অনেককিছু দিয়েই। গাজরও তেমনই একটি ...

লাইফস্টাইল ডেস্ক : চুলের সৌন্দর্য মানুষকে অনেক গুণ বেশি আকর্ষণীয় করে তোলে। তাই দীর্ঘ কালো ঝলমলে চুলের প্রত্যাশা সবারই থাকে। আর এজন্য চুলের যত্নের পাশাপাশি উপযুক্ত খাদ্য তালিকাও প্রয়োজন। কিছু ...

লাইফস্টাইল ডেস্ক : আমরা এমন এক যুগে বাস করছি যেখানে স্বাস্থ্য এবং ফিটনেস ঠিক রাখা কেবল প্রয়োজনই না বরং এটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ ব্যাপারও বটে। স্বাস্থ্যকর জীবনযাপনের কথা বলতে গেলে ফিট ...

লাইফস্টাইল ডেস্ক : বাড়তি চর্বি নিশ্চয়ই দুশ্চিন্তার কারণ। এই চর্বির কারণে হতে পারে নানা অসুখ। তাই শরীর থেকে বাড়তি চর্বি ঝরিয়ে ফেলার চেষ্টা করেন প্রত্যেক সচেতন মানুষ। চর্বি কমাতে আপনাকে ...

লাইফস্টাইল ডেস্ক : যত্ন নিয়ে চাষ করতে হয়, এমন নয়। অনেকটা অনাদরেই বেড়ে ওঠে এই থানকুনি পাতা। কিন্তু এর উপকারিতা বেশ দামি। এখন অবশ্য চাষও হচ্ছে অনেক জায়গায়। তেতো স্বাদের ...

লাইফস্টাইল ডেস্ক : ভোরে উঠলে আপনি কুয়াশার দেখা পাবেন। যদিও প্রকৃতিতে হেমন্ত ঋতু, কিন্তু জানান দিচ্ছে শীতের আগমনের। শুধু কি প্রকৃতিতেই পরিবর্তন? নিজের দিকে তাকান। পরিবর্তনের শুরুটা দেখতে পাবেন। হাত-পা ...

লাইফস্টাইল ডেস্ক : চুল পড়া অস্বাভাবিক কিছু নয়। আসলে প্রত্যেক কোষের মত চুলেরও নির্দিষ্ট আয়ু আছে। প্রকৃতির স্বাভাবিক নিয়মে প্রতিদিনই কিছু পুরনো চুল ঝরে যায়, একই সঙ্গে নতুন চুল গজায়। ...

লাইফস্টাইল ডেস্ক : স্বাস্থ্যের প্রতি আপনি যতই উদাসীন হোন না কেন, মহামারী করোনা এসে জীবনের গতি অনেকটাই পরিবর্তন করে দিয়ে গেছে। স্বাস্থ্যের প্রতি সচেতন হওয়া এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানো ...

বিশেষ প্রতিনিধি : মানুষের জীবনে সবচেয়ে বড় বিষয় হল, তাদের নিজ নিজ ব্যক্তিত্ব। যার ব্যক্তিত্ব নেই, তার মাঝে মানবতার কোন গুণ নেই বলেই মান্য করা হয়। টাকা-পয়সা, ধন-সম্পদের চেয়ে বেশি ...

লাইফস্টাইল ডেস্ক : প্রতি বছর লিভারের অসুখের কারণে মৃত্যুর সংখ্যা কম নয়। লিভারের প্রধান কাজ হলো শরীর থেকে সমস্ত বর্জ্য পণ্য সরিয়ে ফেলা, তাই লিভার ভালো রাখার জন্য আরও বেশি ...

লাইফস্টাইল ডেস্ক : দ্রুত বিপাক আমাদের জন্য আশীর্বাদ। এর ফলে স্বাস্থ্যকর ওজন বজায় রাখা সহজ হয়। একটি ভালো বিপাক শরীরে দ্রুত ক্যালোরি বার্ন করতে সাহায্য করে এবং ওজন বৃদ্ধি রোধ ...

লাইফস্টাইল ডেস্ক : পূজায় সুস্বাদু সব খাবারের মধ্যে কষা মাংস একটি। লুচি কিংবা পরোটার সঙ্গে এটি চমৎকার লাগে। সনাতন ধর্মাবলম্বীদের অন্যতম বড় উৎসব দূর্গাপূজা। তাদের জন্য রইলো এই বিশেষ রেসিপি ...

লাইফস্টাইল ডেস্ক : পূজার পাঁচ দিন অনেকেই পাঁচ ধরনের পোশাক পরতে পছন্দ করেন। তাই স্বভাবতই ভিন্ন ভিন্ন পোশাকের সঙ্গে সাজের ধরনে আসে ভিন্নতা। এক মণ্ডপ থেকে আরেক মণ্ডপে ঘোরাঘুরির জন্য ...

লাইফস্টাইল ডেস্ক : নানা কারণে দেখা দিতে পারে হজমের সমস্যা। ব্যস্ততার কারণে সামনে যখন যা পান, তা-ই খেয়ে নেন অনেকে। খাবারের এই অনিয়মও হজমের সমস্যার বড় কারণ। এখান থেকে জন্ম ...

লাইফস্টাইল ডেস্ক : শ্বশুরবাড়ি মানেই নতুন একটি পরিবেশ। যদিও মেয়েরা সেই নতুন পরিবেশে দ্রুতই মানিয়ে নেয়। কারণ সে তখন সেই পরিবারের একজন হয়ে যায়। তেমনই জামাই হলো স্ত্রীর বাবার বাড়িতে ...

লাইফস্টাইল ডেস্ক : পূজার বাদ্য বেজে উঠেছে। সনাতন ধর্মাবলম্বীদের অন্যতম বৃহত্তম ধর্মীয় উৎসব দূর্গাপূজা। এসময় নানা সুস্বাদু খাবার তৈরি হয় সনাতন ধর্মাবলম্বীদের বাড়িতে। মিষ্টি জাতীয় খাবার তার মধ্যে অন্যতম। আজ ...